закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 2186, 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192 ... 2686  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Доброе утро всем присутствующим!
Отличного настроения! Пиццы тож хочу)))

Саш, А можешь хотя бы разовое пировое меню свое написать? Любопытства и повышения квалификации ради, пжлста!

Дома напишу, сейчас немножко на работе)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Девы! Для Ольки нашей устраиваю опрос: как вы считаете, целесообразно ли покупать домой степпер, если ну никак нет возможности посещать спорткомплекс.
Если да, то какой хороший.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца

Не в сети
Привет Сашенька!
:Rose: :Rose: :Rose:
забежала пожелать хорошего дня!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20318

Не в сети
akozlova писал(а):
Девы! Для Ольки нашей устраиваю опрос: как вы считаете, целесообразно ли покупать домой степпер, если ну никак нет возможности посещать спорткомплекс.
Если да, то какой хороший.


Премного Вас благодарю!

:Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 11:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Вложение:
IMG_20150127_112333.jpg

Наш детсадовский педиатр считает этот кремик лучшим средством для детской кожи рук и лица при обветривании.
А я считаю лучшим средством всех времен и народов для рук и остальных частей телы)))
Стоимость 35 руб :laugh3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Доброго трудового дня Сашику и всем-всем!!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 12:34 

Зарегистрирован: 17 янв 2015, 10:04
Сообщений: 1

Не в сети
Добрый день,девушки-Дю! Очень у вас тут уютно и весело,осилила пока 550 страничек дневничка твоего,Саша!-ты великолепна,как и все девченки!у меня вот такая дилема,поэтому нужен совет... Мне 50 лет.,т е уже начались возрастные гормональные изменения,начала принимать гормонозаместительную терапию. За последние 2-3 года набрала кг 8 лишних.Рост 167,вес 71.для меня сейчас идеально весить 63-64 кг...так и сайт посчитал.Все бы было ок,если бы не одно НО... Я лет 10 назад и последующие живу практически без легкоусв. Углеводов!, т е не ем сахара,выпечки,макароны каши-редко...правда балуюсь сухим белым вином,ну и жиры присутствуют. Вот теперь за советом к Вам.Поможет ли мне Дю-ета? Стоит ли начинать?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 13:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
tatushenka писал(а):
Добрый день,девушки-Дю! Очень у вас тут уютно и весело,осилила пока 550 страничек дневничка твоего,Саша!-ты великолепна,как и все девченки!у меня вот такая дилема,поэтому нужен совет... Мне 50 лет.,т е уже начались возрастные гормональные изменения,начала принимать гормонозаместительную терапию. За последние 2-3 года набрала кг 8 лишних.Рост 167,вес 71.для меня сейчас идеально весить 63-64 кг...так и сайт посчитал.Все бы было ок,если бы не одно НО... Я лет 10 назад и последующие живу практически без легкоусв. Углеводов!, т е не ем сахара,выпечки,макароны каши-редко...правда балуюсь сухим белым вином,ну и жиры присутствуют. Вот теперь за советом к Вам.Поможет ли мне Дю-ета? Стоит ли начинать?
Удачи!

Пока Саши нет, то отвечу пока от себя - надеюсь, Саша простит... Мне 50, вообще нет щитовидки, живу на искусственных гормонах, все почти так как пишешь ты - а как начала записывать ЧТО запрещенное я ем (т.е. практически не ем) - волосы дыбом встали. Не могу дать совет поможет или нет - надо самой выбирать. На этой диете ХУДЕЮТ, она реально помогает. Но надо сразу думать, что это не таблетка, которую выпил на ночь, а утром проснулся стройный и красивый. Это уже должно стать образом жизни. На счет вина - дело личное, но, мне кажется, если ОЧЕНЬ хочешь похудеть - можно полгода ( или сколько там надо будет) потерпеть.... Решать тебе..... :yes4: Удачи!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
С тем, что прописано врачами, я согласна априори.
Но ограничения свои - это своя диета. Вино не входит в список продуктов ДД, так что получается, что вы не начав ещё её, уже пытаетесь понять, подходит ли она вам. Наверно это правильно, за исключением того, что если не менять своих прежних привычек, не работать над собой... никакая диета не поможет (или поможет временно). Заранее никто вам не скажет. Многие могут написать, что худели с вином, но у вас это может быть не так.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 14:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Олька! Т.к. никто не хочет говорить мяву по интересующей теме... напишу (что знаю) я.

Про степпер.
У нас в городе все инструктора спорткомплекса или бывшие (или нынешние совместители) сотрудники хороших московских фитнесс-клубов или бывшие профессиональные спортсмены. Сегодня спросила консультацию у некоторых (ну и раньше разговоры разговаривали).

Короче, резюмировать можно так: если ты самодостаточный человек (способный поставить себе цель и день за днём себя контролируя, добиваться результата), желание заниматься есть, а возможность вне дома отсутствует, ТО тренажёр дома иметь стоит. Это раз.
У большинства опрошенных степпер - любимый тренажёр. Т.к. он очень эффективен, не противопоказан даже тем, кто имеет некоторые проблемы с коленными суставами (в отличие от элипсов, которые к этим проблемам некоторых приводят) и занимает немного места.

На что советуют обращать внимание при покупке: на повышенную износостойкость (в залы, например, берут только те модели, которые выдержат большую проходимость), среди бытовых тоже процент износостойкости разный и обязательно (если уж брать), чтоб была регулировка частоты/типа высоты ступенек)))

А так - тебе решать: брать или не брать :smile3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26853 ]  На страницу Пред.  1 ... 2186, 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192 ... 2686  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron