закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204, 2205 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Чет про термообработку отрубей все равно не поняла. Два раза перечитала. Получается, что в замоченном/приготовленном виде они поглощают меньше жиров и прочей лабуды?

А я наоборот поняла, что лучше в замоченном и прошедшем термообработку виде их употреблять. :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
:laugh3: кто как хочет, тот так и понимает))))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 13:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
black_fiancee писал(а):
Чет про термообработку отрубей все равно не поняла. Два раза перечитала. Получается, что в замоченном/приготовленном виде они поглощают меньше жиров и прочей лабуды?

А я наоборот поняла, что лучше в замоченном и прошедшем термообработку виде их употреблять. :pardon:

Да, отруби рекомендуют употреблять в распаренном (приготовленном) виде, они и так выполняют нужную работу. Еще везде написано, что при употреблении отрубей, крайне необходимо употреблять больше воды.

Кроме того, кто смотрел видео (я давала) моего соседа-деда, профессора с мировым именем (о витаминах), те знают, что отруби не только очищают, но богаты витаминами (т.е. обогащают организм). А как организму проще взять больше витаминов? Ответ очевиден.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
akozlova писал(а):
отруби не только очищают, но богаты витаминами (т.е. обогащают организм). А как организму проще взять больше витаминов? Ответ очевиден.



...как? :blush2: :unsure:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
akozlova писал(а):
отруби не только очищают, но богаты витаминами (т.е. обогащают организм). А как организму проще взять больше витаминов? Ответ очевиден.

...как? :blush2: :unsure:

Механизм один: если мы не даем организму еды и думаем, шо он будет брать нужное из жира... как бы не так! Надо утруждаться и жир расщиплять! Проще взять нужное из жидкости: из крови.
Так и тут. Как бы мы не распаривали отруби, это труднорастворимый продукт! То, что не успеет раствориться - почистит механически и абсорбирует, а то, что растворится - напитает витаминами.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Ой не зря я кашку из отрубей люблю :connie_21:

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
akozlova писал(а):
black_fiancee писал(а):
akozlova писал(а):
отруби не только очищают, но богаты витаминами (т.е. обогащают организм). А как организму проще взять больше витаминов? Ответ очевиден.

...как? :blush2: :unsure:

Механизм один: если мы не даем организму еды и думаем, шо он будет брать нужное из жира... как бы не так! Надо утруждаться и жир расщиплять! Проще взять нужное из жидкости: из крови.
Так и тут. Как бы мы не распаривали отруби, это труднорастворимый продукт! То, что не успеет раствориться - почистит механически и абсорбирует, а то, что растворится - напитает витаминами.


Благодарю за разжевывание :curtsey:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 14:41 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, Сашуль!
про стакан с проблемами класс :good:
и про отруби тоже класс, а то я всё переживала, что в виде хлебушка они не так полезны, как просто замоченные в кефире :thank_you:
:kiss2:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Благодарю за разжевывание :curtsey:

Ой не стоит благодарить! :laugh3:
Мару$ya писал(а):
Привет, Сашуль!
про стакан с проблемами класс :good:
и про отруби тоже класс, а то я всё переживала, что в виде хлебушка они не так полезны, как просто замоченные в кефире :thank_you:
:kiss2:

А все на самом деле так! :parting: Чо заморачиваться? Проблему надо решать... и нафик из головы!
Как показывает жизнь, все в мире устроено по-простому!!! Мы усложняем.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 29 янв 2015, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Прокатилась до Серпухова. Они все еще делают презентации и к тесту приступят ток в субботу.
Ну и ладно, показалась! (ато вдруг меня забудут)))

Еду домой. Пойду поплаваю (а может и похожу...)

Потом надо таки тест заранее сдать (не оставлять на субботу), статью дописать... ну и на бытовуху время останется.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 2199, 2200, 2201, 2202, 2203, 2204, 2205 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: