Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[Figo4ka]

Вот это отвес! Поздравляю, Саш.
Помаши на меня чтоль, шоп отвесы пошли уже нормально.

Женёк! Дюкану пожалуюсь!
(два дня по-взрослому отвешивала, потерпи теперь )

Два дня, аха. А до того две недели безобразие было, сейчас тоже опять откат назад.
Это я на тебя пожалуюсь Дюкану, на жадину все похуделки себе прихватизировала

Мой секрет похудения прост: "Жра кушать надо больше!"(с)

У меня тоже СОМ кончилось, которое клёвое в банке, надо ехать в продуктовую аптеку! Мужа в текстильщики хрен заманишь, да и на работе попросили девчонки, такого же молока! Все же дюканить собрались

У продуктовой аптеки доставка есть. Если вас много, совсем не дорого получится.

Отвесы вообще вещь непостоянная! А до аптеки мне недалеко, буквально 2 станции метро, а можно и пешком, правда муж сказал, что с ума сошла пёхать туда

[akozlova]

Девы, сижу трескаю фрикадельки (выловила из бульона) с маринованной тыквой...точччно я её уже люблю!

[akozlova]

Очередной эхсперимент завершился, на мой взгляд удачно, поэтму обед неожиданно продолжился!
У мну мновый пирог из готовой курицы, на этот раз без отрубей! Сочный и вкусный, на гарнир с тыквой опять жеж.

Продолжение обеда.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[akozlova]

Пирог из готовой курицы без отрубей

Варёная курица (не взвешивала, мокрой был 1кг), 2 яйца, 1 белок, половина стакана творога (0% "Домик в деревне), луковый порошок, специи, кефир 0% (на глаз).
Курицу измельчила, добавила всё, кроме белков (кефир добавляла в "тесто" до состояния густой сметаны.
Белки отдельно взбила до устойчивой пены, аккуратно вмешала в "тесто".
Выпекала в мультиварке 25мин. режим "выпечка". За это время пирог выпекся, но не поджарился, поэтому +10мин. на режиме "жарка" (чуть передержала, поэтму на фото корочка чуть слишком)
Пирог получился сочным, намного вкуснее, чем просто грудку чавкать

Пирог из готовой курицы 2.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[NOVO]

Дразнилка!!!

[хелеna171311]

Вечер добрый, Саша!
Какой дневник интересный! Зачиталась! Утащила к себе в дневник размышления о качании веса, чтобы читать в минуты спада)) Огромное спасибо за удобные ссылки в дневнике на самые интересные посты! Буду частым гостем!

[akozlova]

Дразнилка!!!

Вечер добрый, Саша!
Какой дневник интересный! Зачиталась! Утащила к себе в дневник размышления о качании веса, чтобы читать в минуты спада)) Огромное спасибо за удобные ссылки в дневнике на самые интересные посты! Буду частым гостем!

Пожалуйста, пожалуйста! Гостей я люблю!

[tasya]

Отчёт за день.
Вес -700гр. (98.1кг) Наверно моя организма мну уже благодарна, что не кормлю её масламисахарами!
Кстати, заметила по себе, перед большими отвесами, накануне, очень хочется спать, весь день.
Меню БО дня:
завтрак: Тыквенная шарлотка+кофе;
завтрак-2: творог;
обед: Суп с фрикадельками+Тыква маринованная (аха, начинаю любить тыкву)
ужин: Мойва из микроволновки
Вода:ОК.
Ходьба 5км: ОК.
На сайт сегодня отправила "Пирог из готовой курицы" и "Мойва в микроволновке"
(та, что сегодня на ужин )

Сашуль! Поздравляю с отвесищем!-700гр-это очень здорово!

[akozlova]

Сашуль! Поздравляю с отвесищем!-700гр-это очень здорово!

Спасибо, Татьяна! Тебе тоже желаю отвесов в самое ближайшее время!

[tasya]

Сашуль! Поздравляю с отвесищем!-700гр-это очень здорово!

Спасибо, Татьяна! Тебе тоже желаю отвесов в самое ближайшее время!

Спасибо!Ждем-с!Чечас организм привыкнет и ,надеюсь, поплывем в дальнее и легкое плавание!