Саня, привет! Посмотри, будь ласка
, это такие http://www.mageric.net.ua/catalog_4_809_0_3.html ?
Хочу заказать себе, но вроде упаковка другая
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903 |
Страница 683 из 2686 |
| Автор: | akozlova [ 22 окт 2013, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Отдельный привет сегоднячитателюанеписателю Эффику! Слухай, будь добра, сходи в мой первый пост и посмотри ссылку со статистикой за 10 месяцев (я б скопировала, да с телефоны долго). Утрення зарядка для моска: как ты думаешь, что я делаю? (канешна же не фотографируюс!) |
|
| Автор: | NOVO [ 22 окт 2013, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Саня, привет! Посмотри, будь ласка , это такие http://www.mageric.net.ua/catalog_4_809_0_3.html ? Хочу заказать себе, но вроде упаковка другая |
|
| Автор: | akozlova [ 22 окт 2013, 14:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
NOVO писал(а): Саня, привет! Посмотри, будь ласка , это такие http://www.mageric.net.ua/catalog_4_809_0_3.html ? Хочу заказать себе, но вроде упаковка другая Да, это они. Только с серой и с магнием лучче 
|
|
| Автор: | NOVO [ 22 окт 2013, 14:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Спасибо, друх! 
|
|
| Автор: | effi [ 22 окт 2013, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
akozlova писал(а): Отдельный привет сегоднячитателюанеписателю Эффику! Слухай, будь добра, сходи в мой первый пост и посмотри ссылку со статистикой за 10 месяцев (я б скопировала, да с телефоны долго). Утрення зарядка для моска: как ты думаешь, что я делаю? (канешна же не фотографируюс!) Привет , Плато вещь суровая , когда дохудел до определённого 9 у каждого свой) веса ... и пррруууу.. приехали..... особенно когда организму удобно... Но , из любого плато выход находится , ты к Круте в дневник сходи , глянь - сколько месяцев она шла к финишной ленточке... Но самое главное , что дошла!!!! даже с мелкими косяками.... но тебе Сашунь и без косяков хорошо , ты готовишь вкусно и разнообразно... Мне кажется , но тут палка о двух концах , в принципе из последней рассылки Дюкана , рекомендуется над ДОПАМИ подумать... чтоб с выпечкой и молочкой перебора не было... Но , с одной стороны если подсократить - да должно вес сдвинуть... а с другой стороны - организм ко всему привыкает , к спартанской жизни без СОМа с творогом тоже... и потом тоже наступает плато.... а как чуть больше чего съешь так и вес расти начинает. Я не пугаю , не дай бог... так рассуждаю, на собственном опыте. Саш, продолжай в том же духе , похудела ты уже на очень многа , за всего 10 месяцев , теперь организм приходит в себя , привык к такому питанию , как ты его кормишь. Выглядишь ты уже хорошо , здорОво , всмысле по здоровью хорошо выглядишь. Фото , там где ты фотографируесся - уже замечательное , тому подтверждение!!!!! Подумай , что ты можешь изменить , но так , чтоб без вреда. Может быть больше рыбы белой есть , меньше печёнки и сердец разных , на неделю-две урезать молочку в половину нормы, ну чтоб не больше пол кило в день... или через день. И посмотреть что будет . Но любой эксперемент нужно сначало хорошенько обдумать!!!!! Чтоб не навредить, не впадать в крайности и не урезать всё - иначе когда вернёшь , то и кг вернуться. У меня тоже сейчас плато . Тоже думаю , как мне сдвинуть пару кило... но тут уже другое , так как я давно на Дюете.. Организм привык и ему хорошо, а мне его дёргать не хочется , поэтому я пока только гантелями и прогулками дёргаю , в еде , как Консолидация. Когда в первый год диеты меня накрыло платОм , я полтора месяца , упорно ходила каждый день , следила за порциями ( не голодала, но и не переедала) , и в конце концов сдвинула с "мёртвой" точки... творожные суфле и отрубные булочки /лепёшки/хлеб пекла и ела, но выпечка была не главной в меню- основное всё таки рыба, курица , яйца и мясо , но мясо не каждый день , чередования соблюдала и даже алкаголем нарушала, когда нельзя было отвертется - всё равно вес сдвинулся , но месяца два стоял. Ну и квашения-соления , включая солёную рыбу и консервы я тоже для сдвига веса - задвинула подальше. Сдвинется твое плато Сашуня, не переживай сильно , и моё сдвинется . К Круте сходи , почитай , чтоб освежить в памяти как медленно она шла к финишу - но главное то дошла!!!!! .... так знаешь еще , что по делу .... наверно надо кофе подсакратить... может быть от большого количества кофе?????? Такс.... я завтра провожу эксперемент .... оставляю только кофе с утра (иначе не проснусь совсем) ...и заменяю на травянои и зелёный чай и воду ... Посмотрю , что это даст или заберёт.... |
|
| Автор: | akozlova [ 22 окт 2013, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Элик, я сафсем сафсем не переживаю! Мне и так хорошо. Тем более, я еще не "договорилась" об окончательной цифре на линейке, вот есть время подумать... Ты не разрешила мою загадку про фоту... Предположения есть? 
|
|
| Автор: | effi [ 22 окт 2013, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
... у страшилы мозгов мало.... загадки разгадывает плёхо....  ... может это ты форумом зачиталась...  . а фотик у тебя супер пупер  , новое поколение , сам с усам - и Сашуню фотографирует самостоятельно , без ее личного вмешательства...у каждого зеркала в красинейшей куртяшечке!!!!!  
|
|
| Автор: | akozlova [ 22 окт 2013, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
effi писал(а): ... у страшилы мозгов мало.... загадки разгадывает плёхо.... ... может это ты форумом зачиталась... . а фотик у тебя супер пупер , новое поколение , сам с усам - и Сашуню фотографирует самостоятельно , без ее личного вмешательства...у каждого зеркала в красинейшей куртяшечке!!!!! Щас расскажу... ой чо щас вам расскажу! Эффик, эт я в спортивном магазе два часа(!!!) твой дневник листала! Ага!!!! Еп...ь!!! |
|
| Автор: | effi [ 22 окт 2013, 17:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
akozlova писал(а): effi писал(а): ... у страшилы мозгов мало.... загадки разгадывает плёхо.... ... может это ты форумом зачиталась... . а фотик у тебя супер пупер , новое поколение , сам с усам - и Сашуню фотографирует самостоятельно , без ее личного вмешательства...у каждого зеркала в красинейшей куртяшечке!!!!! Щас расскажу... ой чо щас вам расскажу! Эффик, эт я в спортивном магазе два часа(!!!) твой дневник листала! Ага!!!! Еп...ь!!! Аааааааааааа!!!!  Страшила Угадал!!!!!!! 
|
|
| Автор: | effi [ 22 окт 2013, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: С большим желанием и верой в себя |
Рассказывай чего ты там присмотрела , в магазине то , не у меня в дневнике ...Что нибудь дельное себе подобрала!!??? Гантели, скакалки , обручи , ходябельный инвентарь- кроссовки , бюстгалтер спортивный - полезная штуковина!!!!
|
|
| Страница 683 из 2686 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|