закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

26 июл 2013, 23:07

Джеки писал(а):
akozlova писал(а):Я когда в Москве жила, грибов у меня не на много меньше было...
:laugh3: :laugh3: :laugh3:

Грибы мигрируют с тобой? :scratch_one-s_head:

:laugh3: Типо.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 00:08

Ну чво :scratch_one-s_head:
Уважаемый дневник, вот и начался наш с тобой восьмой месяц. Ночь на дворе, все спят. А я пишу, пишу, не, не пишу, я пью чай, с десертом. Ага (завтра отвес жду). Нужно же отметить хоть как-то дату... Люди вот -25 празднуют, а я весь день без чая. Всё тока по грибы... в магазин сходить времени нет, холодильник пустой...да и чо туда идти, с творогом проблемы, короче чай не с чем попить.
На форуме бодибилдеров стырила рецепт десерта (наверно так трудятся, чо тоже в магазин сходить некохда...), вкусный, однако...

Рецепт "Десерт из СОМа"(не рыбы)
2 порции (кому много, можно уменьшить, или не делать вовсе)
6ст.л.СОМ (сухого обезжиренного молока)
400гр. воды (можно брать молоко, у меня нет времени на магазин)
сахзам по вкусу
ваниль
пакетик желатина (10гр.)
Сухое молоко обжарить на сухой же сковороде до кремового оттенка, постоянно помешивать, дабы не пригорело.
С желатином поступить строго по инструкции на пакетике, т.е. желатин залить холодной водой, дать немного постоять, подогреть в микроволновке (до кипения не доводить!). Я ставлю на 1мин. при 800Вт, помешиваю через каждые 15сек.
В блендер наливаем водичку (в ней уже желатин), добавляем обжаренный СОМ, взбалтываем или перемешиваем (кому как нравится).
Всё, разливаем по бокалам/чашечкам/рюмочкам...
Без разницы куда наливать, мне - вкусно!
Стыренный десерт.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось akozlova 27 июл 2013, 08:51, всего редактировалось 1 раз.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 00:58

Не все спят, неа. Десерт не из рыбы со вкусом крем-брюле получился? Это ты его очень кстати нашла, вот придет наконец ко мне посылка, сразу сделаю. :yes4:


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 03:36

akozlova писал(а):Рецепт "Десерт из СОМа"(не рыбы)

о! надо попробовать! пасиб! :Rose:

Саш, а ты сахзама по своему вкусу сколько положила, в эквиваленте на ч.л. сахара (а то у меня в таблетках)?


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 08:45

Джеки писал(а):Не все спят, неа. Десерт не из рыбы со вкусом крем-брюле получился? Это ты его очень кстати нашла, вот придет наконец ко мне посылка, сразу сделаю. :yes4:

Что-то среднее между крем-брюле и ириской. Вкусна, короче.

Anamagica писал(а):
akozlova писал(а):Рецепт "Десерт из СОМа"(не рыбы)

о! надо попробовать! пасиб! :Rose:
Саш, а ты сахзама по своему вкусу сколько положила, в эквиваленте на ч.л. сахара (а то у меня в таблетках)?

Я жидкий Милфорд положила, лила и пробвала, не знаю сколько. По вкусу.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 09:32

Отчёт за день.
Вес -700гр. (85кг ровно) А вчера до ужина весы мне показали 84,8. Вот. Поэтму и знала, что будет отвес.
Меню БО дня:
завтрак: Хлеб в мультиварке+Десерт из СОМа+кофе;
обед: печень на пару+маринованные лисички;
ужин: Фрикадельки из говядины
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.
Последний раз редактировалось akozlova 27 июл 2013, 10:00, всего редактировалось 1 раз.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 09:36

Сашуля, умница какая!!! Двигай линейку!

Десерт.
Сашуль, а в миксере десерт сделать можно, а то я блендер не дождусь наверное никогда. Тока есои Коська сам сядет на диету, тогда возможно купим.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 09:38

Хозяйка умница!Фотографии вкусные, десерт вкусный! Пойти чёли курицы поесть, ага
Последний раз редактировалось berezulca 27 июл 2013, 09:43, всего редактировалось 1 раз.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 09:39

Figo4ka писал(а):Сашуля, умница какая!!! Двигай линейку!

Десерт.
Сашуль, а в миксере десерт сделать можно, а то я блендер не дождусь наверное никогда. Тока есои Коська сам сядет на диету, тогда возможно купим.

Сейчас подвину, с Аринкой общаемся.
Миксером можно.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июл 2013, 09:44

akozlova писал(а):
Figo4ka писал(а):Сашуля, умница какая!!! Двигай линейку!

Десерт.
Сашуль, а в миксере десерт сделать можно, а то я блендер не дождусь наверное никогда. Тока есои Коська сам сядет на диету, тогда возможно купим.

Сейчас подвину, с Аринкой общаемся.
Миксером можно.

Я уж ей смсок настрочила :mosking:


Ответить

1 ... 472, 473, 474, 475, 476, 477, 478 ... 2686