Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Осень наступила...

[akozlova]

Ну да, я ток в личку тебе их пишу

Вотсап поставь, быстрее буит.

Я в обмороке ...

Поднимайся! Эт простоподберёзовики.

[pepsık]

Ghbdtn: Ievfğth!=

Чо, чо?

ААааАААААААА))))))) Это па-ТурЭцки)))))) Здрасти
Сань, грибочки зачОтные! Мне трудно поверить, что есть люди, которые не любят грибы....

[akozlova]

ААааАААААААА))))))) Это па-ТурЭцки)))))) Здрасти
Сань, грибочки зачОтные! Мне трудно поверить, что есть люди, которые не любят грибы....

Ааааа, здрасьте! Мы ж по-турецки-то ваще никак
Я грибы ем, но без особой любви. Так, иногда хочется.
Просто всё, что я делаю "на зиму", я всю зиму переставляю с места на место... а потом раздаю. Кажный год говорю, чо делать не буду, а сама... сами видите.

[okcal]

Саша привет ! Хорошего дня тебе !
Твоим друзьям очень приятно получать грибочки в подарок ! А самой дарить это неописуемая радость ! Так что если не влом тебе закрывай парочку баночек ! Мне подруга каждый год тоже презентует пару баночек разных ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО что помнит обо мне ! И знает что я люблю !

[Фрекен Бок]

Дневник забрасывать не буду

[akozlova]

Саша привет ! Хорошего дня тебе !
Твоим друзьям очень приятно получать грибочки в подарок ! А самой дарить это неописуемая радость ! Так что если не влом тебе закрывай парочку баночек ! Мне подруга каждый год тоже презентует пару баночек разных ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО что помнит обо мне ! И знает что я люблю !

Можешь считать пару баночек своими.

[okcal]

Саша привет ! Хорошего дня тебе !
Твоим друзьям очень приятно получать грибочки в подарок ! А самой дарить это неописуемая радость ! Так что если не влом тебе закрывай парочку баночек ! Мне подруга каждый год тоже презентует пару баночек разных ! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО что помнит обо мне ! И знает что я люблю !

Можешь считать пару баночек своими.

Спасибо Саша ! Я не откажусь !

[akozlova]

Итак... как мы (я и мой организм) буим жить дальше.

Посланы "в небытие" ровно 50кг.
Я не ошиблась, просто в период с моего дня рождения 18 декабря 2012 по 1 января 2013г (у русских новую жизнь принято начинать не тока с нового года, но и с дня рождения ) изгнано есчо 2 кг с небольшим довеском.
Учитывая это... и то, что по линейке Конся мне рссчитана по весу 77,3... рассчитываем заново.

50кг по 10 дней за кажный кг. Получаем пицот дней ровно! (я знала, чо похудев на писят, считать буит удобнее )
Окончание моей Консолидации - 19 января 2016г.

РЕЖИМ ДНЯ не меняется, только пешпоходы не утром а в течение дня. Также, около часа (ну или больше)
Крахдень – по вторникам по утрам.
Пир - по средам (в обед, и только изредка в ужин).
Четверг – БЧ.
Контрольное взвешивание- раз в месяц (пусть так и будет, 15 числа)
Последний месяц показал, что сон мне дороже, чем ходьба утром (да, такой бодрости, как после ходьбы нет, зато и недосыпа нет. Ложиться раньше я так и не научилась…)
ПРОДУКТЫ:
Хлеб попробую, но иллюзий не питаю (от покупного мне всегда было плохо, он мне кажется кислым, поэтму с детства не люблю).
Отруби увеличивать не буду, т.к. уже привыкла употреблять псиллиум.
Сыру – говорю да, в основном для перекусов (на работу и в дорогу брать удобно)
Фрукты – ежедневно, перед завтраком или во время.
По свинине и ягнёнку не скучала. Не будет их.
Растительного масла и так хватало (Слава неподгораемой чаше мультиварки!)

Как-то так… если что-то упустила, потом добавлю.

[mamaptica]

С консей тебя,Саша! Пусть будет она легкой и приятной!