Отчёт за день.
Вес -200гр.(88,3кг)
Меню ЧБ дня:
завтрак: Дю-хлеб+Крем «Счастье»+кофе;
завтрак-2: яйцо 2шт.+кофе;
обед: фрикадельки (говядина, лук, специи)+чуть зелень.
ужин: печёночные стейки жареные.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК (или 10км)

С продолжающимися отвесами! Даже 100г в день - это минус 3 в месяц, а если по 200 и больше - то еще заметнее месячное снижение!
Молодец, Александра!

Спасибо, Настюш!

Не по делу... просто болтовня.
Новасти.
1. Вчера, наконец-то, закончила мед.осмотр. Всё как всегда. Мой врач в отпуске. Врач, его заменяющий, работает по другому расписанию Но, вероятно, мой ужо грозный вид, заставил заменяющего задумацца о своём поведении. Короче, приняли меня вне расписания и попрощались со мной до следующего года.
2. У нас не просто жара, у нас пЕкло! Днём народа ваще не видно, все под кондиционерами прячутся. Дождей неть (хотя по соседству идут кажный день), видать Ока не даёт тучам до нас дойти.
3. Ну и что, что жара, пешпоход мне нихто не отменял. По городу ходить не стала, иначе подумают обо мне не хорошее ( ) пошла в поля/леса... уже под вечер.
Взяла 3-х литровое ведёрко, так, на всяк случай... промахнулась!
Всем, кому нужна земляника - идите в поля! Патамушта народ решил, что она уже закончилась (её уже собрали) и перестал ходить. Да я и сама последний раз была неделю назад, мне показалось, что всё, что было, уже собрано. Что я увидела вчера.... словами не передать.
О-ё-ё-й скока добра пропадает...
И земляника сейчас такая, какая она должна быть: вызревшая, налитая, крупняк. Даже там, где хожено тыщупятьсотраз ея много. На рынках её уже нет, так как пока донесут/довезут вид уже не товарный, НО, аромат у неё сейчас - необыкновенный!
(хоть я и обещала вас больше не соблазнять, не могу удержаться)

Ведёрко наполнила за 30мин.
На обратном пути (уже в городе) обратила внимание на цветущие липы. Как же красиво! (в прошлом году и не заметила)

4. На обратном пути зашла полить огород. Как же хорошо там вечером!!!
Час, пока поливала, объедала грядку салата. Вот ни разу бы не подумала, что салат может быть таким вкусным!
Сорт называется "Хрустальный" И правда хрустальный (наверно, от слова "хрустеть" ) Необыкновенный! Огородники, ещё успеете!

Сашенька, доброе утро, с отвесом!
С окончанием медосмотра))
У нас тоже жара, мои вчера в озере купались)) я ещё не решилась)) там ключи-родники, вода прохладная),днем и вечером были дожди, но от них толку 0 - только душно стало ((
Земляника чудесная, вчера во дворе дети собирали)) у нас она прям на участке растет... мы три года живем тут... пока ничего не растет, кроме земляники и цветов...в прошлом году пыталась посадить огурцы, кабачки, зелень - ничего не выросло... земля не очень... Раньше у меня все росло (у мамы на участке сажала)... в этом году не стала сажать - стройка планируется - всё зато чуть или съедят раньше нас...

Спасибо, Юль!
Кстати, насыпные грядки - прекрасный для тебя вариант.
Можно делать где угодно, даж прямо на лужайке, их можно двигать, затраты - минимальные, трудов тож немного (их не надо перекапывать)

С отвесом, дорогая! Спасибо за новости земляничные.. хоть бы до субботы не собрали!!!

Спасибо, Арин!
Всё не соберут (я тож подумала, что если грибов не будет, пойдём по ягоды )

Ой, девчонки, у меня у дочки такая же фигня. Бедная как она с ними мучается...., а если не выпрямлять, то точно как лев!

Сашуль, с отвесом! Земляничный запах уловили... надеюсь до субботы не развеется