| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 2141 из 2686 |
| Автор: | akozlova [ 19 янв 2015, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
С тренажерами тож все хитро. Тут прям как раньше... по блату: подойди к тому-то, скажи от меня, скажи то (она умеет)  Кароч, умную беговую дорожку можно настроить (запрограммировать) на индивидуальную интервальную более эффективную программу. Подойду завтра. Испробую шотакоэ 
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 янв 2015, 14:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
 Приветы! Зашла поздороваться...   
|
|
| Автор: | akozlova [ 19 янв 2015, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Anastasiya Ya писал(а): :Rose: Приветы! Зашла поздороваться... Привет! А я все трындю))) Одновременно пытаюсь из полотенца буденовку для сауны соорудить 
|
|
| Автор: | akozlova [ 19 янв 2015, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Страница классная!  Чво-нибудь да значит, наверное...Кто-нибудь ознакомился со статьей умной тети (ссылка утром)? Данные-то подтвержденв докУментами. Это не статейка из глянцевого журнала... Делайте выводы, господа 
|
|
| Автор: | Светлана76 [ 19 янв 2015, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Привет, спАрЦменам. Сань, у меня тоже можно дорожку запрограммировать, ну там научишься и потом свою бедосю научишь. 
|
|
| Автор: | akozlova [ 19 янв 2015, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Светлана76 писал(а): Привет, спАрЦменам. Сань, у меня тоже можно дорожку запрограммировать, ну там научишься и потом свою бедосю научишь. Привет! Инструкцию почитай 
|
|
| Автор: | Мару$ya [ 19 янв 2015, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): mamaptica писал(а): Про перчатки могу подтвердить, дают такую нагрузку на руки, какую получишь с гантелями только большого веса. Можно проработать и бицепс, и трицепс, и плечи, заодно напрягаются мышцы спины, бока и живот. Чем быстрее водишь руками, тем больше нагрузка. У нас раз в неделю целое занятие на аква аэробике в перчатках. Самое тяжелое по нагрузке из всех. Именно о них речь я их лягушачьи лапки называю) такие ржачные тоже любила в них уроки на Акве.akozlova писал(а): Про велик много интересного рассказали. Потом, когда уясню, расскажу. Пока ток название (даж не знаю, правильно ли пишу) сайкл-аэробика. Погуглю потом. ага, есть такое - сайкл. Это групповые занятия на великах. Когда по команде тренера вы сопротивление и скорость меняете, то стоите, то сидите. Нагрузка ууууух  действенная штука 
|
|
| Автор: | akozlova [ 19 янв 2015, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Вооот! И об этом у нас знатоки есть Кароч я поняла одно: нашим умным инструкторам просто скучно и катастрофически не хватает свободных ушей! (ибо в зал ходят те, кто и без, них все сам знает) |
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 янв 2015, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Вооот! И об этом у нас знатоки есть Кароч я поняла одно: нашим умным инструкторам просто скучно и катастрофически не хватает свободных ушей! (ибо в зал ходят те, кто и без, них все сам знает) мы ишо и самих инструкторов чему хош научить сами могёмс...
|
|
| Автор: | Anastasiya Ya [ 19 янв 2015, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Эх... а у нас сауны нету...  но хотя я ее и не люблю... не понимаю... плохо мне в ней вечно... Хорошо попарица тебе!! |
|
| Страница 2141 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|