Форум о диете Дюкана :: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Светлана76 писал(а):

akozlova писал(а):

Мне пожизненно тут - надоест!

А как же я без тебя то буду :sorry:

Я тя с собой заберу, есличо :laugh3:

я ведь опять куплю и поставлю :girl_sigh:

Сань! ну х...на себе какая ты уже стройненькая :girl_impossible:

Вообще не понимаю где твои 77 кг, куда ты их прячешь-то? :pardon:

Сашенька, это я! Синяк! :black_eye:

Кстати они у меня все сейчас проявились... така "Красотка" я :girl_haha:

А ты не изучала вопрос о том как хула-хуп влияет на наши "женские" органы... вот в чем вопрос... крутила я его все эти дни... вчера заехала Ирма... и пипец... у меня такого еще не было.. всю ночь не спала.. ничего боль не снимало... изменилось в жизни с прошлого (к примеру) месяца только то что я его крутить стала... :scratch_one-s_head:

Может есть ограничения... типа перед Ирмой не крутить..? :scratch_one-s_head:

Я тут был... усё обсмотрел :girl_pinkglassesf:

....

Саш , выглядиш хорошо, правду говорю , жЫру не видно ... а то что видно - то лишняя кожа , со временем и главное с занятиями зарядкой ты всё это подтянешь.
Нужно каждый день день упры для пресса и для попы .... Когда делаешь упры для попы - то жадние мышцы накачиваются , попа округляется взад - стульчиком, а не в боки - ушами, и при этом живот подтягивается и меньше становится .... ( у меня живот тоже самое проблематичное место) ...но за 6 месяцев вижу улучшения от зарядки.
У тя всё улучшиться , со временем.
Молодец - продолжай в том же духе!!!! И питание, и спорт-ходьба- зарядка ... и обруч и маски, гели ... кофем еще поскрябай - тоже хорошо живот подтягивает.... а можно кофем поскрабать , а потом мёд и в плёнку....

Ой Сашечка, какая хорошенькая, мой живот очсильна отличаецца от тваво, порвалася фся напроч после родов, а у тебя прям как и небуло ентих 44 кг, ну как будто всегда такая была

Сань! ну х...на себе какая ты уже стройненькая :girl_impossible:

Вообще не понимаю где твои 77 кг, куда ты их прячешь-то? :pardon:

Автор:	akozlova [ 26 апр 2014, 11:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Решила ~~оголиЦЦа~~ стимула себе добавить! Маруся, беру с тебя пример! Ага. На купальник не решилась... решилась на леггенсы, которые перестали выполнять свою функцию утягивания (сильнабалшие. Но в данном случАе - подходящие - ничво не утаивают) Вот. Что есть - то есть... Чтобы некоторые представили масштаб предстоящей работы (да и потом будет с чем сравнивать): Вложение: IMG_20140426_120605.jpg Вложение: IMG_20140426_120644.jpg Как ранее говорила... руками довольна, жЫвАтом - нет! Но, работаю по теме.

Автор:	Оксик [ 26 апр 2014, 13:33 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Сань! ну х...на себе какая ты уже стройненькая Вообще не понимаю где твои 77 кг, куда ты их прячешь-то?

Автор:	motya27 [ 26 апр 2014, 13:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Как ранее говорила... руками довольна, жЫвАтом - нет! Но, работаю по теме.[/quote] Ой Сашечка, какая хорошенькая, мой живот очсильна отличаецца от тваво, порвалася фся напроч после родов, а у тебя прям как и небуло ентих 44 кг, ну как будто всегда такая была

Автор:	Anastasiya Ya [ 26 апр 2014, 13:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Привет Сашенька! akozlova писал(а): Светлана76 писал(а): akozlova писал(а): Мне пожизненно тут - надоест! А как же я без тебя то буду Я тя с собой заберу, есличо А меня? Valentinka)) писал(а): я ведь опять куплю и поставлю А ты в коридор поставь! Мне муж теперь каждый день про него напоминает Аб него спотыкаиЦа А мне таво пинка и надо! Я сразу его хватаю и начинаю крутить... всем видом показвая, что ВЕСЧЬ это весьма нужная! Оксик писал(а): Сань! ну х...на себе какая ты уже стройненькая Вообще не понимаю где твои 77 кг, куда ты их прячешь-то? Согласна! Стройняшка! Утебя наверное простА кость! Сашенька, ты красотка!

Автор:	effi [ 26 апр 2014, 14:01 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Я тут был... усё обсмотрел .... Саш , выглядиш хорошо, правду говорю , жЫру не видно ... а то что видно - то лишняя кожа , со временем и главное с занятиями зарядкой ты всё это подтянешь. Нужно каждый день день упры для пресса и для попы .... Когда делаешь упры для попы - то жадние мышцы накачиваются , попа округляется взад - стульчиком, а не в боки - ушами, и при этом живот подтягивается и меньше становится .... ( у меня живот тоже самое проблематичное место) ...но за 6 месяцев вижу улучшения от зарядки. У тя всё улучшиться , со временем. Молодец - продолжай в том же духе!!!! И питание, и спорт-ходьба- зарядка ... и обруч и маски, гели ... кофем еще поскрябай - тоже хорошо живот подтягивает.... а можно кофем поскрабать , а потом мёд и в плёнку....

Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903	Страница 1275 из 2686

Автор:	Anastasiya Ya [ 26 апр 2014, 14:15 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Сашенька, это я! Синяк! Кстати они у меня все сейчас проявились... така "Красотка" я А ты не изучала вопрос о том как хула-хуп влияет на наши "женские" органы... вот в чем вопрос... крутила я его все эти дни... вчера заехала Ирма... и пипец... у меня такого еще не было.. всю ночь не спала.. ничего боль не снимало... изменилось в жизни с прошлого (к примеру) месяца только то что я его крутить стала... Может есть ограничения... типа перед Ирмой не крутить..?

Автор:	akozlova [ 26 апр 2014, 14:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Anastasiya Ya писал(а): Сашенька, это я! Синяк! Кстати они у меня все сейчас проявились... така "Красотка" я А ты не изучала вопрос о том как хула-хуп влияет на наши "женские" органы... вот в чем вопрос... крутила я его все эти дни... вчера заехала Ирма... и пипец... у меня такого еще не было.. всю ночь не спала.. ничего боль не снимало... изменилось в жизни с прошлого (к примеру) месяца только то что я его крутить стала... Может есть ограничения... типа перед Ирмой не крутить..? На коучинге спроси! Пусть поработают Я нет, не изучала...

Автор:	akozlova [ 26 апр 2014, 14:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
effi писал(а): Я тут был... усё обсмотрел .... Саш , выглядиш хорошо, правду говорю , жЫру не видно ... а то что видно - то лишняя кожа , со временем и главное с занятиями зарядкой ты всё это подтянешь. Нужно каждый день день упры для пресса и для попы .... Когда делаешь упры для попы - то жадние мышцы накачиваются , попа округляется взад - стульчиком, а не в боки - ушами, и при этом живот подтягивается и меньше становится .... ( у меня живот тоже самое проблематичное место) ...но за 6 месяцев вижу улучшения от зарядки. У тя всё улучшиться , со временем. Молодец - продолжай в том же духе!!!! И питание, и спорт-ходьба- зарядка ... и обруч и маски, гели ... кофем еще поскрябай - тоже хорошо живот подтягивает.... а можно кофем поскрабать , а потом мёд и в плёнку.... Ага, спасибо! Не зря же мне тренер (когда упры с гантелями показывала) сказала, чо: не нада думать тем местом... которое у тя тож отвисло! (или чота в этом роде!) А какие упры для опы самые эффективные? Ну на твой опытный взгляд.

Автор:	akozlova [ 26 апр 2014, 14:52 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
motya27 писал(а): Ой Сашечка, какая хорошенькая, мой живот очсильна отличаецца от тваво, порвалася фся напроч после родов, а у тебя прям как и небуло ентих 44 кг, ну как будто всегда такая была Неее, ну на фоте ж видно...

Автор:	akozlova [ 26 апр 2014, 15:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
Оксик писал(а): Сань! ну х...на себе какая ты уже стройненькая Вообще не понимаю где твои 77 кг, куда ты их прячешь-то? Я чо, я ничо... Вот если по весу, то да... Смотрела я тут некоторых... в 70кило..., а я-то 77! Дофиха ещё лишнего!

Страница 1275 из 2686	Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/