закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 2672, 2673, 2674, 2675, 2676, 2677, 2678 ... 2686

Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

02 янв 2018, 09:54

Красотки!!!! :girl_in_love:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

07 янв 2018, 23:37

:Bravo: :Bravo: :Bravo: :ok: слов нет! Восторг! И бесконечное уважение)))


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

09 янв 2018, 10:33

Саш, с новым годом!
И выглядишь ты еще лучше, чем раньше! И, кажется, стройнее :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

09 янв 2018, 20:27

Я на рождественских гуляниях)))
Всех люблю! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

26169921_1397738740348177_4165784087927343926_n.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

09 янв 2018, 21:07

akozlova писал(а):Я на рождественских гуляниях)))
Всех люблю! :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:



:good: :Rose: :friends:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

17 янв 2018, 23:58

СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
Пачка творога, 2 яйца, порция изолята протеина (спортивного, у меня с персиковым вкусом, можно заменить обезжиренным сухим молоком), заменитель сахара по вкусу.
Всё тщательно размешала, разложила в силиконовые формочки.
Выпекала в духовке минут 7-8. Духовку выключила, дала остыть.
Просто и вкусно.
Поедала с творогом. Ахха... творог с творогом :connie_1:

GlREqSR7iVg.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

18 янв 2018, 08:53

Выглядит, как нечто дорого-вкусное из ресторана :tender:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

18 янв 2018, 14:56

Саша,приветик... :friends:
Чуть полистала твой дневник и выяснила,что тебя есть с чем поздравить!!!
Выглядишь просто великолепно,радостные перемены в личной жизни,хорошее настроение и многое другое.Очень рада за тебя,от души поздравляю!!! :Rose:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

19 янв 2018, 21:51

koshechka писал(а):Саша,приветик... :friends:
Чуть полистала твой дневник и выяснила,что тебя есть с чем поздравить!!!
Выглядишь просто великолепно,радостные перемены в личной жизни,хорошее настроение и многое другое.Очень рада за тебя,от души поздравляю!!! :Rose:

:Rose: :Rose: :Rose: :girl_in_love: :girl_pinkglassesf:


Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

31 янв 2018, 23:57

ПИРОЖНОЕ "ОРЕХ"
Тут главное - специи

Бисквит как на любые мои пироги:
4ст.л. овсяных отрубей
2ст.л. пшеничных отрубей
2-3ст.л. сухого обезжиренного молока (иногда меняю на порцию спортивного изолята)
2ст.л. изолята протеина (соевый)
4 яйца
натуральный заменитель сахара
кефир (развожу тесто до состояния жидкой сметаны)
пакетик разрыхлителя (10гр.)
Добавляем специи:
- мускатный орех 1гр.
- корица 2гр.
- имбирь 2гр.
- кориандр 2гр.
Можно добавить ароматизаторы "Ваниль" и "Ром"
Тесто выпекаем.
Бисквит режем и хорошо подсушиваем в духовке.
Измельчаем блендером в крошку.

Готовим крем:
400мл молока
заменитель сахара
1 столовая ложка кукурузного крахмала (можно заменять на гуаровую камедь, но мне не понравилось)
В молоке размешиваем крахмал и нагреваем (до кипения не доводить)
Увариваем до густоты сметаны.

Соединяем бисквитную крошку с кремом (оставляем немного для обваливания). Лепим пирожные :connie_1:

ejOQoMFupnkU.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 2672, 2673, 2674, 2675, 2676, 2677, 2678 ... 2686