Форум о диете Дюкана
http://dukandiet.ru/forum/

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903
Страница 1429 из 2685

Автор:  Светлана76 [ 01 июн 2014, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Сашка, фоты выставила... иди любуйся на мою моську давольную

Автор:  akozlova [ 01 июн 2014, 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Моё занятие выходного дня :mosking:

Уже лето, а у меня в связи со всей моей занятостью нижние лапы, прибывали в плачевно-печальной зимней спячке. «Пора их будить!»- сказала я себе сегодня утром… И пошла приводить в порядок.

Конечно, можно было сходить на педикюр и довериться мастеру, но.. всегда тыща причин: не хватает времени, денег, хорошего мастера.
Мне вот не повезло с мастером.. Ужасно делают…все, у кого была. С недавних пор (как постройнела и смогла загнуться) сама, всё сама.. К тому же, возня с ноготками доставляет мне массу положительных эмоций – нравится мне это!
Сейчас расскажу, но учтите - я ни разу не мастер.

Итак…
Ноги я обрабатываю-поочерёдно. Сначала "от и до"-одну, потом вторую.

1. Замачивание 15-20мин.
С морской солью или любым размягчающим средством, травками (ромашка, зверобой), можно добавить эфирное масло чайного дерева (оно антисептик), или масло иланг-иланг. В настоящее время использую SPA-ванночку
Вы жеж меня знаете… На месте не сижу. А тут целых 20 минут! Скукота!!! :girl_impossible:
Чобы былО повеселее, на Оке набрала камушков. Кладу на дно тазичка. И во время замачивания делаю массаж. Ага. Получаю удовольствие.
2. Размягчающий крем-скраб для ног
3. Тру теркой прям по скрабу (заодно и массирую) Направление от пятки до подушечек пальцев. Ваще без фанатизма.
4. Смываю.
5. Далее занимаюсь ногтями. (Почтичто по схеме маникюра).
- Отодвигаю кутикулу
- Наношу крем для размягчения кутикулы. Немного жду. Удаляю кутикулу.
- Аппаратом для аппаратного маникюра придаю форму ногтям (можно использовать самый простой, лишь бы крутил нормально)-убираю кожу у ногтевых валиков. Им же очищаю ногтевую пластину.
- Втираю увлажняющий крем (Я использую обычный детский или в аптеке покупаю мазь «Календула»)
- Надеваю хб носочки, на 1 час.
Потом можно нанести декоративное покрытие. Я, как правило, цветным лаком не покрываю. Просто наношу «Умную эмаль».

Всем летящей походки!

Вложение:
Вариант летнего покрытия.jpg

(картинка из интернета))))

Автор:  Джеки [ 01 июн 2014, 20:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

О, мазь «Календула»! Спасибо, что напомнила, Саш. И, похоже, пора таки мне купить аппарат для аппаратного маникюра. :scratch_one-s_head:

Автор:  akozlova [ 01 июн 2014, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Джеки писал(а):
О, мазь «Календула»! Спасибо, что напомнила, Саш. И, похоже, пора таки мне купить аппарат для аппаратного маникюра. :scratch_one-s_head:

У меня вот такой Очень довольна. Уже лет 5.

Автор:  Джеки [ 01 июн 2014, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Ого. Такой пока в закладки.

Автор:  akozlova [ 01 июн 2014, 21:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Джеки писал(а):
Ого. Такой пока в закладки.

Я брала для гелевого наращивания. Когда клиентов куча!
Тебе и не нужен такой. Возьми проще, чоб крутил....

Автор:  Джеки [ 01 июн 2014, 21:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Вот да, для кучи клиентов мне на надь.

Автор:  akozlova [ 02 июн 2014, 05:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

ВСЕМ УТРА ДОБРОГО И ДНЯ ЯРКОГО!

Вложение:
Утра доброго и дня яркого ВСЕМ.jpeg


А у меня: УРА, ОДНА СМЕНА! :Yahoo!:

Отчёт о подвигах:
Вес: на месте (76,4кг)
Пешпоход: ОК

Упры для опы: ОК.
Наклоны для талии: ОК.

Меню 2БО дня:
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+молоко+ стевия)+половина порции коврижки+кофе;
Завтрак-2: вторая половина порции коврижки+1яйцо+кофе;
Обед: запеканка из кургрудки с брокколи+салат из моркови;
Полдник: пицца из котлет+чай;
Ужин: творог.
На ночь: киселёк с псиллиумом.
Вода: ОК
Обруч 20мин.: ОК.

Фота с пешпохода (корявенько... в витрине магазина... розовыштаны видно :Implication: )

Вложение:
IMG_20140602_060719.jpg

Автор:  Tatik22 [ 02 июн 2014, 05:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

классные розовоштаны! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

Автор:  akozlova [ 02 июн 2014, 05:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Tatik22 писал(а):
классные розовоштаны! :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

:Rose: И легкие!

Страница 1429 из 2685 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/