закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 12:00

А я вот такие (пшеничные отруби):
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 12:05

электросталь писал(а):Саша скажите какой сыр кушаете на круизе?
И какие йогурты с фруктами обезжиренные?

Сыр "Полар" http://www.prodap.ru/katalog/katalog-pr ... naturalnyj (очень иногда)
Йогурты тож Валио брала, на аспартаме, не понравились они мне. Делала сама с закваской "Эвиталия" (http://evitalia.ru/), потом забросила это дело. Сейчас обхожусь "Биобалансом" 0%.


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 12:10

Велена70 писал(а):Саш, ты про отруби спрашивала, я вот такие беру

Спасибо, Лен. У нас такие даже не встречала.
Я пшеничные у нас искала (нашла разные новые)
Овсяные, по-прежнему, для меня лучшие эти http://www.lakome.ru/catalog/otrubi-i-tolokno/ovsyanye/


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 12:51

akozlova писал(а):
Велена70 писал(а):Саш, ты про отруби спрашивала, я вот такие беру

Спасибо, Лен. У нас такие даже не встречала.
Я пшеничные у нас искала (нашла разные новые)
Овсяные, по-прежнему, для меня лучшие эти http://www.lakome.ru/catalog/otrubi-i-tolokno/ovsyanye/


а у нас таких нет :scratch_one-s_head:


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 13:01

akozlova писал(а):
электросталь писал(а):Саша скажите какой сыр кушаете на круизе?
И какие йогурты с фруктами обезжиренные?

Сыр "Полар" http://www.prodap.ru/katalog/katalog-pr ... naturalnyj (очень иногда)
Йогурты тож Валио брала, на аспартаме, не понравились они мне. Делала сама с закваской "Эвиталия" (http://evitalia.ru/), потом забросила это дело. Сейчас обхожусь "Биобалансом" 0%.

Спапсибо за ответ :yes4:


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 13:04

А можно ещё вопрос от меня.Если я пью больше 2 литров воды в день,это плохо?


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 13:10

электросталь писал(а):А можно ещё вопрос от меня.Если я пью больше 2 литров воды в день,это плохо?

На мой взгляд, это очень хорошо.


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 13:40

akozlova писал(а):На что купился?


Да ни на что, во...
"[12:06:04] Виктория Белобородова: там поля обширные, какие пятаки!!!
[12:06:16] Виктория Белобородова: поехали в субботу в Пущино, отдохнём на ура!!!
[12:07:13] Константин Белобородов: я не против"


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 16:22

Десерт "Райский" (так его Вика назвала) или фруктовое мороженое.
для наших консолидирующихся товарищей :yes4:

Что нужно:
блендер-стакан (перемалывающий лёд)
у меня со скоростью оборотов от 1-10 (от 100 до 10200 оборотов в минуту);
60гр. сахара (заменяю 8 мерными ложечками "ФитПарада");
300гр. замороженных фруктов (замораживаю в пластиковых банках, чтобы ягоды при замораживании не слипались);
1 белок яйца.
Делается просто:
1) Из сахзама делаем пудру (10сек. на максимальной скорости). По моим наблюдениям, сахзам измельчается хуже сахара. Ну и что.
2) Добавляем замороженные фрукты и измельчаем 10сек. на скорости 8 (при этом слышим шум взлетающего самолёта, не обращаем внимание, попутно успокаиваем соседей). Получаем ледяную пыль;
3) Добавляем белок яйца и ставим на перемешивание 45сек. на скорости 5. Наше мороженое приобретает более светлый цвет и кремообразную консистенцию.
4) Удивляемся, что таким вкусным может быть простое фруктовое мороженое...

IMG-20140106-WA0005.jpg


Самое вкусное мороженое из клубники (можно покупать замороженную в магазине), земляники, черники, из малины и смородины вкусно, но остаются косточки, из остального не пробвала.

Рецепт придумала не я, он был в книге рецептов к "Термомиксу))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось akozlova 18 янв 2014, 09:53, всего редактировалось 1 раз.


Re: С большим желанием и верой в себя

08 июл 2013, 19:15

РАЙСКОЕ наслаждение подтверждаю!!! Я теперь им брежу! И есть куда стремиться - на консолидацию!!!


Ответить

1 ... 408, 409, 410, 411, 412, 413, 414 ... 2686