Сашуля, мне нравится твоя аватарка! Я давно уже видела эту фотографию, но не стала спрашивать что и к чему, решила , что всему своё время. Я не буду тебя хвалить, просто потому, что вижу как ты этому не веришь. Это не обида моя, нет. Я понимаю, потому что тоже не умею принимать комплименты и, чаще всего, просто этому не верю. НО! 88 кг - это достижение! 68 кг. ещё большее. Я бы сказала, что это будет уже опасный трюк, потому что морально тяжелее значительно. Держись! Ты упорная, ты можешь много. Ты этому училась и не имеешь права сдаваться. Потому что тебе смотреть на себя в зеркало, а тебе нравится твоё отражение - значит надо дойти.

Второй пошел!

Тапки, говоришь....

Сань! Богатой будешь! Не узнала твои посты))) Думала, кто-то новенький забрел, а это ты! Я ж на предыдущем фото тока на футболку смотрела)))) Так что, приятно познакомиться! Я тож хотела 68 кг, а Пьер Дюканыч сторговался на 69! Да тут хоть бы 72 нахудеть (2 года назад на Протасовке эту цифирь видела на весах, правда, недолго)

Саша, насчет тапок и опускания на землю...
Я думаю что после того как ты столько скинула что ты пойдешь во все тяжкие...
Ты ж сама писала что за эти полгода нарушений не было...
А если и решишь остановиться раньше намеченной цели, так это твое решение будет, тем более что ты и так уже красотка! ( вот честно, не понимаю хде в тебе там 88 кг)
Знаешь, я раньше, когда сидела на других диетах все время наровила нарушить, съесть какаю-нить шоколадку или кексик...
А тут прям нет такого желания.
Боюсь что 100 грамм вернется, не говоря уже о привесах побольше.
Когда села на Дд, случайно нашла в холодильнике забытый другом из Иркутска сникерс, решила что съем его когда увижу 75 кг ( чего это я вдруг так подумала)... ну вот весы показали 75 и у меня уже появляются мысли взять и выбросить этот сникерс...

Про аватарку: ты очень красивая, Саша!
Про базилик: если несколько листочков в руках растереть и намазать лицо, руки, то комары и мухи даже не подлетят.

Отчёт за день.
Вес +300гр.(89.3кг) Довыпендривалась! (если серьёзно, то думаю, что идёт восстановление воды после КД).
Меню БО дня:
завтрак: Дю-хлеб+сыр "Полар"=бутерброд+кофе;
завтрак-2: Творожная запеканка+кофе;
обед: Котлетки говяжьи от Катерины (Стрела)+салат огурец энд помидор;
ужин: те же котлеты, но без салата.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.

У тебя восстановление воды идет, а у меня наоборот как буд-то организм отдает лишнюю после кд..

Саша, что ты пешила со своими нормонами и эндокринологом???
Лично мне страшно за тебя если ты сейчас принимаешь большую дозу этих лекарств.
Мне один раз перепутали дозировку ( гыыы в 3 раза) так я чуть коньки не отьросила, мне потом врач сказал что так и до инфаркта было недалеко и хорошо что заметила и перестала пить эти таблетки.
Так что обращай внимание на самочувствие после их приема.