Ой, вот спасибо большое!!!! Вкуснота-то какая!

Ты ешь правильно. Смотрю на твое меню и понимаю к чему стремиться Я и вес набрала из-за того, что вечером хомячу, а днем на перекусах
Поздравляю с очередным отвесом [/quote]
Это я сейчас стараюсь есть правильно Если бы так было раньше.... (каждый может продолжить по своему усмотрению)

ПРЭЛЭСТНО )))
И, Сашк, с отвесами !!![/quote]
Натусик! Спасибо! (Сиди тихо, завтра и у тебя отвесит, вот увидишььь )

Привет, Ольгуня! Спасибо, вам того же! Куру наверно лучче через мясорубку.

Это я сейчас стараюсь есть правильно Если бы так было раньше, не разожралась бы до 120кг[/quote]

Главное начать. То, что было раньше, то прошло, а сейчас ты молодец и настоящая дюкановка

Главное начать. То, что было раньше, то прошло, а сейчас ты молодец и настоящая дюкановка [/quote]
Да ладно тебе! Засмушчала!

Вес -200гр. и это меня радует!
Сегодня среда. А по средам у меня командировка.
С собой брала:
на завтрак: брауни+купила очень вкусный кофе;
на обед: куринные котлеты (с позавчера)+снова купила кофе;
ужин дома: холодец+десерт (желе из йогурта)
потом желе из каркадэ+снова холодец. Сегодня у меня два ужина! Ой, не знаю, до чего это меня доведёт?
Закупила продуктов. Может кому-то будет интересно:
овсяные отруби
какао (жирность 11%)
Еще купила пудинги всем известной фирмы: карамельный, ванильный, сливочный. Вот.
А посылка с dukanshop.ru, заказанная 8 января, еще не пришла (хотя три года, которые обычно ждут обещанного, тоже еще не прошли )

Поздравляю с отвесом , тоже хочу

Аленка! Все будет! Главное - не нарушать заповеди доктора Дю

Поздравляю, Сашуль! Так потихоньку-полегоньку и скоро будешь ДЮймовочкой.