1 ... 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192, 2193 ... 2686
27 янв 2015, 14:11
akozlova писал(а):Олька! Т.к. никто не хочет говорить мяву по интересующей теме... напишу (что знаю) я.
Про степпер.
У нас в городе все инструктора спорткомплекса или бывшие (или нынешние совместители) сотрудники хороших московских фитнесс-клубов или бывшие профессиональные спортсмены. Сегодня спросила консультацию у некоторых (ну и раньше разговоры разговаривали).
Короче, резюмировать можно так: если ты самодостаточный человек (способный поставить себе цель и день за днём себя контролируя, добиваться результата), желание заниматься есть, а возможность вне дома отсутствует, ТО тренажёр дома иметь стоит. Это раз.
У большинства опрошенных степпер - любимый тренажёр. Т.к. он очень эффективен, не противопоказан даже тем, кто имеет некоторые проблемы с коленными суставами (в отличие от элипсов, которые к этим проблемам некоторых приводят) и занимает немного места.
На что советуют обращать внимание при покупке: на повышенную износостойкость (в залы, например, берут только те модели, которые выдержат большую проходимость), среди бытовых тоже процент износостойкости разный и обязательно (если уж брать), чтоб была регулировка частоты/типа высоты ступенек)))
А так - тебе решать: брать или не брать
27 янв 2015, 14:11
27 янв 2015, 14:40
27 янв 2015, 14:40
Вот про степпер ничего сказать не могу. У меня беговая дорожка. Мне нравится. О том, что купила не жалеюblack_fiancee писал(а):Большое спасибо!
Теперь понятно, по каким критериям отбирать)
Себя считаю упертой до одури, так что мне пойдет)
27 янв 2015, 14:52
Светлана76 писал(а):Вот про степпер ничего сказать не могу. У меня беговая дорожка. Мне нравится. О том, что купила не жалеюblack_fiancee писал(а):Большое спасибо!
Теперь понятно, по каким критериям отбирать)
Себя считаю упертой до одури, так что мне пойдет)
27 янв 2015, 14:55
Дааа, тогда лучше дома Особенно в дождь. В мороз еще можно пешеходить, а в дождь... брррр...Katerina SS писал(а):у нас ветра бывают, дожди, по нескольку дней - ну не хочеться на улку - так хоть дома походить.... а пока... на дорожку я в зал пойду, да на железки по чуть-чуть....
27 янв 2015, 15:04
27 янв 2015, 15:05
Светлана76 писал(а):Дааа, тогда лучше дома Особенно в дождь. В мороз еще можно пешеходить, а в дождь... брррр...Katerina SS писал(а):у нас ветра бывают, дожди, по нескольку дней - ну не хочеться на улку - так хоть дома походить.... а пока... на дорожку я в зал пойду, да на железки по чуть-чуть....
27 янв 2015, 15:12
akozlova писал(а):Светлана76 писал(а):Дааа, тогда лучше дома Особенно в дождь. В мороз еще можно пешеходить, а в дождь... брррр...Katerina SS писал(а):у нас ветра бывают, дожди, по нескольку дней - ну не хочеться на улку - так хоть дома походить.... а пока... на дорожку я в зал пойду, да на железки по чуть-чуть....
Зато когда ты в дождь и мороз пешпоходишь... кожа лица становится суперской) (ну если без особых метеоусловий, канешн)
27 янв 2015, 15:18
Ого, я про такое даж не слышала, буду больше пешпоходитьakozlova писал(а):Зато когда ты в дождь и мороз пешпоходишь... кожа лица становится суперской) (ну если без особых метеоусловий, канешн)
1 ... 2187, 2188, 2189, 2190, 2191, 2192, 2193 ... 2686