Форум о диете Дюкана

akozlova писал(а):У нас этого нет. Я по-прежнему пользуюсь услугами Почты.

Вот и меня сомнения взяли, что до менЮ доставят...

Самой смешно стало!



Всем доброе утро!

Для утрабодрого!
"Когда всё бесит - делай так!"



Нашему крутяцкому йожику отдельный привет!

akozlova писал(а):Для утрабодрого!
"Когда всё бесит - делай так!"

Супер позитив! Доброе утрооооооооооооооо!!!!!

привет всем позитивным
я тоже сегодня на позитиве, уже час как работаю, хотя должна была только встать с постели
потихоньку хочу возвращаться на путь истинный

всем доброго Утрица, препраснейшего денька!!!!

Valentinka)) писал(а)::victory: привет всем позитивным
я тоже сегодня на позитиве, уже час как работаю, хотя должна была только встать с постели
потихоньку хочу возвращаться на путь истинный

Пральна

Как, оказывается, полезно подсаживать биологов на нашу диету...

Отруби.

Казалось бы, что может быть лучше для завтрака, как не отруби. Ведь они помогают надолго уменьшить чувство голода, разбухая в желудке и занимая там место. Но в этом-то и опасность -отруби, как губка, вытягивают воду. И если вы пьете ее недостаточно, то могут возникнуть запоры, повышенная кислотность желудка и раздражение слизистой, а это все впоследствии приводит к синдрому раздраженного кишечника. Не забывайте об этом не только с утра, но и в другое время дня, когда решите поесть отрубей.

А В ЭТО ВРЕМЯ ... Овсянка оказалась вредной? Группа ученых из Австралии утверждает, что частое употребление овсяной каши или овсяных хлопьев приводит к разрушению костных тканей. В этом виновата фитиновая кислота, содержащаяся в овсянке. Она мешает нормальному усвоению кальция, который из-за нее не всасывается на должном уровне в кишечнике.
Прежде, чем готовить овсянку, ее нужно замочить. Вымачивание любых зерен только улучшает их питательную ценность и способствует выработке энзимов, которые увеличивают содержание витаминов группы В. После того, как зерна полежат 7-8 часов в слегка подкисленной воде, фитиновая кислота в них нейтрализуется почти полностью."

Привет Дорогушка!

akozlova писал(а):$4 доставка!

Спасибо за инфо!

Я услугой Бокстерри пользуюсь все время! Все ок! Уже 10 посылей получила.

Anastasiya Ya писал(а):Привет Дорогушка!

akozlova писал(а):$4 доставка!

Спасибо за инфо!

Я услугой Бокстерри пользуюсь все время! Все ок! Уже 10 посылей получила.

Привет!
Ну дорогушкой меня есчо никто не обзывал
Озадачилась своим общим количеством посылей... И как я раньше жил-то?!?