закрыть X


Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
Ответить

1 ... 1374, 1375, 1376, 1377, 1378, 1379, 1380 ... 2685

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 05:53

ДОБРОУТРО!

День балшого эхсперимента. Хочу «вывести на чистую воду» кардиодатчик.
Пульс он считает качественно. А вот с расходом калорий чёта мне подозрительно (с самого начала). ИНТЕРЕСНО ЗНАТЬ ПРАВДУ, поэтму нацепила и хадю. И буду хадить весь день.

Отчёт о подвигах:
Вес: -400гр.(77,4кг)
Пешпоход: ОК
Обруч 10мин: ОК
Упры для опы: ОК.
Наклоны для талии: ОК.

Меню 3БО дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия )+пирог лимонный +цикорий;
Завтрак-2: вторая часть порции пирога+творожок +чай;
Обед: рыба под маринадом (доедаю)+салат (огурцы, помидоры. Вчера его забыла написать)
Полдник: яйца+чай;
Ужин: омлет с крапивой. Ага.
омлет.jpg

Яйцо куриное – 2 шт+2 белка, молоко – 50 мл, крапива - 30 г (предварительно подержала в кипятке 1-2мин.), зелень укропа и петрушки – немного, соль по вкусу, капля масла.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч 20мин.: ОК.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 06:15

IMG_20140517_204143.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 07:02

Сашенька, с добрым утречком тебя!

Красоту опять нам показываешь, спасибо! Милое дело с утра поглазеть) А я вчера случайно попала в лес вечером, прошлась маленько и теперь у меня очень ароматный букетик стоит дома, радует глаз, нос и все остальное!

Присоединяюсь к вам по питию зеленого чая травяного. У меня тоже лежат сборы. Для похудения, для глаз, для иммунитета. Начну поглощать.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 07:07

Доброго утречка ВСЕМ, Сашуня опять красотишшу показываеть, у меня ок работы тожа красота, дичка яблоневая цветет, даж листиков не видно, одни цветы, жаль че запахи не чюю


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 07:10

Саша. доброе утро! Вчерашнее распитие зеленого чая положительно сказалось - отеки спадают))) Уже не чувствую себя надутым шариком . Сегодня продолжу питье зеленого чая))
Отличного тебе дня!


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 07:14

Доброе Утро ! Саша спасибо что заходишь ! :Yahoo!:
Я воспользовалась твоими заметками по компу ! Фото уменьшала ! Спасибо ! :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 07:23

Изображение Изображение Изображение
Доброе утро Сашенька! Доброе утро девочки!
Красотень нереальная!!! Все в цветах!!! Спасибо что показываешь нам это!


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 08:07

Привет, девы!
Вы - мои позитивчики и самые постоянные читатели и писатели :yes4:
Желаю вам удачи, хорошего настроения и сбычи каких-нибудь маленьких сегодняшних мечт! Пусть все получится!!! :girl_in_love:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 11:13

Сашуль, добрый день!
Все не решалась у тебя спросить - я вот кофеманка просто жуткая - хочу избавиться от этой зависимости - скажи тебе цикорий с айхерба ведь понравился? Как думаешь - стоит его заказать мне, пойдет ли он как альтернатива кофе? Наш российский покупала - вообще мне невкусно - он даже с сахзамом горький - пить его невыносимо мне.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

22 май 2014, 11:48

хелеna171311 писал(а):Сашуль, добрый день!
Все не решалась у тебя спросить - я вот кофеманка просто жуткая - хочу избавиться от этой зависимости - скажи тебе цикорий с айхерба ведь понравился? Как думаешь - стоит его заказать мне, пойдет ли он как альтернатива кофе? Наш российский покупала - вообще мне невкусно - он даже с сахзамом горький - пить его невыносимо мне.

Привет!
Уж как я пила кофе...
Не могу сказать, что айхербовский цикорий мне так же вкусен, как кофе, но вполне можно привыкнуть. Не горький. Я наш не пробовала, поэтому, сравнивать не с чем.
На работе диабетчиков со стажем угощала. Они чувствуют разницу. Говорят, что "мой" вкуснее.
Возьми на пробу. Не велика цена, чтобы мучаться в догадках. А потом сама решишь...


Ответить

1 ... 1374, 1375, 1376, 1377, 1378, 1379, 1380 ... 2685