Мороз и солнце - день чудесный!


Под голубыми небесами
Великолепными коврами,
Блестя на солнце, снег лежит



Прозрачный лес один темнеет




И ель сквозь иней зеленеет




И речка подо льдом блестит


Мы навестим поля пустые




Леса, недавно столь густые


И берег, милый для меня.

Ура!!!
Еще -400 гр!

Вчера 26 января БО день:
разделения завтрак-обед-ужин не было, ела по мере приготовления.
Чай с тонким кусочком ветчины

Щи на курице в горшочке из аэрогриля
2 окорочка замаринованные в соевом соусе в аэрогриле
Чизкейк (снова не получился, но уже получше. Съела половину)
Йогурт "Валио" 0%
Яблоко.

Да, яблоко - это нарушение. Но я для себя решила, когда хочется фруктов, лучше съем одно яблоко, чем сорвусь и слопаю килограмм любых фруктов.

Отличные результаты! =) А собачки вообще АХ! =)

Привет! Какая красота!
(Это я про всё сразу)
Про яблоко - это по-нашенски. Я тоже всегда так делаю. Если потянуло - значит организму это надо. Съедаю и не парюсь. Правда и темпы у меня... торможу, короче, дико с конца октября.

С моими собакевичами не потормозишь сильно.
Лежу я себе сегодня тихонько в интернете, а кобеленыш встал внизу у лестницы и ноет "Мам-мамамамам" типа "Мамань, хорош лежать, мы соскучились, пошли гулять."
А, я живу в маленьком двухэтажном домике в деревне

Тоже степ-аэробика. Сколько раз по леснице вниз-вверх побегаешь за день. Наверху только 2 комнаты, а кухня-ванна-туалет внизу.

Сегодня +300 и КД.

Вот это просторы. А уж красота!. Красивые собаки. У меня овчарки и корги. С корги Лизой тоже собираемся на Евразию. И тоже хочется похудеть к выставке. Хотя бы частично. Мне круизить до июля. Держись.

У меня тоже через месяц овчаренок будет, жду второй прививки )))

Привет.
Очень красиво, снег, собаки и домик:) Хотя понимаю, что это может быть как в канадском баяне про снег :) И тебе эта картина не кажется уж такой простой и лёгкой :) Но всё равно классно :)

Да нет, я действительно живу в сказке. Еще бы не работать...
Моя деревня в 15 км от города, трассу чистят, ибо она примыкает к Федеральной, дом в центре села, около магазина, дорогу тоже чистят (продукты по любому надо завозить в магазин). В город приезжаю, там меньше чистят и гораздо грязнее.