закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Пух возвращается или попытка №.. И до победного!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 21:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
Всем привет!
Примите меня пожалуйста в свои ряды! :drinks:Последний год только и занимаюсь тем, что пытаюсь похудеть, перепробовала многие диеты, худела на Яичной, на 6 лепестках, на монках, гречке, вес уходил, но после окончания опять возвращался((( Многие мне говорят , что худеть мне совсем не надо, т.к при моем росте, возрасте и наличии 2 детей я и так прекрасно выгляжу, но я ненавижу свой вес и не могу начать себя любить такой , какая я есть , как советуют психологи и диетологи :cry:Вот когда я весила 63 кг, тогда я себя просто обожала)))

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


Последний раз редактировалось Пухлый Пух 28 янв 2014, 21:22, всего редактировалось 5 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
Сегодня был 1 день Атаки, выдержала его легко, меню было такое:
утро: 2 вареных яйца
обед: курица в соевом соусе
ужин: наггетсы домашние с отрубями

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2013, 00:46
Сообщений: 99
Откуда: Эстония

Не в сети
Пухлый Пух, у тебя все получиться,а Дюкан наверное всем насчитывает больше чем мы хотим получить,так что не растраивайся,мы все победим и будем к лету самыми стройными

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Aтака с 20,05-23,05 -
Круиз с


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 08:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
м.а.р.и.н.а писал(а):
Пухлый Пух, у тебя все получиться,а Дюкан наверное всем насчитывает больше чем мы хотим получить,так что не растраивайся,мы все победим и будем к лету самыми стройными

Спасибо большое за поддержку! :drinks:
Уверена просто, что все у нас получится)))

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
Отчетик за 1 день Атаки:
Отвес - 700 грамм! :Yahoo!:

Меню на сегодня:
утро: куриная ножка без кожи, кофе с обезж. молоком
обед: яичница с отрубями
ужин: котлеты с луком
+пилюля Пиколината Хрома+витаминки
В плане покрутить обруч мин. 5-7 для начала(обруч у меня мощный))) и вечером сделать соляной скраб для тела с лавандой :smile3:

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
Отвес за 2 день Атаки - 800 грамм! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2013, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
Отчет за 3 день Атаки- 500 гр! :Yahoo!:
Сегодня последний день Атаки и на Круиз!
Меню:
завтрак 2 яйца взбитых с ов. отрубями и травами
обед: запеканка из филе трески
ужин: треска, жареная с луком
(так рыбы захотелось))))

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2013, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
:smile3:

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


Последний раз редактировалось Пухлый Пух 28 янв 2014, 21:32, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: На пути к идеалу!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2013, 12:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
:smile3:

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пух возвращается или попытка №.. И до победного!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 21:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2013, 19:54
Сообщений: 13
Откуда: Замкадыш

Не в сети
Вернулась в ряды худеющих, отступать некуда, вес зашкалил((
1 День Атаки:
завтрак: курица тушеная+кофе с 0,5% молоком
обед: кусочек обезжиренного сыра+чай с обезж. молоком
ужин: котлеты куриные+чай

_________________
Изображение
Дюканюсь с 28.01.14
Рост 171 см


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron