berezulca писал(а):
По примеру товарищей завтра нарву на даче смородины и мяты (последнюю, правда, не люблю).
Кстати, вопрос кулинарам: нам нельзя лимон как фрукт; дома валяются полтора лимона (тихо портятся), если я их взблендерю с сахзамом и буду пить чай, но вприкуску с тем, что получится, это будет считаться как фрукт?
Давай, давай
Кстати, я не люблю сушёную мяту, поэтому много лет заготавливаю "мятные конфеты".
Летом собираю мяту, мою, обрываю листочки, складываю их по 10-20 штучек, заворачиваю в фольгу и замораживаю. Круглый год имею вкусный чай.
Веточки мяты завариваю сразу, не замораживая.
В этом году попробую заморозить смородиновый лист. Вот сейчас, когда листочки уже большие, но есчо молодые, самое время!
Лимон идёт как добавка. Дюкан даж воду с ним не рекомендует. Опять же, в книге с десертами, есть рецепт с 4 лимонами! и там написано это 2порции!? (стр.69 "Белое безумие")
Противоречий много. Я не думаю, что книга, где есть фото самого Дюкана и в названии его запатентованное название диеты, выпускалась без его ведома. Обычно, такие вещи тщательно проверяются.
Нужно всё анализировать, и брать ответственность за себя.
Вот я, например, относительно ревеня, больше верю книге, нежели нашему списку допов. Так как считаю, что в 500гр. ревеня (травы) на 4! дня, вреда быть не может. Поэтому сегодня решила, что, как и написано в книге, буду употреблять пирог на завтрак и в ЧБ дни.
1. Буду наблюдать за весом.
2. Если его есть только в БО дни (чередование у меня 1х1) - 8 дней он у меня не пролежит. Не выбрасывать жеж.
3. Сезон ревеня короток, успеем похудеть
А там будем посмотреть.
Вот так и ты решай с лимонами (исходя из своей логики)