Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 2262 из 2686 |
Автор: | Katerina SS [ 15 фев 2015, 12:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): Katerina SS писал(а): Привет!!!! Хорошего дня!!!! И не угадала! Наоборот: сегодня все мои мысли занимает ПЛАТЬЕ! К 8 Марта. Это приятные мысли, я уже нашла - вернее влезла, поэтому нет такой заботы!!!!! Тыщ-тыдыщ, тыщ-тыдыщ!!! Удачных поисков!!!! |
Автор: | akozlova [ 15 фев 2015, 12:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Katerina SS писал(а): akozlova писал(а): Katerina SS писал(а): Привет!!!! Хорошего дня!!!! И не угадала! Наоборот: сегодня все мои мысли занимает ПЛАТЬЕ! К 8 Марта. Это приятные мысли, я уже нашла - вернее влезла, поэтому нет такой заботы!!!!! Тыщ-тыдыщ, тыщ-тыдыщ!!! Удачных поисков!!!! Привет забыла сказать! Я не ищу. К портнихе ходила |
Автор: | akozlova [ 15 фев 2015, 13:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
САЛАТ СВЕКОЛЬНЫЙ чего же проще... Вложение: IMG_20150215_131143.jpg Свёклу тру на тёрке + порезанная квашеная капуста, чесночный порошок. Заправила жидким творогом. Иногда делаю свёклу с маринованными огурцами, иногда с селёдкой. |
Автор: | akozlova [ 15 фев 2015, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
ПРО СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ЗАПАС… или СОБРАТЬСЯ ЗА 30 СЕКУНД В моём понимании некогда – это когда даже 3-х минут на яичницу в микроволновке нет, уже молчу про кургрудку в той же микроволновке за 7 минут. Прибежал-схватил-съел-убежал … ну или в другой последовательности схватил-убежал-съел. Когда некогда, короче… (причём, еды готовой тоже нет, что бывает у меня крайне редко) На этот случай в моём доме всегда есть запас: тушёнка, ветчина, кола-лайт, изолят протеина, молоко, рыбные консервы, свекла уже варёная (долгого хранения), крабовые палочки, варёные яйца, квашеная капуста, мидии. Вложение: О стратегическом запасе.png Запас постоянно расходуется, ну и пополняется. |
Автор: | Женечка@@@ [ 15 фев 2015, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
О.Спасибо! искала в пятницу продукты для стратегического запаса. Капусту, сволочи, мою любимую без сахара не продают фирма "Белоручка" для диабетиков, не завозят.(((((((а на рынке,говорят, что без сахара, а как верить? или надо все же людям верить??? Сама не умею капусту |
Автор: | akozlova [ 15 фев 2015, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
Женечка@@@ писал(а): О.Спасибо! искала в пятницу продукты для стратегического запаса. Капусту, сволочи, мою любимую без сахара не продают фирма "Белоручка" для диабетиков, не завозят.(((((((а на рынке,говорят, что без сахара, а как верить? или надо все же людям верить??? Сама не умею капусту Я не верю... только написанному. |
Автор: | voita [ 15 фев 2015, 16:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): На этот случай в моём доме всегда есть запас: тушёнка, ветчина, кола-лайт, изолят протеина, молоко, рыбные консервы, свекла уже варёная (долгого хранения), крабовые палочки.... Запас постоянно расходуется, ну и пополняется. Саша, привет! А изолят протеина как употреблять в "живом" виде? Я пока видела только, что в выпечку добавляют. И еще-у тебя какой? |
Автор: | akozlova [ 15 фев 2015, 16:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
voita писал(а): akozlova писал(а): На этот случай в моём доме всегда есть запас: тушёнка, ветчина, кола-лайт, изолят протеина, молоко, рыбные консервы, свекла уже варёная (долгого хранения), крабовые палочки.... Запас постоянно расходуется, ну и пополняется. Саша, привет! А изолят протеина как употреблять в "живом" виде? Я пока видела только, что в выпечку добавляют. И еще-у тебя какой? В выпечку добавляют соевый изолят (его я покупаю в Продуктовой аптеке) А тот, что на картинке - сывороточный, его можно рассмотреть поближе в моих айхербовских посылках. Он для того, чтобы выпить |
Автор: | akozlova [ 15 фев 2015, 16:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
МОЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ или С ЧЕМ Я ХОЖУ В МАГАЗИН Дабы ничего не забыть... совместила список Дюкана со своими возможностями, пристрастиями и использованием. Вложение: b6C2m098ns79.png МЯСО Курица Индейка Говядина Ветчина (до 4%) Холодец (иногда) ЯЙЦЫ СУБПРОДУКТЫ куриные и говяжьи (печень, желудки) РЫБА любая, но чаще всего: Скумбрия Форель Сельдь Икра минтая (мороженая) Крабовые палочки Икра солёная (редко и без масла) Кальмары МОЛОЧКА Молоко (до 1,5%) Кефир (до 1%) Закваска (до 1%) Творог (0-0,5% зернистый сухой и пастообразный) Сыр обезжиренный ОВОЩИ (список длинный, перечислять не буду) ЗЕЛЕНЬ БАКАЛЕЯ Отруби (овсяные и пшеничные) Заменитель сахара (Милфорд, Фитпарад, Эритритол) Крахмал кукурузный Изолят протеина (для выпечки и спортивный) Закваска (сухая: йогуртовая и кефирная) Ширатаки (спагетти и рис) Соль с пониженным содержанием натрия Сухое обезжиренное молоко Желатин Разрыхлитель (на кукурузном крахмале) Сода Какао обезжиренный Пудинги и Творопыш (на кукурузном крахмале… иногда) Ароматизаторы (химические есть все, использую только ванилин))) Псиллиум Томатный порошок Цедра (лимонная и апельсиновая) Ягоды годжи Семена чиа Семена льна Луковый порошок Агар-агар Кофе Цикорий Чай (чаще всего зелёный) Специи СОУСЫ Томатная паста Помидоры протёртые Уксус столовый Уксус яблочный Уксус бальзамический Соевый соус Горчица Хрен столовый КОНСЕРВЫ Рыба в собственном соку (горбуша, сайра) Корнишоны (на сахзаме) Помидоры маринованные (на сахзаме) Помидоры в собственном соку (на сахзаме) Имбирь маринованный (на аспартаме) Морские водоросли (без масла) |
Автор: | Светлана76 [ 15 фев 2015, 17:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" |
akozlova писал(а): МОЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ или С ЧЕМ Я ХОЖУ В МАГАЗИН Дабы ничего не забыть... совместила список Дюкана со своими возможностями, пристрастиями и использованием. Вложение: b6C2m098ns79.png МЯСО Курица Индейка Говядина Ветчина (до 4%) Холодец (иногда) ЯЙЦЫ СУБПРОДУКТЫ куриные и говяжьи (печень, желудки) РЫБА любая, но чаще всего: Скумбрия Форель Сельдь Икра минтая (мороженая) Крабовые палочки Икра солёная (редко и без масла) Кальмары МОЛОЧКА Молоко (до 1,5%) Кефир (до 1%) Закваска (до 1%) Творог (0-0,5% зернистый сухой и пастообразный) Сыр обезжиренный ОВОЩИ (список длинный, перечислять не буду) ЗЕЛЕНЬ БАКАЛЕЯ Отруби (овсяные и пшеничные) Заменитель сахара (Милфорд, Фитпарад, Эритритол) Крахмал кукурузный Изолят протеина (для выпечки и спортивный) Закваска (сухая: йогуртовая и кефирная) Ширатаки (спагетти и рис) Соль с пониженным содержанием натрия Сухое обезжиренное молоко Желатин Разрыхлитель (на кукурузном крахмале) Сода Какао обезжиренный Пудинги и Творопыш (на кукурузном крахмале… иногда) Ароматизаторы (химические есть все, использую только ванилин))) Псиллиум Томатный порошок Цедра (лимонная и апельсиновая) Ягоды годжи Семена чиа Семена льна Луковый порошок Агар-агар Кофе Цикорий Чай (чаще всего зелёный) Специи СОУСЫ Томатная паста Помидоры протёртые Уксус столовый Уксус яблочный Уксус бальзамический Соевый соус Горчица Хрен столовый КОНСЕРВЫ Рыба в собственном соку (горбуша, сайра) Корнишоны (на сахзаме) Помидоры маринованные (на сахзаме) Помидоры в собственном соку (на сахзаме) Имбирь маринованный (на аспартаме) Морские водоросли (без масла) список . |
Страница 2262 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |