закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

18 май 2013, 22:42

Figo4ka писал(а):Сашка, ну умора с тобой! Я думаю, когда ты падала на щуку, мужики думали о том же! :laugh3: :laugh3: :laugh3:

:laugh3:


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 08:40

Шоколадно-мандариновый батончик из отрубей
(из книги "Десерты диеты Дюкан")
Шоколадный батончик.jpg

Рецепт немного изменяла.
Вместо 8 ложек овсяных отрубей, добавила 9 (6 овсяных и 3 пшеничных), какао уменьшила до 3 ч.л. Тем самым подогнала количество не на 4 дня, а на 3. Кроме того, уже писала, что если исключаю пшеничные отруби, сразу начинаются проблемы с грузчиками.
Всё остальное - по рецепту.
Мне батончик очень понравился. Наделала впрок.
Надо будет подумать над модернизацией, дабы уменьшить допы и увеличить массу :mosking:
Результат трудов.jpg

Фото делала сразу, достав из холодильника, поэтому белёсый налёт сверху. Когда подтает, такой же, как на фото из книги.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 08:47

Отчёт за день.
Вес -200гр. (95.9кг) очень рада, патамушта после БО дня :yes4:
Меню ЧБ дня:
завтрак: шоколадный батончик+кофе=очень вкусно!
завтрак-2: творог+кофе;
обед: куриные котлеты;
ужин: Кургрудь жареная в омлете
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 08:55

Сашка, утро доброе тебе! Мы сегодня в моем сне в такие догонялки играли с серьезными пацанами :new_russian:
Мы то победили. Спала я как убитая, сон такой приятный был.

С отвесом тебя, дорогая! Когда я же за ум возьмусь и опять начну худеть.


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 09:03

Figo4ka писал(а):Сашка, утро доброе тебе! Мы сегодня в моем сне в такие догонялки играли с серьезными пацанами :new_russian:
Мы то победили. Спала я как убитая, сон такой приятный был.
С отвесом тебя, дорогая! Когда я же за ум возьмусь и опять начну худеть.

Спасибо, Викуль! :Rose:
С победой тя :laugh3:


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 12:38

с маленьким, но приятным отвесом.

Я правильно поняла, что выпекать тесто не нужно? тогда рецепт для меня, буду пробовать, только лень поборю свою :girl_crazy:


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 12:41

Leleka12 писал(а):с маленьким, но приятным отвесом.
Я правильно поняла, что выпекать тесто не нужно? тогда рецепт для меня, буду пробовать, только лень поборю свою :girl_crazy:

Спасибо, Алён!
Ты правильно поняла. Я тож ленивая стала! Предпочитаю один раз сделать - неделю есть! :mosking: Даже хлеб или мадленки выпечь один раз в два дня - лениво.


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 14:06

Вот и пятерочка появилась :tender: Поздравляю! Изображение


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 14:10

с отвесиком :Rose:


Re: С большим желанием и верой в себя

19 май 2013, 15:23

Ol1ga писал(а):Вот и пятерочка появилась :tender: Поздравляю! Изображение

Спасибо, Ольгуня-друг!
Заяц классный :good: На аватар чёли забубенить :mosking:

Велена70 писал(а):с отвесиком :Rose:

Спасибо! :Rose:


Ответить

1 ... 270, 271, 272, 273, 274, 275, 276 ... 2686