закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 319  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 19:35
Сообщений: 2082
Откуда: Беларусь

Не в сети
Colorina писал(а):
Ссылочку на рулетик экспроприировала :mosking:
Сёдни все в привесе :friends:

Ага,усе :yes4: :pardon: :laugh3: :laugh3:

_________________
мой дневник ИзображениеИзображение
исправление ошибок
Изображение

Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Алина, Светик, Ариша - на здоровье! Правдо очень вкусненько получилось. У меня нету ароматизаторов, я сделала с апельсиновой цедрой - это так вскусно!!! Давненько я апельсинок не ела )))

Ариш, Таня не может быть, что все в плюсе сегодня. Кто-то же утащил наши отвесы себе!!! Надо искать :girl_devil:

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:36
Сообщений: 3052
Откуда: Мозгва :)

Не в сети
Яв плюсе :mosking:

_________________
13.03.13 Начальный вес 97.7

Изображение


MI CASA


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 12:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Я тоже в плюсе, и мой отвес поищите :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 13:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2013, 13:34
Сообщений: 180
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Творожный рулет.
По допам получается на 1 день Круиза, но я осилила только половину.

Вложение:
рулет.jpg

* прошу прощения за не совсем презентабельный вид - очень торопилась *

Тесто:
- 3 яйца
- 200 гр пастообразного творога
- с/з по вкусу (у меня 16 таблеток Милфорд)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 1 ст.л. кукурузного крахмала
- 2 ст.л. СОМ
- 1 ст.л. пшеничных отрубей (смолоть в муку)
цедра 1 апельсина или лимона.

Яйца взбить миксером минуты 3. Добавить творог и ещё раз взбить хорошо, затем добавить остальные ингридиенты.
Я выпекала на противне, застеленном бумагой. 15 минут при 180 градусах, после выключения духовки еще немного подержала.
Горячий пласт плотно свернуть в рулет вместе с бумагой и остудить.

Крем:
- 300-350 гр пастообразного творога
- 1 стаканчик йогурта Активия легкая
- с/з по вкусу
- 1 ч.л. какао

Творог, йогурт и с/з хорошо взбить миксером.

Развернуть рулет, смазать его кремом, оставив немного для украшения верха. Плотно скатать рулет.
В оставшийся крем добавить какао, перемешать и украсить им верх рулета.

Десерт готов. Можно есть сразу, но лучше дать ему время на пропитку.

Светик такой классный рулет у тебя,тоже пошла на завтра делать :smile3: ,спасибо за рецепт.

_________________
Моя линейка.
Изображение
Линейка мужа.
Изображение
Наш дневник похудения .http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6197


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 13:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Светик, рулетик выглядит аппетитненько . Но а привес.....это всега после печённого. Завтра будет лучше, сейчас весна и нам всё хочется, но печённое надо бегом выбивать или фитнесом. :friends:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 14 апр 2013, 23:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
Раздразнила Светик с рулетиком,я думала немного без выпечки побыть,а тут такая вкуснятина.завтра надосделать.спасибочки за рецептик :kiss2:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 07:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 07:49
Сообщений: 491

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение

буду рада гостям! viewtopic.php?f=18&t=6373


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Grominka писал(а):
Светик, рулетик выглядит аппетитненько . Но а привес.....это всега после печённого. Завтра будет лучше, сейчас весна и нам всё хочется, но печённое надо бегом выбивать или фитнесом. :friends:


Танюш, спасибо!
Сегодня точно не лучше, возможно даже хуже - не стала себя расстраивать :laugh3:
Меня на сладкое пробивает дико в пмс :fool:

Иланит писал(а):
Раздразнила Светик с рулетиком,я думала немного без выпечки побыть,а тут такая вкуснятина.завтра надосделать.спасибочки за рецептик :kiss2:


Ну пару раз в месяц можно себя побаловать :yes4:

mara77 писал(а):
Светик такой классный рулет у тебя,тоже пошла на завтра делать ,спасибо за рецепт.


Марина, на здоровье!
Может ты там что-нибудь переделаешь под себя и будет еще вкуснее - у тебя всякие вкусняшки здорово получаются! Поделись потом с нами )))

Haтaлья писал(а):

Натулик, спасибочки!!!
Утро доброе - проскочила мимо весов сегодня, сразу на кухню :laugh3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень пушистый и в меру упитанный...
СообщениеДобавлено: 15 апр 2013, 08:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Девочки, всем привет!

Я вчера объелась, даже стыдно за себя :blush2: Но без нарушений!

До вечера все шло нормально - запеканка творожная 200гр, пару котлеток куриных. Зато на ужиииииин... Бутеры с икрой под шампанское (у меня это не нарушение :laugh3: ), а еще, а еще.... целых 3 куска семги жареной на 1 ч.л. масла. Ну не смогла остановиться, так вкусно было ((( Ну и добила все это кусочком рулета.
Всю ночь меня мучил сушняк, бегала на кухню пить...вроде не много выпила...

Испекла своим мужикам вчера розочки с колбасой из слоеного теста. Прикольное украшение праздничного стола! Сказали, что вкусно.

Сегодня у меня 2 ЧБ, сижу завтракаю бутерами с икрой под кофе.

Юля! Спасибо за рецепт хлебушка без допов на кефире! Тоже неплохо получается.

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3181 ]  На страницу Пред.  1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 319  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: