suslik47 писал(а):
Спасибо, Саша, что зашла. Я ем много овощей. В начале диеты мне Lemon Juice сделала замечание, что слишком много.
Твой график мне говорит обратное. НО, ты знаешь, что делаешь. Удачи
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 1186 из 2686 |
| Автор: | akozlova [ 06 апр 2014, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
suslik47 писал(а): Спасибо, Саша, что зашла. Я ем много овощей. В начале диеты мне Lemon Juice сделала замечание, что слишком много. Твой график мне говорит обратное. НО, ты знаешь, что делаешь. Удачи
|
|
| Автор: | suslik47 [ 06 апр 2014, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
|
|
| Автор: | akozlova [ 06 апр 2014, 09:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Воскресный диетный юмор  Вложение: 1.jpg Вложение: 2.jpg 
|
|
| Автор: | akozlova [ 06 апр 2014, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Сначала подсказывала некоторым..., не умно поступила...теперь решила у себя выставить, кому надо сами найдут Всё чётко и понятно (я не понимаю, почему так много вопросов  )Информация с французского коучинга по ЛАЙТ-ВЕРСИИ (Александрова выставила ВКонтакте) Понедельник Начинаем с дня чистых белков без ограничений. Знакомая всем АТАКА. Без допускаемых продуктов, 1,5 ст.л овсяных отрубей Вторник Вводим овощи, сколько захочется ! Не забываем про белки. 1,5 ст.л овсяных отрубей и без допускаемых продуктов. Среда Добавляем фрукт в меню. 150 г любого фрукта. 1,5 ст.л овсяных отрубей и 1 допускаемый продукт Четверг Добавляем кусочек хлеба 45 гр. 1,5 ст.л овсяных отрубей и 1 допускаемый продукт. Пятница Сегодня сырный день, его можно 40 гр до 20% жирности, вместе с предыдущими продуктами. 1,5 ст.л овсяных отрубей и 1 допускаемый продукт. Суббота Добавляем 220 гр крахмалосодержащих продуктов (макароны, бобовые...) 1,5 ст.л овсяных отрубей и 1 допускаемый продукт. Воскресенье Ура, можно сделать 1 ПИР в любой прием пищи ! Первое, второе, бокал алгоколя и десерт. 1,5 ст.л овсяных отрубей и 1 допускаемый продукт. |
|
| Автор: | Крутя [ 06 апр 2014, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
На прогулки её по утрам бери! Вот прочитала я ещё раз этот облегчённый вариант. Вот если по мне, положа руку на сердце, то это полный не скажу кто! - надо опять морщить лоб, что когда мона - 1,5 ложки отрубей надолго-долго это чистое издевательство - всего один доп - ваще убиться об стену Не, не вдохновят совсем, энтузиазм Эффика и Ланчика непонятен. Мне и с двумя допами скучно, мне 4 надо |
|
| Автор: | akozlova [ 06 апр 2014, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Крутя писал(а): На прогулки её по утрам бери! Мине не надо Она для тех, у кого мало лишнего веса и тех, кто хочет худеть медленно. У меня по сразудвум пунктам обратная ситуация Цитата: Вот прочитала я ещё раз этот облегчённый вариант. Вот если по мне, положа руку на сердце, то это полный не скажу кто! - надо опять морщить лоб, что когда мона - 1,5 ложки отрубей надолго-долго это чистое издевательство - всего один доп - ваще убиться об стену Не, не вдохновят совсем, энтузиазм Эффика и Ланчика непонятен. Мне и с двумя допами скучно, мне 4 надо 
|
|
| Автор: | effi [ 06 апр 2014, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
  
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 06 апр 2014, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): у меня ощущение, что "моему многомесячному стояку"  подходит конец. Заканчивается какой-то громадный процесс, я это физически ощущаю.  а ну его этот стояк!  пусть стоИт у кого надо стоИт, а нам оно ни к чему!
|
|
| Автор: | Valentinka)) [ 06 апр 2014, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Мару$ya писал(а): пусть стоИт у кого надо стоИт, а нам оно ни к чему! хорошо сказала
|
|
| Автор: | akozlova [ 06 апр 2014, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
|
|
| Страница 1186 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|