Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Спасибо, Ариш! Тебе тоже!

[akozlova]

Отчёт за день.
Вес +400гр.(наверно, привет от КД; надо было таки продолжать пить витамины, а я посчитала, что хватить; есчо вчера не было грузчиков, зато сегодня работают неистово!)
Меню ЧБ дня:
завтрак: кашка из отрубей+кофе.
Я вся така довольная, как энтот зверь:

1.jpg

перекус: годжи;
обед: курица частями гриль (и без некоторых частей, типа кожи) картинки покажу позже.
ужин: рыба, пока не решила про способ приготовленья.
Вода: ОК.
Ходьба 5км ОК.
У мене типа отпуск (целая 1 неделя!!!), буду работать дома. Муся решила, что отпуск - не повод долга спать! Разбудила в 7.15 (видимо решила, что проспала ) У нея тоже привычка! (будить мене на работу).

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Colorina]

Хорошо отдохнуть (или поработать на дому?)
Привес уйдёт, КД важнее для организьмы. Мои недельные наконец-то закончились

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Леснушка]

С Добрым Утром!!!


Саша ну что дождалась отпуска/отгулов или что там у тебя, переведи дух, а то всё работа, работа и Мусе скажи чтобы тоже дух перпевела и не будила раньше положеного

[Леснушка]

Хорошо отдохнуть (или поработать на дому?)
Привес уйдёт, КД важнее для организьмы. Мои недельные наконец-то закончились

А вы девушка на крыльях любви летаете с утра по раньше??? Аж до тропических побережьев добралась
Всё правильнорю как день начнёшь так он и пройдёт!!!!

[akozlova]

Согласная я, со всем выше сказанным

[Colorina]

Хорошо отдохнуть (или поработать на дому?)
Привес уйдёт, КД важнее для организьмы. Мои недельные наконец-то закончились

А вы девушка на крыльях любви летаете с утра по раньше??? Аж до тропических побережьев добралась
Всё правильнорю как день начнёшь так он и пройдёт!!!!

А это не просто фотки: это мои любимые в мире места
Слева - Доминикана, о.Саона (фото не моё, фотомонтаж скорее с просторов нета), справа - река Караидель (моя РОДИНА, 5 м от дома, фоткала сама )

[akozlova]

Курица гриль
Захотелось чёй-то нового. Вспомнила, что давно не запекала в аэрогриле. Порылась на сайте, нашла вот Энтот рецепт исходный
Кожу и жир удалила. Валяла курицу в луковом порошке с солью, под кажный кусочек положила часть чесночка.

IMG_До.jpg

Сомнения вызывала температура приготовления. Решила рискнуть. Итак, 30мин. температура 250градусов.
Видела, что подгораеть, но героически выжидала время.

IMG_После.jpg

На фоте выглядит ужасно, но вы не верьте
На самом деле не ужасно. Кура хорошо пропеклась (ещё чутку и была бы сухой), сверху да, можно было бы и полегче (но тохда кура была бы мокрой )
Короче, съедена с большим удовольствием.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Colorina]

симпатишненько
а у нас аппетит - шапочка слетит.. я кое-как до обеда дотянула, побегла и тоже курицы-гриль два куска взяла... лопаю с кефиром

[akozlova]

симпатишненько
а у нас аппетит - шапочка слетит.. я кое-как до обеда дотянула, побегла и тоже курицы-гриль два куска взяла... лопаю с кефиром

Я энтот месяц бухгалтерью веду. В конце обнародую сожратое. Вот кохда вы узнаете про мой аппетит