закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1612, 1613, 1614, 1615, 1616, 1617, 1618 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 05:49

Вот и отпуск прошёл... словно и не бывало :cry:

Отчёт за день.
Вес: 73,8кг (не надо было на печёнку вечером налегать :mosking: )
Меню 1БО дня:
завтрак: коктейль (творог+чиа+лён+сахзам)+пирог с лимоном+кофе;
обед: печень говяжья+баклажаны в томатном соусе;
ужин: творог.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.
Обруч 20мин.: ОК.

111578942_4382988_pozitivavam.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 06:50

Приветик! :friends: :air_kiss: С добрым утром и первым рабочем днем после отпускаИзображение
Хорошей и легкой недели!!!


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 07:05

Доброе утро !!! Хорошего начала!!! :friends:
Хорошего дня и настроения!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 07:10

akozlova писал(а):Насть, а как ты межсезонье проводишь?

В межсезонье, тоже много работы у меня! Разъезжается персонал, все по очереди в отпуска, отчетные периоды, потом вечеринки нужно устраивать, чтобы люди приходили, дополнительные акции, скидки продумывать, потом разработка нового меню на новый сезон, потом НГ, после новогодние праздники и уже подготовка к новому сезону!
вот так... :pardon:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 07:19

С добрым утром трудягам!

Добро пожаловать в наши ряды обратно)

Да, время летит быстро и это печально. Но никуда от этого не деться(


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 07:25

Изображение
Сань, пирог лимонный :good: , я вчера его теплый пробовала, а сегодня когда остыл ещё вкуснее :tender:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 07:26

:heat: Дочитла :read: Саша,доброго утра :girl_in_love: , отличного дня :girl_dance: , быстрой недели :dance2: и с окончанием отпуска :pardon:
Отдельное гран мерси за рецепт со свеклой :thank_you: очень в тему :connie_21:
Насчет инструктора,чет какой-то нервный у тебя попался :scratch_one-s_head: :feminist: Когда я к своему пришла,сразу сказала чо блондинка :flirt: :fool: ,чо очень боюсь и вообще ничего не умею и долго доходит :parting:
он все понял,неделю катал по площадке,ток потом в город.
А еще мне очень пригодилось что он все время со мной разговаривал и анекдоты рассказывал,чтобы я не сильно напрягалась, так я на удивление многих потом еще и пела :whistle2: расслабляло это меня, а када за свою пересела слушала на всю какую-нибудь жесткую музыку, которую в нормальной жизни отродясь слушать не буду :girl_crazy: , а чо,тож помогало :meeting:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 08:39

Сань привет, с первым рабочим днем, ох как не охота наверно было на работу


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 09:12

Приветы всем заглянувшим! :Rose:
Да, хоть я свою работу и люблю... но отдыхать лучче :mosking: (утром неохота былО)

Ничо. Втянусь.
Сейчас лето. Учебного процесса нет. Есть время "прийти в себя".


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

28 июл 2014, 15:31

Сашуня :friends: , приветы :Rose: :Rose: :Rose: .
С Новым Годом :victory: ( рабочим) :yes4:


пс - тётя всё мне нужное нашла , купила 2 штуки ( сколько было ) ... может и еще купит через неделю если привезут..... себе тоже решила купить....
тётя - довольна :tender: , себе пасту зубную купила , дедушке какую то растирку на травах .... в общем от всех нас тебе Спасибо :friends: :thank_you: .


Ответить

1 ... 1612, 1613, 1614, 1615, 1616, 1617, 1618 ... 2686