Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903
Страница 43 из 2686

Автор:  Colorina [ 14 фев 2013, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Сашулька, привет! Почитала, что с ягодами разобрались - значит, мой спитч не пригодицца :smile3: . Молодцы! Я уся в работе, так что подробнее потом..

Автор:  Джеки [ 14 фев 2013, 20:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

*задумчиво* Мойва, мойва... если увижу, ведь придется купить. )

Автор:  akozlova [ 14 фев 2013, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Джеки писал(а):
*задумчиво* Мойва, мойва... если увижу, ведь придется купить. )


Вирус запущен! :mosking:

Автор:  akozlova [ 14 фев 2013, 22:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Colorina писал(а):
Сашулька, привет! Почитала, что с ягодами разобрались - значит, мой спитч не пригодицца :smile3: . Молодцы! Я уся в работе, так что подробнее потом..


Ждём подробностей! Да,да,да!

Автор:  akozlova [ 14 фев 2013, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Пропешеходили с новой подружкой 5км. Ха-ра-шо.

Автор:  Леди [ 15 фев 2013, 00:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Какая ты молодца.))

Автор:  akozlova [ 15 фев 2013, 00:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Леди писал(а):
Какая ты молодца.))


Сама радаваюсь :smile3:

Автор:  akozlova [ 15 фев 2013, 10:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Отчёт за день.
Меню БО дня:
завтрак:творожная запеканка с годживареньком+дю-хлеб+кофе;
завтрак-2: яйцо+кофе;
обед: суп из щавеля (бульон,яйцо,шпинат,щавель,лук,соль,перец)+салат из кальмаров http://dukandiet.ru/salat-iz-kalmarov-2/
ужин: кургрудки в омлете viewtopic.php?p=401800#p401800
Вода ОК
Ходьба 4-5км

Автор:  Colorina [ 15 фев 2013, 11:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

С Ходьба 5КМ!!! :good: Браво! КРУТО! Мне такое пока никак не удается!

Автор:  akozlova [ 15 фев 2013, 11:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: С большим желанием и верой в себя

Colorina писал(а):
С Ходьба 5КМ!!! :good: Браво! КРУТО! Мне такое пока никак не удается!


У нас через весь город - парктипа называетс "Зелёная зона" (отделяет сектор научных институтов от жилого). Вот в этом парке есть площадка для бега ровно 1 км.
Вечерком, с весёлыми разговорами, быстрым шагом... 5 кружков даже и не очень заметнокак :smile3:
Вложение:
Пешпоход.jpg

На карте не совсем точно, круг там 1 км.
Вот, как-то так :smile3:

Страница 43 из 2686 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/