закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2013, 22:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
:Rose:

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... И Я СДЕЛАЛА ЭТО!!! =)
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 06:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
katekor писал(а):
Сегодня у меня неожиданно на весах новый исторический минимум! :girl_dance:

P.S. Наверное, моя радость нового рекорда будет не долгой и пир завтра утром даст о себе знать... :girl_haha: Но так ведь и должно быть, так что всё в полном порядке! :wink3: :ok:


Катюш, привет!
Поздравляю с такой приятной неожиданностью!!! :i-m_so_happy: :Rose:
И с новой кухонной "игрушкой"!
Хороших тебе эмоций и вкусных рецептов!

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Приветик! Я тоже хочу такую вафельницу уже давно. А когда села на ДД, так она уже и ненужна вроде бы...На ней пекут бельгийские вафли, я так понимаю? На форуме где-то видела рецепт дюкановских вафель типа "бельгийские". Катюша, как только испробуешь самый вкусный рецепт-выкладывай обязательно,хорошо?

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Крутя писал(а):
:Rose:

:air_kiss:
__________

Wonderful lady писал(а):
Катюш, привет!
Поздравляю с такой приятной неожиданностью!!! :i-m_so_happy: :Rose:
И с новой кухонной "игрушкой"!
Хороших тебе эмоций и вкусных рецептов!

Анют, привет! :friends:
Спасибо тебе большое! :air_kiss:
__________

танита писал(а):
Приветик! Я тоже хочу такую вафельницу уже давно. А когда села на ДД, так она уже и ненужна вроде бы...На ней пекут бельгийские вафли, я так понимаю? На форуме где-то видела рецепт дюкановских вафель типа "бельгийские". Катюша, как только испробуешь самый вкусный рецепт-выкладывай обязательно,хорошо?

Есть вафельницы для тонких вафель/плоских, а есть для бельгийских/толстых. Моя как раз таки как бы для бельгийских, но не сильно толстых, там конечно вафли будут не как настоящие, не 2 см высотой.. Но я именно такую и хотела, чтобы и не тонкие/плоские, но и не толстые, т.к. всё таки дю-тесто специфическое и могло бы, наверное, не пропекаться или еще какие-то нюансы..
Конечно же как испробую все варианты и найду достойный вкусный удачный рецепт, сразу же поделюсь и рецептом и фото! :yes4:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ИзображениеОтчет по меню:

12.11.2013 / День 268 / День закрепа 87 / Вес 62,2 кг (-31,6 кг)

10:50 дю-каша + бутерброд (хлеб ц/з 50 гр, намазанный мягким сыром 17% с твердым сыром 17% 20 гр) + кусок дю-торта + кофе с молоком
ИзображениеСпортзал (Step 55 мин + Упражнения на руки и пресс 20 мин)
14:35 кефир 1% 0,33 л
17:50 мисо суп + овощной салат с теплым лососем + куриная грудка на гриле + свежевыжатый сок 0,2 л
20:15 каппучино (не обезжиренный)
23:00 творог 0,5% 100 гр с мягким творожком 0% 100 гр + кефир 1% 0,33 л
*отбой в 2:30

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


Последний раз редактировалось katekor 13 ноя 2013, 00:47, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 00:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Прошлась сегодня по магазинам... :connie_1:
Боже, как приятно мерить кофточки и джемпера размера S!!! :Yahoo!:
Как круто, когда твой зад вмещается в любые понравившиеся вещи!!! :girl_haha: И когда он 44 размера!!! :Yahoo!:
Это просто праздник какой-то!!! :party:

Вот купила новые джинсы и джемперок.. :yes4:
По фото ничерта не видно :no: , но вообще джинсы вельветовые темно-синего цвета!
А джемпер без наворотов, простенький, но у него фишка в том, что он в мелкую дырочку, на фото теряется, но вообще очень симпатично смотрится.. :wink3:
А короткий топ не новый, он у меня для спортзала (под майку его одеваю для удобства), а сейчас просто напялила для фото, чтобы нагляднее было видно какова ситуация с телом на данный момент! :pardon:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 03:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2013, 01:33
Сообщений: 1477
Откуда: Южно-Сахалинск

Не в сети
Джинсы отличные :good: сидят, как "влитые". И джемпер клёвый. Люблю трикотаж такого плана. Вроде и спорт, но женственно :yes4:

_________________
------------------------------------------------------------------



Изображение


Меня зовут Катерина

Рада всем гостям, советам и поддержке. ЗАХОДИТЕ)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... И Я СДЕЛАЛА ЭТО!!! =)
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 03:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2013, 20:21
Сообщений: 1

Не в сети
фоткалась для себя, ну и мужу показать потом, чтобы оценил как что.. так что вот, делюсь, свеженькими фото себя..



Обалдеть !!! :good:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 08:33 

Зарегистрирован: 08 ноя 2013, 08:58
Сообщений: 1077
Откуда: Киев

Не в сети
Катя, привет! Прочитала на досуге твой дневник. Сказать, что я в шоке- это ничего не сказать. Прими мой искренний восторг, ты супер! Твоя сила воли, стремление к цели не могут не восхищать. Понятно, что за такую работу над собой ты заслуживаешь прекрасное тело! Смотрю на тебя и думаю, что действительно не возможного нет, и при желании можно всего добиться! Удачи тебе в дальнейшем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2013, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
С обновками, дорогая! :friends:
С новыми джинсами, джемперком и ещё раз - С НОВЫМ ТЕЛОМ!!! :drinks:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: