Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Anastasiya Ya писал(а):
мы ишо и самих инструкторов чему хош научить сами могёмс...

Тем хуже для вас! Ибо любой инструктор знает значительно больше. Весь вопрос ток в отношении к работе и желании вам помогать.

Это из той же серии: учить и лечить в нашей стране умеют все! Я вижу каждый день, как учат... и сами же потом мучаются.

Anastasiya Ya писал(а):Эх... а у нас сауны нету...
но хотя я ее и не люблю... не понимаю...
плохо мне в ней вечно...
Хорошо попарица тебе!!

Спасибо! Я тоже не понимала... пока в майский день здоровья не попала в руки к хорошему банщику :laugh3:

Мару$ya писал(а):akozlova писал(а):
mamaptica писал(а):
Про перчатки могу подтвердить, дают такую нагрузку на руки, какую получишь с гантелями только большого веса. Можно проработать и бицепс, и трицепс, и плечи, заодно напрягаются мышцы спины, бока и живот. Чем быстрее водишь руками, тем больше нагрузка. У нас раз в неделю целое занятие на аква аэробике в перчатках. Самое тяжелое по нагрузке из всех.

Именно о них речь

я их лягушачьи лапки называю)

и я видела, что народ в таких перчатках с перепонками плавает. интерессно, они безразмерные? универсального размера?

Когда увижу, тогда напишу :smile3:

akozlova писал(а):Когда увижу, тогда напишу

ага, джём´c :friends:

Добрый день!
Перчатки универсальные....а ваши разговоры натолкнули меня на мысль, что надо в этих перчатках начинать заниматься, у нас в клубе теперь занятия в перчатках нет :cry:

Спасибо

andronic8282 писал(а):Добрый день!
Перчатки универсальные....а ваши разговоры натолкнули меня на мысль, что надо в этих перчатках начинать заниматься, у нас в клубе теперь занятия в перчатках нет Спасибо

Вот! Всегда знала, что не зря мы тут разговоры разговариваем!

А то

Сань, как думаешь из филе судака котлетки получатся? Купила филе судака. С работы пришла, 1 штуку в микре сделала, но не так уж понравилось. А еще 2 филе осталось. Вот думаю, как котлетки сделать, да чтобы вкусные были...

Светлана76 писал(а):Сань, как думаешь из филе судака котлетки получатся? Купила филе судака. С работы пришла, 1 штуку в микре сделала, но не так уж понравилось. А еще 2 филе осталось. Вот думаю, как котлетки сделать, да чтобы вкусные были...

Получатся суперские!

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"