Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 2078 из 2686 |
Автор: | Оксик [ 08 янв 2015, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
[quote="akozlova"]Буду теперь знать! Интересные факты о работоспособности человека. • С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. • С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой. • С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. • С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку. • С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом. • С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием. • С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы. • С 23.00 до 1 часа ночи идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой. • С 1 до 3 часов человек восстанавливает эмоциональную энергию. |
Автор: | akozlova [ 08 янв 2015, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Надо перестать работать после 21 часа (если уж спать рано ложиться не умеем...) |
Автор: | Совесть [ 08 янв 2015, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Мать, а с трех часов ночи че там должно происходить?__ у меня так-то 3.17 |
Автор: | Оксик [ 08 янв 2015, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Надо перестать работать после 21 часа (если уж спать рано ложиться не умеем...) Ну слава тебе Господи после 21-00 не работаю, но засыпаю с трудом. А сейчас в праздники вообще весь режим на перекосяк... |
Автор: | akozlova [ 08 янв 2015, 23:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Совесть писал(а): Мать, а с трех часов ночи че там должно происходить?__ у меня так-то 3.17 В это время все спят! |
Автор: | akozlova [ 08 янв 2015, 23:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Оксик писал(а): akozlova писал(а): Надо перестать работать после 21 часа (если уж спать рано ложиться не умеем...) Ну слава тебе Господи после 21-00 не работаю, но засыпаю с трудом. А сейчас в праздники вообще весь режим на перекосяк... А у меня давно наперекосяк Но вот жеж... информация для размышления пришла |
Автор: | Оксик [ 08 янв 2015, 23:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Оксик писал(а): akozlova писал(а): Надо перестать работать после 21 часа (если уж спать рано ложиться не умеем...) Ну слава тебе Господи после 21-00 не работаю, но засыпаю с трудом. А сейчас в праздники вообще весь режим на перекосяк... А у меня давно наперекосяк Да я тоже больше 4-5 часов в сутки не сплю... |
Автор: | akozlova [ 08 янв 2015, 23:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
На завтра тефтели делаю. Вкуссснююющие! |
Автор: | akozlova [ 08 янв 2015, 23:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
ТЕФТЕЛИ... значца Две груди одной курицы в блендер, 400гр. говяжьего фарша (через мясорубку), луковица, специи (чеснок, корица), соль. 1 яйцо. В 100гр. теплого молока растворила чайную ложку с горкой псиллиума. Бухнула в фарш. Всё хорошо перемешала и отбила (у меня термомикс старается) В мультиварке кипяток, туда тефтелевые шарики. "Тушение" 1 час. Вложение: IMG_20150109_121119.jpg (Ваше... с псиллиумом вкуснея: сочные, не жёсткие и не сухие) |
Автор: | Оксик [ 08 янв 2015, 23:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): ТЕФТЕЛИ... значца Две груди одной курицы в блендер, 400гр. говяжьего фарша (через мясорубку), луковица, специи (чеснок, корица), соль. 1 яйцо. В 100гр. теплого молока растворила чайную ложку с горкой псиллиума. Бухнула в фарш. Всё хорошо перемешала и отбила (у меня термомикс старается) В мультиварке кипяток, туда тефтелевые шарики. "Тушение" 1 час. Фоту завтра поставлю. (Ваше... с псиллиумом вкуснея: сочные, не жёсткие и не сухие) Может томатиком залью... а может и не буду... КориЦа? |
Страница 2078 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |