Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 2007 из 2686 |
Автор: | Оксик [ 19 дек 2014, 08:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Добра утра, повзрослевшая! |
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 10:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Леснушка писал(а): Сашенька с Днём Рождения дорогая!!! Tomiris писал(а): Присоединяюсь ко всем поздравлениям!!! И еще раз благодарю за твой вклад в этот форум!!! Спасибо! Я продолжаю праздновать |
Автор: | Мару$ya [ 19 дек 2014, 10:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Я продолжаю праздновать в такую рань только с Лесли можно праздновать
|
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 10:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Оксик писал(а): Добра утра, повзрослевшая! |
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 10:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Мару$ya писал(а): akozlova писал(а): Я продолжаю праздновать в такую рань только с Лесли можно праздновать Ещё Муся есть (ну и те, кто перепутал дни ) |
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 10:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Доброе утро! Вложение: 118782436_original__7_.jpg Вложение: 1OcINyTCgjI.jpg тыс |
Автор: | Kartinka [ 19 дек 2014, 10:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Дорогая Саша, с Днем рождения! (прошедшим, ну ничего, только что же ж, да и - с Новым годом мы неделю проздравляемся, и нормально) Вложение: images (2).jpg Желаю всего самого прекрасного, нежного, важного, великолепного и теплого! |
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 10:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Kartinka писал(а): Дорогая Саша, с Днем рождения! (прошедшим, ну ничего, только что же ж, да и - с Новым годом мы неделю проздравляемся, и нормально) Вложение: images (2).jpg Желаю всего самого прекрасного, нежного, важного, великолепного и теплого! Спасибо! (всё нормально, я обычно до НГ праздную ) |
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 14:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Вложение: 1tLDl353zlk.jpg Давно я вас ничем вкусным не радовала... САЛАТ С СЁМГОЙ И ПОМИДОРАМИ (фото не моё) Вложение: salat-s-semgoi480.jpg Ингредиенты: пекинская капуста, помидоры, огурцы, семга, соль, масло оливковое (ну или вазелиновое ) 1. Пекинскую капусту нашинковать тонко 2. Помидоры нарезать кусочками. 3. Огурцы нарезать соломкой и тонкими полосками для украшения. 4. Семгу нарезать небольшими кусками. 5. Посолить, смешать все овощи. Полить(!) маслом. Взято тут СУП МЯСО-ГРИБНОЙ (подберезовики) Вложение: IMG_20141219_141047.jpg Грибы, куричка, специи. Мультиварка, режим "тушение" 3 часа (грибы были сухие) Ну и творог сверху. |
Автор: | akozlova [ 19 дек 2014, 15:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Вложение: 19.12.14.png Британские ученые из компании Massive Health в ходе проведенных исследований выяснили, что соблюдать диету и принципы здорового питания человеку проще во время завтрака, немного сложнее в обед, и совсем уж тяжело вечером. Все дело в нашем аппетите, который нарастает в течение дня и доходит максимального пика как раз в вечернее время. Исследование, длившееся на протяжении почти полугода. Добровольцы с утра спокойно соглашались на завтраки из овощных салатов, цельно зернового хлеба и каши. В обед они требовали менее полезные продукты: макароны, котлеты, отбивные и шоколадные батончики. Вечером же подавляющее большинство британских испытуемых видели себя возле большой тарелки с пончиками, чашки кофе с сахаром и горы сладостей. А перед самим сном они желали хотя бы небольшой бутерброд. Такой неравномерный аппетит в течение дня, переходящий в настоящий голод к вечеру ученые объясняют наличием у нас в организме гормона голода – грелина. Его чрезмерное накопление в течение дня они связывают с несбалансированностью питания. Такое же чувство голода испытывают люди, которые много работают в течение дня или пропускают регулярные приемы пищи. По их мнению, основная энергетическая подпитка организма должна происходить именно во время завтрака. ГРУППА ДЮКАН |
Страница 2007 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |