закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 308  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Grominka писал(а):
У меня же завтра первый день круиза, утром взвешиваться даже и не знают стоит ли, у меня вчера мои КД пришли и поэтому толком и не узнаю сколько отвес.

А может минусовать парочку килограмм?????

не совсем поняла связь. если уже пришли, значит вода скорее всего уже вылилась. или у тебя не так? у меня в первые 2 дня сливается все накопившееся перед кд.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 17:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Довчёнки приветик всем!!

Ну что сегодня у меня первый день Круиза, скинула на -4,5 кг. Даже и не знаю радоваться или нет, что то так многовато.... у кого так было?
Чувствую легко себя, радости всё равно на душе много.

Настрой только вперёд.
Девочки из Германии покажите какой сыр вы покупаете в магазинах - rewe lidl oder aldi edeka?

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 18:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Grominka писал(а):
Довчёнки приветик всем!!

Ну что сегодня у меня первый день Круиза, скинула на -4,5 кг. Даже и не знаю радоваться или нет, что то так многовато.... у кого так было?
Чувствую легко себя, радости всё равно на душе много.

Настрой только вперёд.
Девочки из Германии покажите какой сыр вы покупаете в магазинах - rewe lidl oder aldi edeka?

вот ведь... вам не угодишь, девочки. мало - плохо, много - опять плохо... :wink3:
да ты не волнуйся, это ж атака, спуск лишней воды в основном. с введением овощей и допов таких темпов больше не будет. дальше пойдет медленно и с "качелями" - то в плюс, то в минус. а в конечном итоге вес все же будет убывать, но уже не так бодро.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 22:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Понятненько теперь, ну нет рада конечно же. Сегодня бегала влкруг озера ну где то 5 км будет. Обычно отдышка до ужаса и усталость мгновенная, а теперь усё суперррр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 22:40 

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 15:55
Сообщений: 2762
Откуда: Германия

Не в сети
Grominka писал(а):
Понятненько теперь, ну нет рада конечно же. Сегодня бегала влкруг озера ну где то 5 км будет. Обычно отдышка до ужаса и усталость мгновенная, а теперь усё суперррр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

какая ты умница ,а я подлечусь и на тренажёр встану,бегать пока не рискну,людей смешить ,тебе то ладно ты в деревне а я в городе :friends:

_________________
добро пожаловать
------------------------
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 00:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Девочки у меня вопросик к вам, можно ли говяжью печень на круизе?

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 01:30
Сообщений: 367

Не в сети
ага)
начиная еще с атаки)
"Разрешенные продукты на «Атаке»
1. Постное мясо: телятина, говядина, конина (за исключением антрекота и филейной части говядины), кролик. Свинина и баранина запрещены!
Мясо должно быть приготовлено без масла.

2. Потроха: печень говядины, телятины и домашней птицы, почки и телячий язык, кончик говяжьего языка."

_________________
Изображение
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6155
1 месяц(28.01 - 28.02.) минус 8,8кг (4кг - атака)
2 месяц(28.02-28.03)минус 5,6кг
3 месяц(28.03-28.04)минус 5,1кг
4 месяц(28.04-28.05)минус 5кг
5 месяц(28.05-28.06)минус 1,6кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 06:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2013, 19:30
Сообщений: 194

Не в сети
Grominka писал(а):
Понятненько теперь, ну нет рада конечно же. Сегодня бегала влкруг озера ну где то 5 км будет. Обычно отдышка до ужаса и усталость мгновенная, а теперь усё суперррр :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Танюша :good: я тоже за тебя очень рада, такие хорошие результаты это здорово. Ты молодец еще и бегаешь, как бы взять пример с тебя :wink3: хотя у нас сейчас холодно особо не разбежишься...

_________________
Изображение
я здесь, заходите viewtopic.php?f=18&t=6220 Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Да и у нас ещё прохладно, я живу на севере Германии и у нас всегда прохладнее чем на юге.
Так я побежала ко мне как пристала стая диких уток, бегут за мной и просят хлебушка. На выходные прилетаю , знают что их покормят.

Да и мне то эе тяжеловато как то было. но думаю наааадо и всё раз стоит бегать. Вот на работу прошлую неделю ездила на машине, а теперь попробую поряньше выходить и пешком пойду, тут застяалять исебя не надо, потому что на работу надо. :scratch_one-s_head:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Татьянкин дневничёк
СообщениеДобавлено: 18 фев 2013, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 10:55
Сообщений: 100
Откуда: Украина

Не в сети
Grominka писал(а):
Довчёнки приветик всем!!

Ну что сегодня у меня первый день Круиза, скинула на -4,5 кг. Даже и не знаю радоваться или нет, что то так многовато.... у кого так было?
Чувствую легко себя, радости всё равно на душе много.

Настрой только вперёд.
Девочки из Германии покажите какой сыр вы покупаете в магазинах - rewe lidl oder aldi edeka?


Какая молодец!! Так держать :friends:

_________________
Я Инна,заходите ко мне в гости

Изображение

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=6232

с 06.02.2012 по 11.02.2013 атака
12.02 2013 ушла в Круиз


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3077 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 308  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: