| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 1370 из 2686 |
| Автор: | akozlova [ 20 май 2014, 14:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Galinabor92 писал(а): Не могу оплатить визой айхерб, почему?? Деньги положила, раньше платила ею в интернете.. В чем причина? Что пишет? Попробуй ввести данные еще раз. Иногда глюк бывает. |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 20 май 2014, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
А я тут случайно съела пирог и вспомнила, что это получилась 1,5 нормы дневной... и задумалась почему низы перебирать отруби? Насколько и чем это опасно? P/S Псиллиум вчерашний сегодня никак не отразился...  бум посмотреть что дальше организм думает делать..
|
|
| Автор: | Ликуша [ 20 май 2014, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Пральна заморочилась. так эти люди чтобы мышцы не горели протеин пьют и козеином закусывают, и говорят мышца растет, а жир плавится Многие очень легкомысленно относятся к вопросу! Уже писала много раз (в чужих дневниках) Дюкан не зря на это обращает наше внимание! 1,5гр. на килограмм веса - это ФИЗИОЛОГИЧЕСКАЯ НОРМА (т.е. наш организм без этого количества не может) И он, организм, не может решить, чо раз ты не ешь норму, то и я расходовать много не буду. Наше сердце не может стучать в полсилы, желудок не может на время остановить работу и т.д.... Опасность в том, что когда организму не хватает белков, поступающих с пищей, он берет их из крови и мышц (а не из жЫра, как думают многие).  Просто мыж кушаем много мясных продуктов и они не все и не всегда маложирные,это я все к чему,жира получается не мало  ,вот и я заморочилась темой БЖУ,за два приема пищи у меня по моим подсчетам уже вышла норма,а это только был завтрак и второй завтрак  , а белка я как раз ем очень даже КараШо 
|
|
| Автор: | akozlova [ 20 май 2014, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Anastasiya Ya писал(а): А я тут случайно съела пирог и вспомнила, что это получилась 1,5 нормы дневной... и задумалась почему низы перебирать отруби? Насколько и чем это опасно? Смотри в первом посте. Цитата: P/S Псиллиум вчерашний сегодня никак не отразился... бум посмотреть что дальше организм думает делать.. Главное, чтобы не "обратный эффект"  Ты седня-то уж сделай, как я 
|
|
| Автор: | akozlova [ 20 май 2014, 15:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Ликуша писал(а): По моим подсчетам у меня всего выходит 88 гр белка этож мало,вот я и заморочилась теперь  Я что-то не так поняла? Теперь ты пишешь другое... Ликуша писал(а): так эти люди чтобы мышцы не горели протеин пьют и козеином закусывают, и говорят мышца растет, а жир плавится Просто мыж кушаем много мясных продуктов и они не все и не всегда маложирные,это я все к чему,жира получается не мало ,вот и я заморочилась темой БЖУ,за два приема пищи у меня по моим подсчетам уже вышла норма,а это только был завтрак и второй завтрак , а белка я как раз ем очень даже КараШо Определилась бы... По мне, так белка у тебя НОРМА. А заморачиваться иль нет - твое личное дело. |
|
| Автор: | Ликуша [ 20 май 2014, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Ликуша писал(а): По моим подсчетам у меня всего выходит 88 гр белка этож мало,вот я и заморочилась теперь Я что-то не так поняла? Теперь ты пишешь другое... Ликуша писал(а): так эти люди чтобы мышцы не горели протеин пьют и козеином закусывают, и говорят мышца растет, а жир плавится Просто мыж кушаем много мясных продуктов и они не все и не всегда маложирные,это я все к чему,жира получается не мало ,вот и я заморочилась темой БЖУ,за два приема пищи у меня по моим подсчетам уже вышла норма,а это только был завтрак и второй завтрак , а белка я как раз ем очень даже КараШо Определилась бы... Нет, все правильно,по БЖУ мне насчитало всего 88, а я кушаю 180 в день,вот я о чем, и я понимаю что 88 это мало,ну колл-во жиров немного смущает А вопрос почему Дюкан не смотрит ли на БЖУ и надо-ли смотреть тому у кого вес небольшой
|
|
| Автор: | Маруська 68-59 [ 20 май 2014, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Девы! А пиццы из котлет тааак хорошо идуть! Буду теперь одной балшой делать!  Сашуль привет!  Придумщица такая!  Думаю, вот можно фарш разложить на противень, начинку сверху и в духовке запечь 
|
|
| Автор: | Galinabor92 [ 20 май 2014, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Наверное деньги еще не пришли, сегодня утром перевели.
|
|
| Автор: | akozlova [ 20 май 2014, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Маруська 68-59 писал(а): akozlova писал(а): Девы! А пиццы из котлет тааак хорошо идуть! Буду теперь одной балшой делать! Сашуль привет! Придумщица такая! Как думаешь, можно фарш разложить на противень, начинку сверху и в духовке запечь?  Та лехко! Тока сразу сыром не посыпай. |
|
| Автор: | akozlova [ 20 май 2014, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Ликуша писал(а): Нет, все правильно,по БЖУ мне насчитало всего 88, а я кушаю 180 в день,вот я о чем, и я понимаю что 88 это мало,ну колл-во жиров немного смущает А вопрос почему Дюкан не смотрит ли на БЖУ и надо-ли смотреть тому у кого вес небольшой Надо действовать исходя из своих целей (я так думаю) Если ты снижаешь вес, пользуясь диетой Дюкана, это совсем не значит, что ты (для полноты картины) не можешь какое-то время считать БЖУ. |
|
| Страница 1370 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|