Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
"Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6029 |
Страница 1 из 259 |
Автор: | Джеки [ 28 янв 2013, 21:03 ] |
Заголовок сообщения: | "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
Всем привет. Решила и я выйти из сумрака, благо вы все здесь сытые, красивые, довольные, и добрые Меня зовут Женя, можно Джеки, лет мне 35, веса наела кошмарный кошмар 105 кг. Ситуация банальная, движения мало, работа, в основном, сидячая. Худой не была никогда, хотя моменты стройности вспомнить могу. В разное время набирала, потом худела, потом опять набирала. Шесть с половиной лет назад весила 98, и потом меньше чем за год скинула до 65. Удалось это дело жестким ограничением в пище, и спортзал 4-5 дней в неделю по три часа. Не могу сказать, что это доставляло мне удовольствие, сейчас я в зал не пойду, во всяком случае пока. Буду себя интенсивнее выгуливать своим барбосом :) Где тут гуляющий смайлик? Дюкан насчитал мне 58 кг идеального веса, нунинаю.... Нет, я конечно за, но посмотрим как пойдет, пока ставлю для себя целью более знакомую цифру в 65 кг. Сегодня первый день атаки, и что-то меня мутит к вечеру спасаюсь сейчас минералкой подкисленной лимоном. В общем на дю-путь встала, принимайте в компанию. )) Буду потихоньку собирать сюда рецепты - Запеканка/пирог (кому как понравится) "Сердечная"http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=394147#p394147 блинчики - http://dukandiet.ru/shikarnye-bliny-ni-gramma-otrubej/ Капустная запеканка - viewtopic.php?p=133262#p133262 Ленина "каравашка" - viewtopic.php?p=305115#p305115 Суфле творожно-молочное от другой Лены - viewtopic.php?p=404440#p404440 Пломбир или взбитое молоко - http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/ Машин тортик "Маша и Ведмедь" - viewtopic.php?p=340778#p340778 Сгущенка «Кофе с молоком» - http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/ Ленивые вареники - viewtopic.php?p=429852#p429852 Диетическое суфле «облака» - http://forum.say7.info/topic62767.html морковная пироженка - viewtopic.php?p=441355#p441355 дю-киш - viewtopic.php?p=451159#p451159 куриный рулет с чесночком - http://dukandiet.ru/vkusnyj-kurinyj-rul ... esnochkom/ десерт-желе "два в одном" - http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 24#p459024 Крем или конфеты или мороженое "Моё счастье" - viewtopic.php?p=486959#p486959 Десерт "Три желания" - viewtopic.php?p=475615#p475615 тортик "Простецкий" за 5 мин. - viewtopic.php?p=480891#p480891 "Пирог икорный" - viewtopic.php?p=476804#p476804 Галеты/основа для пиццы - http://dukandiet.ru/galetyi-dyukana/ Тыквенный пирог под молочной глазурью - http://dukandiet.ru/tykvennyj-pirog-pod ... -glazuryu/ Творожник - viewtopic.php?p=401584#p401584 Печёночный тортик - http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 37#p503337 сырники-оладушки - http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 77#p500877 Бисквитное печенье а-ля савоярди - http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 62#p507362 Марошкин хлеб - viewtopic.php?p=330179#p330179 Птичкин тортик вкусный - viewtopic.php?p=650616#p650616 Дю-маффины Сашины - viewtopic.php?p=649691#p649691 Марошкины Блинчики без отрубей - viewtopic.php?p=385803#p385803 Творожное желе Сашино - viewtopic.php?p=676161#p676161 |
Автор: | zelenok [ 28 янв 2013, 21:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
Добро пожаловать!!!! Легкой Атаки, плавного Круиза!!!! |
Автор: | Джеки [ 28 янв 2013, 21:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
Спасибо, Лена :-) |
Автор: | zelenok [ 28 янв 2013, 21:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
Да не за что.Заходи в гости. |
Автор: | Джеки [ 28 янв 2013, 22:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
А еще у меня вопрос к опытным дюкановцам - барышни (в основном то барышни )) ), вы какие витамины принимаете? что-то принимать наверное стоит? |
Автор: | zelenok [ 28 янв 2013, 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
В первую очередь витамины группы В, ну и комплекс витаминов любой, какой устраивает. |
Автор: | Джеки [ 28 янв 2013, 22:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
Вот про комплекс и не знаю, на компливит например аллергия. |
Автор: | zelenok [ 28 янв 2013, 22:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
У меня Doppel herz aktiv от А до Цинка. В нем много витамина Е для кожи. |
Автор: | Джеки [ 28 янв 2013, 22:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
zelenok писал(а): У меня Doppel herz aktiv от А до Цинка. В нем много витамина Е для кожи. Ага, понятно, спасибо. Doppel herz должен быть неплох. |
Автор: | akozlova [ 28 янв 2013, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: "Коровка" - это не название конфет, это предупреждение. |
Привет! Зашла познакомиться. Удачного старта! Про комплексные витимины не знаю, я пью аевит (А+Е). Заходи в гости, всегда рада Аватарка прикольная, но ты уже не лежишь в направлении мечты, и даже не ползешь - бежишь я это уже точно знаю (у меня в дневнике целая картинка есть ) |
Страница 1 из 259 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |