закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 02:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2013, 10:25
Сообщений: 541
Откуда: Москва

Не в сети
Да , все правильно , у меня уже третья неделя пошла скачков , но они уже не такие резкие , и я чувствую , что скоро будет отвес .

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Дневник здесь viewtopic.php?f=18&t=6184


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 02:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2013, 16:52
Сообщений: 969
Откуда: Иерусалим(окрестности)

Не в сети
akozlova писал(а):
Продолжаю серию:"Пишите, Шура, пишите..."

Сегодня мои рассуждения на тему поиска закономерностей похудения на Дю... (по многочисленным просьбам... а также потому, что болтливая оченьочень)

Вы помните, когда у меня в январе, после начала Круиза, вес сначала скакал туды-сюды, потом резко плюсанул и начал скакать туды-сюды, уже не опускаясь вниз, у меня началась паника… Временами я немного успокаивалась, уговаривала себя продолжать, как будто ничего не случилось, но потом снова паниковала, искала причины, закономерности, приставала с вопросами к людям опытным, много читала форум в поисках подобных случаев (которые есть!) т.д.т.п…
Потом включила мозги! Я по-прежнему, без нарушений, всё тщательным образом соблюдала.
Сначала рассмотрела все причины, которые могла предположить. Рассуждала так: «Я не нарушаю. Здоровье – по прежнему, ничего не изменилось. Продукты те же. Способ приготовления – тот же. Режим – тот же. Чередование – то же» Всё по одному исключила.
Потом от причин перешла к возможным объяснениям происходящему.
В книге Дюкана написано, что при переходе на Круиз, потеря веса замедляется. Это мне было понятно. Я даже понимала, когда вес начал скакать туда-сюда. Но когда скаканул на 1кг за ночь и не опускался ниже, а метался туда-сюда почти месяц – этого я не понимала! Объяснения я не находила.
Читая форум, начала невольно обращать внимание на графики. Не знаю почему. Сравнивала со своим. Интуитивно чувствовала, что есть какая-то закономерность… И однажды на своём графике её увидела…
Я от радости даже выставила его в дневнике (http://www.diets.ru/data/graph/2013/0219/767788t1pm.png).
Вес туда-сюда, но амплитуда колебаний постоянно уменьшается (так как чередование у меня 1х1, это замечательно видно!) Максимумы постоянно уменьшаются, минимумы увеличиваются. Я не знала, что будет, когда она сойдёт на нет, только предполагала. Писала Жене (Леди):»Женю! Вот увидишь, когда амплитуда сойдёт на нет… Отвалим! Вспомни мои слова»
Также я понимала, что если устроить дополнительные ЧБ дни, вес снизится. НО после ЧБ дней организма устроит мне опять те же колебания. Я тихо сидела и ждала, что будет дальше, думая: «Амплитуда исчезнет, может быть вес даже продержится на одном уровне сколь-нибудь, а потом - отвесит. В любом случае по графику видно, что ждать осталось недолго…»
И, Девы, случилось именно так. Письмо Жене я писала 18 февраля, 21-22 вес встал, а потом вы всё сами знаете. Не один раз на форуме видела подобное.
Хочу заметить, что много раз встречала попытки найти закономерности, которые подтверждались или нет возможно, моя «теория» не работает на всех (даж скорее всего так), но на мне подтверждается (а значит, поможет успокоиться и получать удовольствие от Дю-диеты ещё кому-нибудь) Для этого и написала.
Тапками не бросать! А любить такой, какая есть (болтливую) :mosking:

Что-то в этом есть, хотя колебания эти раздражают ужасно и даже заставляют сомневаться в собственных силах. :no:

_________________
Изображение



Соппссна дневничОк с отчётами, а также заметки и напоминалки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 05:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Леди писал(а):
На счет графика - не знаю. по моему у меня трудно проследить такое.

Патамушта у тебя чередование какое? Вот именно... и праздники/нарушения тож делают своё дело.
На момент моего тебе письма всё прекрасно просматривалось (я - видела) :yes4:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


Последний раз редактировалось akozlova 26 мар 2013, 05:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 05:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
А мне вот интересно ты когда спишь????
Только что у себя прочитатали , типа Ну всё, иду спать, а тут опять пишешь.
Не забывай, недосыпание наш первый враг :blush2:

Теперь моя очередь пришла себя спать укладывать :derisive:

А вам товарищи россияне, Доброе Утро Страна!!! :drinks:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 05:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Леснушка писал(а):
А мне вот интересно ты когда спишь????
Только что у себя прочитатали , типа Ну всё, иду спать, а тут опять пишешь.
Не забывай, недосыпание наш первый враг :blush2:
Теперь моя очередь пришла себя спать укладывать :derisive:
А вам товарищи россияне, Доброе Утро Страна!!! :drinks:

:mosking: Так я почти не спю... работаю многа.
Вот, сегодня буду учить людей города, которые других учат, жизни :mosking:
Завтра командировка....
Зато, Девы, патом, с четверга... у меня может быть неделя счастья! (беззаботного сна) Но тока неделя... (и то тока может быть!)
Богатый русский язык!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Изображение
хорошего дня :Rose:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день.
Вес на месте.
Меню ЧБ дня:
завтрак: пирожок с рыбой (дю-хлеб+сайра)+кофе;
обед: котлетки;
ужин: яйца (которые "вкусная еда");
вечер: кефир.
Вода ОК.
Ходьба: оченьОК (никохда не понимала людей, снимающих стресс спортом, теперь понимаю...)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес на месте.
Меню ЧБ дня:
завтрак: пирожок с рыбой (дю-хлеб+сайра)+кофе;
обед: котлетки;
ужин: яйца (которые "вкусная еда");
вечер: кефир.
Вода ОК.
Ходьба: оченьОК (никохда не понимала людей, снимающих стресс спортом, теперь понимаю...)

Надеюсь, просто работа?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 16:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Ol1ga писал(а):
Надеюсь, просто работа?

Не поняла...

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 26 мар 2013, 17:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Ol1ga писал(а):
Надеюсь, просто работа?

Не поняла...

Стресс от работы? :mosking: Тогда это скоро пройдет и все будет отлично!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron