Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[Colorina]

Сашулька, привет! Почитала, что с ягодами разобрались - значит, мой спитч не пригодицца . Молодцы! Я уся в работе, так что подробнее потом..

[Джеки]

*задумчиво* Мойва, мойва... если увижу, ведь придется купить. )

[akozlova]

*задумчиво* Мойва, мойва... если увижу, ведь придется купить. )

Вирус запущен!

[akozlova]

Сашулька, привет! Почитала, что с ягодами разобрались - значит, мой спитч не пригодицца . Молодцы! Я уся в работе, так что подробнее потом..

Ждём подробностей! Да,да,да!

[akozlova]

Пропешеходили с новой подружкой 5км. Ха-ра-шо.

[Леди]

Какая ты молодца.))

[akozlova]

Какая ты молодца.))

Сама радаваюсь

[akozlova]

Отчёт за день.
Меню БО дня:
завтрак:творожная запеканка с годживареньком+дю-хлеб+кофе;
завтрак-2: яйцо+кофе;
обед: суп из щавеля (бульон,яйцо,шпинат,щавель,лук,соль,перец)+салат из кальмаров http://dukandiet.ru/salat-iz-kalmarov-2/
ужин: кургрудки в омлете viewtopic.php?p=401800#p401800
Вода ОК
Ходьба 4-5км

[Colorina]

С Ходьба 5КМ!!! Браво! КРУТО! Мне такое пока никак не удается!

[akozlova]

С Ходьба 5КМ!!! Браво! КРУТО! Мне такое пока никак не удается!

У нас через весь город - парктипа называетс "Зелёная зона" (отделяет сектор научных институтов от жилого). Вот в этом парке есть площадка для бега ровно 1 км.
Вечерком, с весёлыми разговорами, быстрым шагом... 5 кружков даже и не очень заметнокак

Пешпоход.jpg

На карте не совсем точно, круг там 1 км.
Вот, как-то так

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.