закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 2392, 2393, 2394, 2395, 2396, 2397, 2398 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

23 мар 2015, 19:43

Вчера Оксик с кальмарами вечер встречала, сегодня моя очередь.

САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И СВЁКЛОЙ

Свёклу сварила в микроволновке (была средняя, хватило 10 минут)
Кальмар тоже в микроволновке за 3 минуты.
Лук жареный (от борща оставался)

Свёклу заправила жидким творожком.

lxihgGAUMyl3.jpg


:blum3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

23 мар 2015, 20:12

Вот редиска, вкусно ведь, аппетитненько выглядит...надо попробывать... :good:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

23 мар 2015, 22:42

Сама редиска :blum3:

ГУЛЯШ из куриных пупков

r3MjBDBCdzGT.jpg


Пупки (куриные желудки) очищаю от всего ненужного, укладываю в мультиварку, заливаю водой (чтоб покрыла), насыпаю чутку соды (мерная ложечка от Фитпарада) для лучшего размягчения.
Режим "тушение" 2 часа (может и меньше можно, я всегда так)

Бульон сливаю (от субпродуктов бульоны лучше не использовать).
Добавляю поджарку из лука, сладкий перец, порезанный кусочками и банку резаных томатов (когда сезон - свежие)
Специи, приправы.
Режим "тушение" 1 час.

Вот эти использую:

IMG_20150322_122344.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

23 мар 2015, 22:47

akozlova писал(а):Сама редиска :blum3:

ГУЛЯШ из куриных пупков

r3MjBDBCdzGT.jpg


Пупки (куриные желудки) очищаю от всего ненужного, укладываю в мультиварку, заливаю водой (чтоб покрыла), насыпаю чутку соды (мерная ложечка от Фитпарада) для лучшего размягчения.
Режим "тушение" 2 часа (может и меньше можно, я всегда так)

Бульон сливаю (от субпродуктов бульоны лучше не использовать).
Добавляю поджарку из лука, сладкий перец, порезанный кусочками и банку резаных томатов (когда сезон - свежие)
Специи, приправы.
Режим "тушение" 1 час.

Вот эти использую:

IMG_20150322_122344.jpg

Красотень, не вижу препятствий и мне приготовить :mosking: , вот только я уже стока готовлю, что есть не упеваю :mosking:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

23 мар 2015, 22:54

:laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

23 мар 2015, 23:02

akozlova писал(а)::laugh3: :laugh3: :laugh3:

на этой веселой ноте и закончу, пока, Санька, до завтра... :friends:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

24 мар 2015, 00:40

4mGTbNa49m03.png
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

24 мар 2015, 07:42

Добраутра, Саш!

Сегодняшний советик выучен, как мантра)

Мне тута опять нарассказывали, как плоха наша диета. Объяснили мои проблемы с нервами тем, что им сахара не хватает. Потому что цитата: "я не стала сидеть на этой диете, потому что сахар и соль исключаются полностью, а они нужны для работы нервов". Мои скромные попытки объяснить про то, что полностью соль не исключается, а сахар исключается только на этапе чередования, который у меня уже давным давно закончен и я уже давно сахар употребляю в пиры, с фруктами и овощами, естесственно, не имели успеха.

Отличного дня!

А на курииные пупки я до сих пор так и не решилась) Сколько у меня еще шаблонов в голове) Язык говяжий я тоже есть не могу) И трогать тоже :mosking:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

24 мар 2015, 08:12

ой, девочки, я вам ща расскажу.
у меня коллега (молодая девчонка, около 55кг) глядя на меня, решила тоже худеть. ага, на Дюкане. я честно все рассказала, сайт дала, сиди читай.
жалуется мне вчера: "худею неделю, курица лезет изо всех щелей"
не знаю, говорю я, у меня скоро 2 месяца и пока ничего ниоткуда не лезет.
а потом смотрю в мусорке: шкурка от банана, от мандарина, бутылка йогурта сладенького...

доброе утро, кстати :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

24 мар 2015, 08:16

Valentinka)) писал(а):ой, девочки, я вам ща расскажу.
у меня коллега (молодая девчонка, около 55кг) глядя на меня, решила тоже худеть. ага, на Дюкане. я честно все рассказала, сайт дала, сиди читай.
жалуется мне вчера: "худею неделю, курица лезет изо всех щелей"
не знаю, говорю я, у меня скоро 2 месяца и пока ничего ниоткуда не лезет.
а потом смотрю в мусорке: шкурка от банана, от мандарина, бутылка йогурта сладенького...

доброе утро, кстати :Rose:


:mosking:

У меня коллега тоже решила так худеть. Я поржала. С ее весом-ростом, куда худеть? Начали считать ПВ. Ну дык, чтобы получилось, что ей надо сбросить 3кг ее начальный вес пришлось увеличить на 10кг :laugh3:


Ответить

1 ... 2392, 2393, 2394, 2395, 2396, 2397, 2398 ... 2686