закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
Неее, жить - хорошо! А хорошо жить - ещё лучше! (теперь я это точно знаю
Саш, так я это говорю, если так рассуждать, то и жить вредно. Лично у меня наоборот самочуствие улучшилось, голова реже болит, давление не беспокоит. Раньше вечером ноги гудели, стока салы на них давило, а щас вечером энергия прет. На свадьбе смотрю, некоторые употели, а я ни капельки. А скока комплиментов :girl_wink: Я за всю жизнь столько не слышала, сколько за этот вечер.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 18:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Светлана76 писал(а):
А скока комплиментов Я за всю жизнь столько не слышала, сколько за этот вечер.

:ok: :good: :good: :good:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
akozlova писал(а):
А я подумала, чо за шеллаком
Саш, ну зри глубже. Завтра буду ждать, когда же три урока закончатся и помчусь :girl_witch: , а потом :connie_21: :dance: Да, да... и все благодаря кому, а?!

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
втиснусь я в разговор про нападки на Дюкана.
в последнее время, что-то активизировались недоброжелатели, я старасюь даже не читать и не смотреть такое. очень впечатлительная.
пусть говорят что хотят, я верю, что будет все отлично)))) :smile3:

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Алёна27 писал(а):
... я старасюь даже не читать и не смотреть такое. очень впечатлительная.
пусть говорят что хотят, я верю, что будет все отлично)))) :smile3:

И правильно! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
:friends: :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
спасибо за ссылки! :blush2:
а что делать если не хочется есть, заставлять себя?

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
akozlova писал(а):
Алёна27 писал(а):
... я старасюь даже не читать и не смотреть такое. очень впечатлительная.
пусть говорят что хотят, я верю, что будет все отлично)))) :smile3:

И правильно! :Rose:




.... все мы впечатлительные и мнительные .... кто больше , кто меньше....

Но я тоже стараюсь меньше негативной инфы читать... А то как то пару месяцев назад начиталась , и даже в мою головы сомненья закрались - а вдруг и правда нуууу очень вредно .

Пришлось , всряхнуться , встать с ног на голову - и расставить всё по своим местам.

Дюкан совсем не вредно - если думать. А очень даже полезно.

Главное не перееусердствовать ну уж очень с белком , больше 2г на кг веса лучше не есть - кому то может и ничего , а если есть какая хроника суставы- артрит-подагра, почки .... то за 1.5- 2г лучше не перебирать.... И не забывать про Овощи!!!!! ...и отруби... и воду.... и немного оливкового масла .... :ok:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Алёна27 писал(а):
спасибо за ссылки! :blush2:
а что делать если не хочется есть, заставлять себя?

С собой надо договариваться. По крайней мере у меня так.
Надо читать, чтобы располагать информацией (эт как: незнание закона не освобождает от ответственности...) надо понимать, почему не хочется есть, и что за этим следует...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 19:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
Почему нападают на ДД (ИМХО)

Пьеру Дюкану удалось невозможное: он создал ПРОСТУЮ систему питания и поведения, доступную для понимания и соблюдения любым человеком, позволяющую:
а) быть сытым
б) есть сладкое и выпечку
в) терять при этом вес.
В результате тысячи врачей-диетологов рискуют остаться без работы. Не секрет, что диетологи получают основной доход от пациентов с избыточной массой тела, хотя могли бы заниматься гораздо более сложными, интересными и разнообразными проблемами. Так что ДД для них - нож острый.

Самый большой недостаток ДД (Опять ИМХО)
Непроработанность последнего, пожизненного этапа. Почему ПД не сказал своим последователям честно что-то вроде "Как вы все есть толстяки в прошлом, то, по сути, толстяками и остались - пылкими, увлекающимися, склонными к набору веса, великолепными людьми, наслаждающимися жизнью. Поэтому, мои любимые, забудьте навсегда о белом сахаре и животных жирах, кроме двух пиров в неделю. Забудьте навсегда о крахмалистых, кроме двух приемов пищи в неделю. Навсегда запомните, что без 30-минутной прогулки день ваш прошел зря. У вас есть и более радикальные способы, например, фитнес и фитнес-диеты. Но о круасанах на завтрак забудьте. Не бывает их. Выдумки это. Мираж!"
Вот почему он так не сказал? не знаю. МОжет быть, из опасений, что его диету обвинят в "неэффективности", раз она требует пожизненного соблюдения?
Но я по правде верю, что ДД способна оставить без работы и диетологов, и гипнологов, и даже липосакционистов. О как! :taunt:

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 961, 962, 963, 964, 965, 966, 967 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron