Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 1338 из 2686 |
Автор: | akozlova [ 12 май 2014, 05:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО! Отчёт о подвигах: Вес: +200гр. (76.2кг) И это с солью перебор… Зато вкусно! Пешпоход: ОК Обруч 10мин: ОК Скакалка 500раз (на прогулке): ОК. Упры для опы: ОК. Меню 2ЧБ дня: Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+ стевия )+коврижка+рыбка малосолёная+цикорий; Завтрак-2: вторая часть порции коврижки+творожок +чай; Обед: Крем-суп из кургрудки Грудку приготовила в микроволновке за 7мин. (без воды, под крышкой), взблендерила, разбавила молоком, добавила специи и чуть СОМа. Вкуснотень! Полдник: яйца+чай; Ужин: пастрома. На ночь: киселёк с псиллиумом. Вода: ОК Шарко-9: ОК. Обруч 20мин. |
Автор: | black_fiancee [ 12 май 2014, 06:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Саш, доброго утречка! И дня бодрого тоже! Никак за обруч не возмусь, что ты будешь делать( Сегодня себя отругаю. Хоть ночь и бессонная была, вечером накрутю) Спасибо за рецепт супчика! Попробую! А то, кроме щей и свежей капусты, вообще супов не ем. |
Автор: | Anastasiya Ya [ 12 май 2014, 07:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Доброе утро Сашенька! Доброе утро девочки! Забежала поздороваться! |
Автор: | akozlova [ 12 май 2014, 07:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Приветы! Хорошего дня! |
Автор: | Galinabor92 [ 12 май 2014, 08:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Доброе утро! Удачного дня |
Автор: | tilena [ 12 май 2014, 09:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Саша, привет! Купила обруч, место для кручения хватает. Очень хорошая идея крутить у дивана. Я еще с другой стороны подушки диванные положила, чтобы соседям по мозгам не стучать. Кручу уже три дня, но больше 10 раз не получается, особенно плохо против часовой стрелки. Но я тренируюсь, хотя есть сомнения, что так будет результат для талии. Еще вычитала, что больше 15 минут в день крутить не стоит. И одна информация меня удивила - пишут, что если перестать крутить,то талия расползется хуже прежнего. Получила посылку с Айхерб (вторую) и заказал третью. В частности получила гиаулроновую кислоту за адекватные деньги. Крем для рук http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Hand-Cream-With-Argan-Nut-Oil-Unscented-2-5-oz-71-g/38095#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5&rc=18&sr=null&ic=1 Состав понравился. Псиллиум гораздо лучше, чем фитомуцил. Мне понравилось, что он хорошо растворяется, размешивать нужно только немного, а фитомуцил все комками. Не говоря уж о цене. Еще получила лецитин в гранулах. Что ты думаешь о его полезных свойствах? А как ты пользуешься стиком какао буттер? Я его весь из пенала вынимаю, но мне так не очень нравиться. |
Автор: | akozlova [ 12 май 2014, 09:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
tilena писал(а): Саша, привет! Купила обруч, место для кручения хватает. Очень хорошая идея крутить у дивана. Я еще с другой стороны подушки диванные положила, чтобы соседям по мозгам не стучать. Кручу уже три дня, но больше 10 раз не получается, особенно плохо против часовой стрелки. Но я тренируюсь, хотя есть сомнения, что так будет результат для талии. Еще вычитала, что больше 15 минут в день крутить не стоит. И одна информация меня удивила - пишут, что если перестать крутить,то талия расползется хуже прежнего. Получила посылку с Айхерб (вторую) и заказал третью. В частности получила гиаулроновую кислоту за адекватные деньги. Крем для рук http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Hand-Cream-With-Argan-Nut-Oil-Unscented-2-5-oz-71-g/38095#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=%D0%B0%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5&rc=18&sr=null&ic=1 Состав понравился. Псиллиум гораздо лучше, чем фитомуцил. Мне понравилось, что он хорошо растворяется, размешивать нужно только немного, а фитомуцил все комками. Не говоря уж о цене. Еще получила лецитин в гранулах. Что ты думаешь о его полезных свойствах? А как ты пользуешься стиком какао буттер? Я его весь из пенала вынимаю, но мне так не очень нравиться. Привет! Рада, что обруч появился и места хватает. По поводу если прекратить... конечно же, постепенно, все вернется к прежнему виду (это как прекратить диету ). Информации, что расползется еще больше - не верю! Про фитомуцил уже писала, что хуже (и эффект тоже!) Про лецитин ничего не могу сказать, не изучала вопрос. Какао-стиком пользовалась зимой. Сначала было неудобно, потом приноровилась. За такие деньги могу потерпеть неудобство. Молодец, что решилась на посылки! Жизнь точно лучшеет! |
Автор: | akozlova [ 12 май 2014, 09:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Мдяяя, скакалка после трех праздничных дней дается с балшим трудом... |
Автор: | effi [ 12 май 2014, 13:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Автор: | akozlova [ 12 май 2014, 13:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
effi писал(а): :friends: Приветы! Элик, а таможня-то дала добро! |
Страница 1338 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |