закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 381 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 39  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:08
Сообщений: 369

Не в сети
Изображение
Приятно познакомиться,я Наталия!
Живу в Москве.
Сразу хочу ВАс всех поблагадорить за подсказки и за многочисленные рецепты, которыми Вы поделились на данном форуме.
Полистав странички поняла, что ДЮ это для меня.
Про неё впервые услышала от своей подруги (она на ней с 23.09.13, сейчас у неё АТАКА) Пожелаем ей удачи! :Bravo:
Я в процессе обучения,подготовки и глобального подхода к ДД.
В коллективе нашла поддержку в числе двух коллег.Втроём будет легче, а вместе с Вами думаю вообще всё будет ОК.
Для меня самое трудное это-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, я их терпеть не могу.Но придется. :to_take_umbrage:
Буду рада новым знакомствам, каждый раз убеждаюсь,интернет великая весссссссссчь!
Изображение
Подсказки для "ЧАЙНИКОВ" :Rose: Спасибки девочкам,Александре и Татьяне.
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3650
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5903
ВСЕ РЕЦЕПТЫ (чтоб не искать)
ВСЕ ЭТАПЫ ДЮ
ЛЕНОЧКИН ДНЕВНИЧОК
Вкусняшки
ДЮ ХЛЕБУШЕК ДЛЯ ДУХОВКИ
ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ ОТ ЭФФИ
ДЮ ФАРШМАК УТАЩИЛА У ШУРИКА
РЫБНЫЙ ПИРОГ
ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТИК
НАПОЛЕОН
СЫРНИКИ
ДЮ СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ
СУПЕР БИСКВИТ
САЛАТИК С ТУНЦОМ
САЛАТ СЫТНЫЙ (КРА/ИНДЕЙКА+СЫР+ЧЕРНОС+ГРИБЫ
САЛАТ С СЁМГОЙ И СЫРОМ (ИСПОЛЬЗУЕМ ДЮ МАЙОНЕЗ
КУРОЧКА-ДАЛЕКО НЕ УЛЕТИТ (ДЮ МАЙОНЕЗ ИЛИ СОУС)
БЛИНЫ
САЛАТ-И ЧТОБ НИКТО НЕ ДОГАДАЛСЯ-СУПЕРРРРР!!!
КОТЛЕТЫ С ОВСЯНЫМИ ХЛОПЬЯМИ
МНОГО ЧЕГО ИЗ РЫБКИ)))
КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОГО ФАРША И ТВОРОГА
РУБЛЕНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ + СЫР+ ЗЕЛЕНЬ
ПИЦЦА НА ГАЛЕТЕ ДЮ
КОФЕЙНАЯ КУРОЧКА (САХАР УБИРАЕМ-ЗАМЕНЯЕМ)
ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ
ПЛОМБИР
ДЕСЕРТ ИЗ БЕЛКОВ
ЕЩЁ ОДИН НАПОЛЕОН ШОКО http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 95#p659195
ЖАРИМ СЕЛЬДЕРЕЙ http://forum.say7.info/topic69208.html
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=49&t=5471
ПИРОГ С КУРОЙ http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 35#p629635
БАТОН,ОН ЖЕ БИСКВИТ

ПАНЧО http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php ... 64#p679964
САЛАТ ИЗ КОРНЯ СЕЛЬДЕРЕЯ И КУРИЦЫ
[url=dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7805&p=639973#p639973]наполеон от Эффи[/url]
МУЛЬТИВАРОЧКА
ЖЕЛЕ ТВОРОЖНО-МОРКОВНОЕ
ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР

СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ http://www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA


ВОДА САССИ http://dukandiet.ru/voda-sassi-pej-i-xudej/


Последний раз редактировалось MIONI 01 фев 2021, 09:02, всего редактировалось 34 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
MIONI писал(а):
Приятно познакомиться,я Наталия!

Добро пожаловать, тезка! :friends:
Удачи на ДЮпути! :victory:

MIONI писал(а):
Для меня самое трудное это-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, я их терпеть не могу.Но придется. :to_take_umbrage:

Совсем не обязательно есть молочку, если вы ее не любите! :pardon: Список продуктов для ДЮеты достаточно широк! :ok:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:08
Сообщений: 369

Не в сети
Натали,со мной на ТЫ,ОК? :drinks:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
MIONI писал(а):
Натали,со мной на ТЫ,ОК? :drinks:

:ok:
Наташа, расскажи немножко о себе: возраст, рост, ИМТ. :umnik:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:08
Сообщений: 369

Не в сети
Nатали писал(а):
MIONI писал(а):
Натали,со мной на ТЫ,ОК? :drinks:

:ok:
Наташа, расскажи немножко о себе: возраст, рост, ИМТ. :umnik:

Всё сделаю,но позже,я на работе :acute:
И фото вставлю.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:08
Сообщений: 369

Не в сети
Что то я напортачила,пока правила подпись,появилась вторая моя темка :blush2: Не поняла как это получилось.......


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20157

Не в сети
MIONI писал(а):
Что то я напортачила,пока правила подпись,появилась вторая моя темка :blush2: Не поняла как это получилось.......

Попроси модератора в теме "Удаление темы" удалить дублирующмй дневник!

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:08
Сообщений: 369

Не в сети
Nатали,спасибки,всё сделала.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 20:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Добро пожаловать и удачи! Скоро все станем стройняшками :smile3:

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли.
СообщениеДобавлено: 26 сен 2013, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2013, 19:08
Сообщений: 369

Не в сети
ElenaSever Спасибо,буду стараться.
Ну вот,вроде мужа накормила,можно форуму минутку уделить.
Значит так, мне 39,рост 168, вес 73.
С понедельника приступлю к ДЮ.
Думаю начать с рыбки,как я поняла,что солененькой увлекаться нельзя, воду задерживать будет.
Полистала Ваши многие дневнички,какие ВЫ все умницы.Я прям восхищаюсь.Вот боюсь я своей силы воли,но надеюсь мне в этот раз её хватит.Настроена решительно! :yes2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 381 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 39  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron