1 ... 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689 ... 2686
23 окт 2013, 00:16
akozlova писал(а):В нашем обществе ты или "как все" (как все нормальные люди) или ты "не нормальный"
Вот и хожу с клеймом ненормальности...
akozlova писал(а):Когда чётко (по ситуации) задаю вопрос:"В чём моя ненормальность", чаще всего получаю один ответ: "Все боятся, а ты нет. Ты ж ненормальная. Нельзя не бояться!"
akozlova писал(а):puritanochka писал(а):я как раз тут и смотрю для себя(где табличка)
про масло имела виду если ДОПы использованы уже (2 в день) то 1ч.л. масла можно?масло же не ДОП и СОМ не ДОП
Масло нельзя превышать и СОМ нельзя превышать.
23 окт 2013, 01:18
akozlova писал(а):Эль, я за то, чтобы ты описала свой опыт, как есть.
Ты, занимаясь, видишь, что и как работает.
Вот если взять меня:
1. Проблема во времени (его хронически нет)
2. Очень уважаю ходьбу. Это 1,5, чаще 2 часа в день, час на спортзал уже выделить точно не могу.
3. У многих это ещё и дорога до спортзала, пробки.
4. Денег жалко. Тоже не последний вопрос.
Вот я, например, очень люблю бассейн. Живя в Москве (не смотря на вес) посещала почти ежедневно. А что сейчас? При условии покупки абонемента на месяц, разовое занятие более 200руб. Это 200рубх12 раз в месяц минимум 2400. Казалось бы не так много, НО, учитывая,размеры моей зарплаты и то, что сейчас глобально меняется гардероб, я этого позволить себе не могу.
Список можно продолжать и дальше...
У каждого свои обстоятельства, НО, если есть желание, в сутках 24 часа! Всё можно начинать и дома, самостоятельно. С минимальными затратами.
Это точно так же, как маникюр.
Все его делают. Кто-то ходит в салон, кто-то делает сам.
Я на это смотрю так: научившись делать маникюр и покрывать ногти шелаком, я экономлю кучу(!) средств и своего драгоценного времени:
1. Я никого не жду.
2. Делаю в удобное для себя время
3. Могу делать частями (сегодня маникюр, завтра покрытие)
4. Есчо и гигиена 100%.
Да мало ли чего ещё можно указать. Я в этом вижу КУЧУ преимуществ!
Научиться - не сложно, было бы желание.
Это я к тому, что желание заниматься спортом у меня есть (мой фанатизм в делах вы знаете), но по многим причинам я не готова сейчас идти в спортзал. Вот.
Памятка для начинающих была бы мне огроменной помощью!
23 окт 2013, 06:09
23 окт 2013, 07:48
23 окт 2013, 08:39
Велена70 писал(а):гантельки классные, Саш, а распиши упражнения, которые тебе посоветовали
23 окт 2013, 09:13
23 окт 2013, 09:34
puritanochka писал(а):Talvi да именно это и имела ввиду
спасибо)
23 окт 2013, 09:36
23 окт 2013, 09:43
23 окт 2013, 09:58
Laska писал(а):Сань, а я тут прочитала кинутые тобой статьи и уже настроилась на 2 ч.л. масла в день... Вроде ж как Дядюшка Дю разрешиль??? Аль я чавота не поняла???
1 ... 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689 ... 2686