Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 635 из 2686 |
Автор: | akozlova [ 08 окт 2013, 00:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
puritanochka писал(а): Саша вот кстати когда так думают очень часто срываются начинают позволять себе лишнее...я сама такая но это же не про Вас ведь?))) я вот в субботу на ДР думаю как бы сдержаться и не наесться))) девочки расскажите где взять силу воли? пить могу и не пить но вот вкусности всякие)))эххх Точно не про меня. Девочки, писала много раз и еще напишу (не раз): я благодарю Судьбу за дорожку к этому форуму, за людей, чьи дневнички я читала, впервые попав сюда и Дюкана, который очень разумно построил свою систему (в которую я поверила сходу!) НО, имея богатый похудательный опыт, хочу предостеречь вас: "Любая система, которая периодически (иногда) нарушается, перестает работать так, как работала изначально, а иногда совсем перестает приносить результат!" Многократно читала на нашем форуме мольбы девочек, которые пришли по второму/третьему разу, в которых звучит только один вопрос:"Почему в первый раз я быстро худела, а сейчас никак не получается?" Имея в руках работающую систему, не стоит искушать судьбу ради мимолетного сомнительного удовольствия чего-то вкусненького разок сьесть, иначе можно оказаться снова "без действенного средства" ни с чем. |
Автор: | Леснушка [ 08 окт 2013, 05:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
akozlova писал(а): puritanochka писал(а): Саша вот кстати когда так думают очень часто срываются начинают позволять себе лишнее...я сама такая но это же не про Вас ведь?))) я вот в субботу на ДР думаю как бы сдержаться и не наесться))) девочки расскажите где взять силу воли? пить могу и не пить но вот вкусности всякие)))эххх Точно не про меня. Девочки, писала много раз и еще напишу (не раз): я благодарю Судьбу за дорожку к этому форуму, за людей, чьи дневнички я читала, впервые попав сюда и Дюкана, который очень разумно построил свою систему (в которую я поверила сходу!) НО, имея богатый похудательный опыт, хочу предостеречь вас: "Любая система, которая периодически (иногда) нарушается, перестает работать так, как работала изначально, а иногда совсем перестает приносить результат!" Многократно читала на нашем форуме мольбы девочек, которые пришли по второму/третьему разу, в которых звучит только один вопрос:"Почему в первый раз я быстро худела, а сейчас никак не получается?" Имея в руках работающую систему, не стоит искушать судьбу ради мимолетного сомнительного удовольствия чего-то вкусненького разок сьесть, иначе можно оказаться снова "без действенного средства" ни с чем. Так что кто начинает в первый раз советую не поддаваться на временные мимолётные порывы... Про День Рождение и другие праздини , походы в гости и как от вкусного удержаться, советую до похода в гости дома наесться Дюкановских разрешённых продуктов от пуза что-бы от еды вообще воротило уже и идти спокойно... Раз не лезет то и искушения не будет... Я теперь так делаю перед походами по магазинам, а то если пойду голодная за продуктами, то закуплюс всякой ерундой в 5 раз больше чем надо было или вообще не надо было... |
Автор: | Велена70 [ 08 окт 2013, 06:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Саш, я вчера твое желе сделала с кофе вместо какавы, вкусно и без допов |
Автор: | Figo4ka [ 08 окт 2013, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
akozlova писал(а): puritanochka писал(а): Саша вот кстати когда так думают очень часто срываются начинают позволять себе лишнее...я сама такая но это же не про Вас ведь?))) я вот в субботу на ДР думаю как бы сдержаться и не наесться))) девочки расскажите где взять силу воли? пить могу и не пить но вот вкусности всякие)))эххх Точно не про меня. Девочки, писала много раз и еще напишу (не раз): я благодарю Судьбу за дорожку к этому форуму, за людей, чьи дневнички я читала, впервые попав сюда и Дюкана, который очень разумно построил свою систему (в которую я поверила сходу!) НО, имея богатый похудательный опыт, хочу предостеречь вас: "Любая система, которая периодически (иногда) нарушается, перестает работать так, как работала изначально, а иногда совсем перестает приносить результат!" Многократно читала на нашем форуме мольбы девочек, которые пришли по второму/третьему разу, в которых звучит только один вопрос:"Почему в первый раз я быстро худела, а сейчас никак не получается?" Имея в руках работающую систему, не стоит искушать судьбу ради мимолетного сомнительного удовольствия чего-то вкусненького разок сьесть, иначе можно оказаться снова "без действенного средства" ни с чем. Александра - респект! Точно как но нотам! Какие дни рождения, свадьбы, поминки, сватовство, сколько их ещё будет. М ы живём ОДИН РАЗ! А прожить этот один раз охота в своё удовольствие - ДОВОЛЬНОЙ СОБОЙ!!! В Гармонии! А какая гармония, если ты похож на троянского коня в натуральную величину. Могутова гора в гармонии врядли будет!! Вон, Сашулик, словила кайф от новой одежды, красивой и аккуратненько маленькой и СЫТАЯ при этом! Так что, никаких ДР!!! Ну их! Столько десертов у Дюкана, умереть от счастья можно! |
Автор: | akozlova [ 08 окт 2013, 08:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Figo4ka писал(а): Александра - респект! Точно как но нотам! Какие дни рождения, свадьбы, поминки, сватовство, сколько их ещё будет. М ы живём ОДИН РАЗ! А прожить этот один раз охота в своё удовольствие - ДОВОЛЬНОЙ СОБОЙ!!! В Гармонии! А какая гармония, если ты похож на троянского коня в натуральную величину. Могутова гора в гармонии врядли будет!! Вон, Сашулик, словила кайф от новой одежды, красивой и аккуратненько маленькой и СЫТАЯ при этом! Так что, никаких ДР!!! Ну их! Столько десертов у Дюкана, умереть от счастья можно! Викуля! Как всехда: красочное и безальтернативное выступление юриста! |
Автор: | akozlova [ 08 окт 2013, 08:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Отчёт за день. Вес +100гр. (79,4кг) Уже привыкла к закидонам организмы! Меню ЧБ дня, дня микроволновой кулинарии: Завтрак: дю-бутерброды (идею подсмотрела у Марины viewtopic.php?p=647971#p647971) Чуть ветчины, суть сыра, все нарезаем, закладываем в силиконовую форму для маффинов, заливаем «тестом» как на дю-хлеб и в микроволновку на 2мин. Быстро, вкусно, … и колбаса не сваливаецца! Вложение: IMG_20131008_085212.jpg обед: форель в микроволновке (если кургрудь до прекрасного состояния готовится 7 мин., то по логике, форель быстрея) в посуду для микроволновки положила 3 небольших кусочка форели (не филе), присыпала специями, не солила, накрыла крышкой (у посуды для микроволновки крышки не плотно) 800Вт 5-6мин. Мне понравилось (делаю не первый раз, но раньше не писала) Вложение: Форель в микроволновке.jpg ужин: белковый омлет 5 белков, 0,5 пачки не кислого пастообразного творога, специи. Всё взбалтывается ложечкой/вилачкой. Выливаем в посуду для микроволновки, накрываем крышкой. 800Вт на 3 мин. (после каждой минуты перемешиваем). Получается очень нежная весч. Вложение: Белковый омлет в микроволновке.jpg Вода: ОК. Ходьба: 10км ОК! |
Автор: | ElenaSever [ 08 окт 2013, 08:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
akozlova писал(а): Точно не про меня. Девочки, писала много раз и еще напишу (не раз): я благодарю Судьбу за дорожку к этому форуму, за людей, чьи дневнички я читала, впервые попав сюда и Дюкана, который очень разумно построил свою систему (в которую я поверила сходу!) НО, имея богатый похудательный опыт, хочу предостеречь вас: "Любая система, которая периодически (иногда) нарушается, перестает работать так, как работала изначально, а иногда совсем перестает приносить результат!" Многократно читала на нашем форуме мольбы девочек, которые пришли по второму/третьему разу, в которых звучит только один вопрос:"Почему в первый раз я быстро худела, а сейчас никак не получается?" Имея в руках работающую систему, не стоит искушать судьбу ради мимолетного сомнительного удовольствия чего-то вкусненького разок сьесть, иначе можно оказаться снова "без действенного средства" ни с чем. Саша, как ты все правильно написала. Вот после таких слов и твоих успехов, я понимаю что лучше забыть на время про вредные не нужные нам и не подходящие продукты, пройти диету от начала и до конца без срывов и получить результат, о котором так все мечтают |
Автор: | Valentinka)) [ 08 окт 2013, 09:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
[quote="akozlova"и колбаса не сваливаецца! [/quote] ооо, это моя вечная проблема, люблю делать пиццу, но колбаса падает |
Автор: | fani [ 08 окт 2013, 10:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
akozlova писал(а): Отчёт за день. Вес +100гр. (79,4кг) Уже привыкла к закидонам организмы! Меню ЧБ дня, дня микроволновой кулинарии: Завтрак: дю-бутерброды (идею подсмотрела у Марины viewtopic.php?p=647971#p647971) Чуть ветчины, суть сыра, все нарезаем, закладываем в силиконовую форму для маффинов, заливаем «тестом» как на дю-хлеб и в микроволновку на 2мин. Быстро, вкусно, … и колбаса не сваливаецца! Вложение: IMG_20131008_085212.jpg обед: форель в микроволновке (если кургрудь до прекрасного состояния готовится 7 мин., то по логике, форель быстрея) в посуду для микроволновки положила 3 небольших кусочка форели (не филе), присыпала специями, не солила, накрыла крышкой (у посуды для микроволновки крышки не плотно) 800Вт 5-6мин. Мне понравилось (делаю не первый раз, но раньше не писала) Вложение: Форель в микроволновке.jpg ужин: белковый омлет 5 белков, 0,5 пачки не кислого пастообразного творога, специи. Всё взбалтывается ложечкой/вилачкой. Выливаем в посуду для микроволновки, накрываем крышкой. 800Вт на 3 мин. (после каждой минуты перемешиваем). Получается очень нежная весч. Вложение: Белковый омлет в микроволновке.jpg Вода: ОК. Ходьба: 10км ОК! Меню просто образцово-показательное. Быстро, вкуксно, полезно! |
Автор: | leeksa [ 08 окт 2013, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Ой, Саша, как же я тоже благодарю судьбу за дорогу к форуму, за то что вы тоже все сюда пришли в это же время Это такое счастье, что ты любишь готовить и нас угощать. Я к тебе как на пастбище за рецептами образцовопоказательными Как задумаюсь, чего бы съесть - к Саше в домик и на кухню))) Спасибо Сашуль. И от души и от желудка))) |
Страница 635 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |