Katerina SS писал(а):
Саша, красота-то какая!!!! И ностальгия! Хорошо в тренажерку сходить ну хоть на кардио - лыжи, велик, бегдорога или степлер, живот покачать, бока, ручки, без напряга, потом опять кардио минут на 20-30, а потом, минут через, пока спокойно дойдешь в раздеваоку, примешь душик и ... в бассейн, ну а потом и в сауну. Как заново родился, честное благородное слово!!!!!
Ну а лошадки вне конкурса!!!!
Ну не знайт
Я абсолютно не спортивный человек! Но ведь главное что-то делать? Вот и начну! А там, как пойдёт
Скажу одно: мне абсолютно не жалко тех денег, что стоит абонемент. Ежемесячно - никакого напряга!
Anastasiya Ya писал(а):
Не все ето канешна весьма круто!!!
НО... это чтож получаеца нам теперь тебя по вечерам не дождаца
на трындешь?... п
ридеца тож в жизнь спорт вернуть...
Ну не всё же мне трындеть?
Я в бассейн всего три раза сходила, а спину перестала чувствовать вообще! И удовольствия - куча!
(а вообще, я везде успею
)
Anastasiya Ya писал(а):
Вот это супер!!!... стыдно признаться... но мне тоже 15мин идти до спортивного комплекса... а фсё лень... и всякие там отмазки... ну если честно с врачом проконсультироваться нужно...хотя в меру в любом случае можно!!!
Уже призналась!
Вот и стоит над этим задуматься! Наш организм - не машина. Ему тож нужен присмотр и уход
Katerina SS писал(а):
Не, Настя, она завтра туда после работы пойдет и к четырем тридцати уже будет свободная - я так понимаю?
Ну не всё так быстро
Но поболтать успею