Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

кАнешнА погода , НоябЕрЬ месяц то , и чай вам на Австралия........, где весна ....

Именно. НоябЕрь...

[akozlova]

ВК апять пишут про 1,5гр белка. Теперь это называют ОПТИМАЛЬНОЙ НОРМОЙ

[Martulya]

ВК апять пишут про 1,5гр белка. Теперь это называют ОПТИМАЛЬНОЙ НОРМОЙ

но не повседневной же? норма на диете? или?

[effi]

ВК апять пишут про 1,5гр белка. Теперь это называют ОПТИМАЛЬНОЙ НОРМОЙ

но не повседневной же? норма на диете? или?

.... в нормальной жизни 1.5 - это много .
При нормальной жизни 1 вполне достаточно, если ты кирпичи на стройке не носишь , а по официальным мед. рекомендациям даже меньше можно , я сейчас уже не помню точною цыфру. Я узновала , так как в Великий пост то я виганствую , раз в год - полтора месяца ... для этого и узновала , чтоб недостачи белка не было.
А белок кстати и в отрубях имеется.


усё пошла работать.... с головой, руками и мозгами....

[Martulya]

ВК апять пишут про 1,5гр белка. Теперь это называют ОПТИМАЛЬНОЙ НОРМОЙ

но не повседневной же? норма на диете? или?

.... в нормальной жизни 1.5 - это много .
При нормальной жизни 1 вполне достаточно

так и я о том

[Крутя]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

:drinks:

Куда бечь?

[Мару$ya]

Сашк, ты просто подустала...у тебя последние месяцы ооочень насыщенные были - автошкола, ГАИ, встречи, съёмки, курсы на работе....
Надо выдохнуть

[akozlova]

Сашк, ты просто подустала...у тебя последние месяцы ооочень насыщенные были - автошкола, ГАИ, встречи, съёмки, курсы на работе....
Надо выдохнуть

Та вроде выдохнула жеж недавно (два дня дуракаваляла)
А может все от того, что был интенсив, а щас тишинааа (относительная).

[Крутя]

:drinks:

Куда бечь?

Это неважно! Важен сам процесс!