1 ... 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085 ... 2686
01 мар 2014, 23:13
akozlova писал(а):pepsık писал(а)::mosking: С весной, девчули!)
С Аринкой второй час трындим...
01 мар 2014, 23:14
02 мар 2014, 01:44
02 мар 2014, 04:39
Alenoys писал(а):Доброй ночи!
Не заходила пару дней на форум, а туту такое!!! пришла поклониться,за твой титанический труд Все прочитала сегодня и поняла,что у Брина почти то же самое написано.Пора бы и мне вернуться в калею,а то что-то послдение время из нее вылетела,а ты опять напомнила.
План действий твой понравился. Вот только хотела тебе еще сказать,что хорошо бы еще белок считать.Его нужно 2 г на 1 кг живого веса. Ты свои меню пишешь,но там немонятно,добираешь ты его или нет.А если не добираешь,так вот соейвый протеин как раз в подмогу.Тот же Брин советует питаться 5-6 раз в день с промежутками в 2-3 часа.Я теперь даже в 9 и10 вечера ем,но только обезжиренный творог.Еще можно есть белки яиц и курогрудь,но они в меня в это время суток уже не лезуть
Ну,и ритуал тоже понравился.Только вот аффермации не очень Мне больше нравится симоронский подход или Лисси Мусса.Говорить что-то типа: Рис рукою помешаю-деньгу свою преумножаю
Но я не настаиваю.Я знаю,что и аффермации тоже работают.Главное в это верить.
А я вот все в опоздунах...никак мне до айхерба недобраться.Учу правила дорожного движения,блин...
02 мар 2014, 04:42
02 мар 2014, 08:06
02 мар 2014, 09:30
02 мар 2014, 10:11
02 мар 2014, 10:23
02 мар 2014, 11:18
1 ... 1079, 1080, 1081, 1082, 1083, 1084, 1085 ... 2686