закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 2331, 2332, 2333, 2334, 2335, 2336, 2337 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 01:42

AmYRFdphseay.png
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 02:56

akozlova писал(а):
AmYRFdphseay.png

Ага, в точку! Доброго утра, Саша! Зарядку сделала! и пешком - на работу! вышли гулять с собачкой, - а там - буран, пешая прогулка отменяется, бум вечером с Лесли 5 миль шагать :smile3:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 07:39

Dobrogena писал(а):
akozlova писал(а):
AmYRFdphseay.png

Ага, в точку! Доброго утра, Саша! Зарядку сделала! и пешком - на работу! вышли гулять с собачкой, - а там - буран, пешая прогулка отменяется, бум вечером с Лесли 5 миль шагать :smile3:

Пять миль - это круто... :scratch_one-s_head:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 07:41

Изображение Изображение Изображение
Изображение


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 07:42

Вчера встряхнула моск своему телефону. Даже симку новую поставила. Жизнь заиграла новыми красками :ok:
Такшта я теперь снова доступная! (два месяца он мне нервы поднимал...)


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 07:45

Nатали писал(а):Изображение Изображение Изображение

Не, у меня уже весна обьявлена.
Из спячки все подняты :Implication:
Привет!


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 08:27

Добраутра, Саш!

Я там у себя целую историю накатала. Оч нужно твое мнение. Заходи в гости, как получится!

Отличного дня и настроения!

Про спячку согласна, долой сонливость, даешь бодрячокс :Yahoo!:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 11:09

Добрый день, Саша!
Твой дневник для меня - одна из составляющих диеты, как отруби :smile3:
Спасибо тебе большое!

Я стараюсь находить ответы в дневниках сама, но вот сейчас сложный период и хотела бы спросить совета.
У меня ушли первые 11 кг, теперь вес встал, появились прыщи на лице и усталость. Я прочитала, что у тебя вес тоже остановился после потери 10 кг. В тот момент ты писала про пользу дрожжей. А что бы ты делала в той ситуации сейчас, с учетом огромного опыта.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 11:43

Toffee2004 писал(а):Добрый день, Саша!
Твой дневник для меня - одна из составляющих диеты, как отруби :smile3:
Спасибо тебе большое!

Я стараюсь находить ответы в дневниках сама, но вот сейчас сложный период и хотела бы спросить совета.
У меня ушли первые 11 кг, теперь вес встал, появились прыщи на лице и усталость. Я прочитала, что у тебя вес тоже остановился после потери 10 кг. В тот момент ты писала про пользу дрожжей. А что бы ты делала в той ситуации сейчас, с учетом огромного опыта.

Привет!
Я знаю, что точно бы не делала: никаких ЧБ, белых дней и коктейлей.

Я бы четко соблюдала диету и увеличила бы ходьбу (которая ускорит метаболизм лучше всякого коктейля и выгонит лишнюю воду лучше белка).
На ускорении метаболизма все процессы, в том числе и очищение, идут быстрее.
А дрожжи пей. Они нужны.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

11 мар 2015, 12:23

akozlova писал(а):Я бы четко соблюдала диету и увеличила бы ходьбу (которая ускорит метаболизм лучше всякого коктейля и выгонит лишнюю воду лучше белка).
На ускорении метаболизма все процессы, в том числе и очищение, идут быстрее.
А дрожжи пей. Они нужны.


Спасибо!
Дрожжи буду пить, ходьбу увеличу.


Ответить

1 ... 2331, 2332, 2333, 2334, 2335, 2336, 2337 ... 2686