закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1549, 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 08:05

Ликуша писал(а):Саша, доброго утра!!! :Rose: С первым уроком вождения :Yahoo!: Ты спиной матерки почувствовала, а я уже по глазам и губам целую матерную речь могу прочесть в свой адрес :laugh3:

:laugh3:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 08:08

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!Изображение

Отчёт за день:
Вес: +100гр. (74кг).
Меню 2БО дня:
Завтрак: кофейное желе с чиа+мясо-овощной пирог+кофе;
Обед: котлеты (говядина+курица)+салат (огурцы+помидоры);
Полдник: котлетная пицца+чай;
Ужин: творог.
Вода: ОК.
Движуха: ОК.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 08:24

КОФЕЙНОЕ ЖЕЛЕ С ЧИА

Как делала:
Творога пастообразного не было, был зернистый
Изображение
Бросила в блендер, добавила немного жидкого молока (можно и воды) и на больших оборотах за совсем короткое время блендер превратил мне зернистый творог... в пастообразный.

IMG_20140710_231018.jpg


Давно так делаю. Даж в тесто добавляю.
Затем всё как обычно: ещё молока, сахзам, растворимый кофе, чиа (лён тоже), подготовленный желатин.
Пропорции не спрашивайте, всё "на глаз"

Получилось прикольно, т.к. семена успели набухнуть. Не шедевр, но для разнообразия очень даже ни-че-го.

IMG_20140711_091501.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 08:37

akozlova писал(а):КОФЕЙНОЕ ЖЕЛЕ С ЧИА

Как делала:
Творога пастообразного не было, был зернистый
Изображение
Бросила в блендер, добавила немного жидкого молока (можно и воды) и на больших оборотах за совсем короткое время блендер превратил мне зернистый творог... в пастообразный.

IMG_20140710_231018.jpg


Давно так делаю. Даж в тесто добавляю.
Затем всё как обычно: ещё молока, сахзам, растворимый кофе, чиа (лён тоже), подготовленный желатин.
Пропорции не спрашивайте, всё "на глаз"

Получилось прикольно, т.к. семена успели набухнуть. Не шедевр, но для разнообразия очень даже ни-че-го.

IMG_20140711_091501.jpg

:good: :good: :good:
Утащила к себе, тожа надо, семена поглощать с вкуснятиной
Последний раз редактировалось Оксик 11 июл 2014, 08:44, всего редактировалось 1 раз.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 08:44

ПИРОГ МЯСО-ОВОЩНОЙ

Захотелось чего-нибудь новенького :mosking: Готовила из миников :laugh3:

IMG_20140710_150541.jpg


На дно мультиварки: порезала сырую курогрудь, перец сладкий-мини, помидорки-черри, лучку, потерла чутку сыра.
Залила тестом (как обычно):
4ст.л.овсяных отрубей, 2ст.л. пшеничных, 2ст.л. изолята, 200гр. пастообразного творога, 4 яйца, чутка сахзама, чутка соли.

Режим "выпечка", 40мин.

Фотографировала в ночи :meeting:

IMG_20140710_235001.jpg


rgCEO_ofFlA.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 08:47

Саш, ну какая ты изобретательница, желе твоё утащила к себе. Перцев мини вообще не видела в магазинах. Пирог красавец!!! :good:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 09:02

Оксик писал(а):Саш, ну какая ты изобретательница, желе твоё утащила к себе. Перцев мини вообще не видела в магазинах. Пирог красавец!!! :good:

Перцы - в "Дикси" 36 рублей.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 09:51

0_bab6d_958a1985_orig.jpg


Включила дуру. Выключить не могу. День не могу... Второй не могу... А потом смотрю... Жизнь-то моя налаживаться начала!


:laugh3: :laugh3: :laugh3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 09:52

ой какие перчики :mosking: :good: я тоже таких не видела...
Сашуль, с почином! это я про первый авто-урок
Изображение
и хорошего дня! :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 июл 2014, 09:55

Изображение

Чо тока не придумают... моей бы тож понравилос.


Ответить

1 ... 1549, 1550, 1551, 1552, 1553, 1554, 1555 ... 2686