закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 1563, 1564, 1565, 1566, 1567, 1568, 1569 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 11:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
kapibamra писал(а):
Саша, привет :Rose: Читаю твой дневник, очень нравиться тебя читать. Я на Дюете недавно, вес у меня два дня падает, потом растёт на столько же, у тебя ведь тоже так было? Вроде не нарушают, Допы не использую :dntknw: Хожу каждый день почти по два часа. Были идеи уже завязать с этим делом, но читая твой дневник, решила соблюдать правила и идти дальше. Спасибо большое за такое большое количество полезной информации. :Rose:

Привет!
Если не нарушаешь, всё будет хорошо.
Не ленись готовить разнообразно, следи за количеством белка (по началу это важно), пей побольше воды... ну и двигайся!
Отвесы не заставят себя ждать :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 14:11 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
.... у меня от ребёнка осталось много полуфабрикатов

Эльчик, как скажет :mosking:
кроваво, но смешно :laugh3:
akozlova писал(а):
Вес: +100гр. (74.4кг). Ануичо, я чувствую, что уменьшаюсь.

:good: :good: :good:
Привет, Сашуль!
Хорошего дня!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Привет, Марусь!
Спасибо :Rose: :girl_in_love:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2014, 22:01
Сообщений: 654

Не в сети
и вот и я у Вас поселилась)) хорошо когда можно почитать, проанализировать и вдохновиться! Спасибо за дневник!

_________________
Галькин дневник[url=http://lines.nadietah.ru/
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Галяля писал(а):
и вот и я у Вас поселилась)) хорошо когда можно почитать, проанализировать и вдохновиться! Спасибо за дневник!

Привет! Располагайся :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:friends: :Rose:

....интересно удасться мне сегодня касторкой намазаться да красоту то навести......
... сейчас почапаю домой через парк , да на Пилатес... песс надЫшивать.... и попель надувать..... а чЁ работает же правельное дыхание с "лёгкими" упражнениями...
потом машину накормить.... а то вчера был на всех фронтах непер- доехала до заправки , бензина нету... закрыто... а на другую не поехала , сегодня ужО в притык...
... если силы меня не покинут , касторка всё еще в планах на ночь....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 07:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Саш, с добрым утром!
Много пропускаю, блин. Один-то денечек стоит не зайтить и все! И не упомнишь, где остановилась)))
Ты в автошколу-то пошла уже? Уже занятия начались?Инструктора выбрала? На какой машинке кататься будешь? А себе в личных целях уже начала что-то подбирать?

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 07:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Саш, с добрым утром!
Много пропускаю, блин. Один-то денечек стоит не зайтить и все! И не упомнишь, где остановилась)))
Ты в автошколу-то пошла уже? Уже занятия начались?Инструктора выбрала? На какой машинке кататься будешь? А себе в личных целях уже начала что-то подбирать?

Привет!
Автошкола начинается сегодня. Такшто на большую часть твоих вопросов пока ответить не можу. А пока я уже раз пять занималась со знакомой. Она говорит, что ничотак, получается. Мне-то все нравится! :mosking:
Сама хожу все больше по дворам теперь :laugh3: к машинкам присматриваюсь. Маленькие нравятся :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 07:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Отчёт за день:
Вес: -100гр. (74.3кг).

Меню 1БО дня:
Завтрак: пирог с лимоном+кофе;
Обед: ребрышки говяжьи тушеные с капустой;
Ужин: творог.
Вода: ОК.
Обруч 20мин.: ОК.
Движуха: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 16 июл 2014, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 09:01
Сообщений: 1518
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Маленькие нравятся

Мне вот тоже по первости маленькие казались лучше, а так как я " все свое всегда ношу с собой" мне уже багажник больше подавай :blush2: :derisive:
akozlova писал(а):
Автошкола начинается сегодня

Ну ни пуха :superstition: :Yahoo!:
А в целом,Саша,доброго тебе и прекрасного дня!!! Изображение

_________________
Happiness is not a destination.It is a method of life!
Изображение

Изображение
Я Ликуша! Буду рада ВСЕМ ГОСТЯМ И СОВЕТАМ


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 1563, 1564, 1565, 1566, 1567, 1568, 1569 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron