закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
rina48 писал(а):
На репрессиях далеко не уедешь. Это же постоянная склока. То, что у вас сейчас происходит это и есть внутренний конфликт. А ключик к людям подбирать - это кропотливая психологическая работа и высший пилотаж руководителя. ИМХО.

Я за то, чтобы ПОГОВОРИТЬ.
Спокойно, вежливо, дружелюбно ... (но доходчиво).

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 20:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ирина, давно к вам присматриваюсь :mosking:
Как в Ижевске с дю-продуктами? (маму хочу на диету подсадить :blush2: )

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
akozlova писал(а):
Ирина, давно к вам присматриваюсь :mosking:
Как в Ижевске с дю-продуктами? (маму хочу на диету подсадить :blush2: )

По продуктам нормально. Творог жирностью 1,8%, 0%. Молоко 1,5%, ниже дорого. Есть пахта 0,4-0,7%. Кефир и др. кисломолочные продукты можно купить и 0%. Низкожирного сыра выбора нет, есть "Президент", редко и дорого. Нормальные отруби фирмы Мистраль только в Метро, мне покупает дочь. Хотя стали появляться и в др. магазинах. СОМ обезжиренный выпускают на Уве, есть в "Столичных" магазинах. Крахмал фирмы Гарнец есть. Добавки Dr. Oetker имеются разные. С ароматизаторами плохо совсем. Сахзамы - синтетика. Я покупаю РИО немного. Стевию в порошке, которой пользуюсь постоянно, дочь заказывает на айхербе, как и псиллиум. Сама делаю творог из пахты+кефир, йогурт в йогуртнице, сыры. В фитнес клубе "Спортивный квартал" есть программа для пенсионеров "50+" скидка в % равна возрасту в годах, групповые занятия с тренером, есть сауны (ходила две зимы). Сейчас наскачивала много спортивных комплексов по рекомендации ezther и с удовольствием занимаюсь "Ходьба дома" с Лесли Сансон. Так что, как говорится, было бы желание.

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 12 окт 2013, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Спасибо большое!
Да, главное желание :smile3:
(С ее желанием мне договориться пока не удается :scratch_one-s_head: )

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2013, 17:30
Сообщений: 3815

Не в сети
akozlova писал(а):
Спасибо большое!
Да, главное желание :smile3:
(С ее желанием мне договориться пока не удается :scratch_one-s_head: )


вот и мне с маминым желанием договориться не удается :(

даже не знаю какие еще аргументы привести :to_take_umbrage:

_________________
я Оля, в 2013 похудела на 13 кг.
Фотоотчет
Стабилизация с 16.09.2013, держу вес уже 5 лет...

Гоняю туда-сюда два кг
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 08:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Привет, Саша. Вот захотелось тебе написать.Дело в том что твой дневник(да простят меня модераторы и главное господин Дюкан) стало главным для меня пособием по диете.С самого первого дня своего похудения взахлёб читаю твои странички, с нетерпением всегда жду новых рецептов. Их я копирую и распечатываю.Вот вчера сделала титульный лист.-"Рецепты ШУры"(извини,знаю что не любишь когда так называют-мне так просто понятней),Положила на кухню на подоконник ,где все книжки с рецептами лежат ,у меня много всяких книжечек ,обожаю готовить(сверху так она получилась,зоголовок большой,яркий), муж увидел ,говорит :чё шурА тоже в поворята подался?Ты, грит,поосторожней с его стрепнёй (ну,думая что это рецепты певца шепелявого)а то если он кошеварит так же как и поёт-потравимся к едрени фени!!!Я ему объяснила что это девушка такая -Саша, похудела на диете на которой я сижу, показала твои фотки до и после.Ду ну на.....грит.Это мать и дочь.С плакатом( которая мама), а дочь всегда возле дивана.Когда объяснила,убедила, сказал "ОБАЛДЕЕЕЕТЬ!!!"!(нууу, не так конечно сказал).Спасибо, тебе Саша большое за такой живой пример!

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
ДианаНев писал(а):
Привет, Саша. Вот захотелось тебе написать.Дело в том что твой дневник(да простят меня модераторы и главное господин Дюкан) стало главным для меня пособием по диете.С самого первого дня своего похудения взахлёб читаю твои странички, с нетерпением всегда жду новых рецептов. Их я копирую и распечатываю.Вот вчера сделала титульный лист.-"Рецепты ШУры"(извини,знаю что не любишь когда так называют-мне так просто понятней),Положила на кухню на подоконник ,где все книжки с рецептами лежат ,у меня много всяких книжечек ,обожаю готовить(сверху так она получилась,зоголовок большой,яркий), муж увидел ,говорит :чё шурА тоже в поворята подался?Ты, грит,поосторожней с его стрепнёй (ну,думая что это рецепты певца шепелявого)а то если он кошеварит так же как и поёт-потравимся к едрени фени!!!Я ему объяснила что это девушка такая -Саша, похудела на диете на которой я сижу, показала твои фотки до и после.Ду ну на.....грит.Это мать и дочь.С плакатом( которая мама), а дочь всегда возле дивана.Когда объяснила,убедила, сказал "ОБАЛДЕЕЕЕТЬ!!!"!(нууу, не так конечно сказал).Спасибо, тебе Саша большое за такой живой пример!

АААААААААААААААААААААаааааааааааааааа!!!!
Вложение:
13.10.2013.png

Твой пост сделал мой день!!!
Я представляю, что он сказал на самом деле... :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 18:46
Сообщений: 583
Откуда: Ижевск, Россия

Не в сети
akozlova писал(а):
Спасибо большое!
Да, главное желание :smile3:
(С ее желанием мне договориться пока не удается :scratch_one-s_head: )

Так ведь среди пожилых знакомых и родственников я тоже примером не являюсь. У них интереса к жизни я не наблюдаю, живут по инерции, еда - самое большое и доступное удовольствие в жизни, ещё сериалы. Напрягаться в чем-либо, да ни за что, день прошел и ладно. Я для них :fool:. Уговаривать бесполезно. Я для них - белая ворона. А на днях иду по рынку, навстречу пожилая пара, оба грузные и у каждого в руках по 5 литров растительного масла, моё же окружение считает, что диета это дорого. Вот такая жизнь.
А я сегодня сделала силовую гимнастику, походила с Лесли, час подождала, потом позавтракала и хожу довольная. :girl_dance:

_________________
Изображение

Ирина, 65 лет. Добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
rina48 писал(а):
akozlova писал(а):
Спасибо большое!
Да, главное желание :smile3:
(С ее желанием мне договориться пока не удается :scratch_one-s_head: )

Так ведь среди пожилых знакомых и родственников я тоже примером не являюсь. У них интереса к жизни я не наблюдаю, живут по инерции, еда - самое большое и доступное удовольствие в жизни, ещё сериалы. Напрягаться в чем-либо, да ни за что, день прошел и ладно. Я для них :fool:. Уговаривать бесполезно. Я для них - белая ворона. А на днях иду по рынку, навстречу пожилая пара, оба грузные и у каждого в руках по 5 литров растительного масла, моё же окружение считает, что диета это дорого. Вот такая жизнь.
А я сегодня сделала силовую гимнастику, походила с Лесли, час подождала, потом позавтракала и хожу довольная. :girl_dance:

Да, к сожалению, многие живут одним днём.
Моя очень активна. Разговоры подруг о болячках не выносит, сама не жалуется (бывает проскакивает, но очень редко)
Я не могу сказать, что худеть ей необходимо. Просто хочу, чтобы питание было более здоровым.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 13 окт 2013, 10:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день.
Вес -300гр. от вчера и -100гр. от линеечки (78,6кг)
Ура! Ровно 41кг :Yahoo!:
Меню БО дня:
завтрак: пирог с фрикадельками (аха, рецепт щас напишу)+кофе+молоко;
завтрак-2: творог+кофе;
обед: суп из форели с яичным блинчиком+перец запеченный (наверно, перцем таким я никохда не наемся :mosking: );
ужин: курфрикадельки (голимые :laugh3: )
Вода: ОК.
Ходьба по прекрасной погоде 10км: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 647, 648, 649, 650, 651, 652, 653 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Katirina, MailRu [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: