закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -23 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 00:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Bulochka писал(а):
Ну вот, никто и не сомневался, что у тебя сегодня будет отвес. Поздравляю! Думаю завтра, послезавтра увидишь свою шестерку.

Спасибо!!! :wink3:
Вот два дня была в другом городе, поэтому весов не было, не взвешивалась, посмотрим, что утро покажет...... :Implication:
_______________

Энжик писал(а):
о да а там не цифра и цифрище - 69!! :blush2: ! две прекрасные цифры))) не таакие прекрасные как 63 но все же))

Ты знаешь, для меня может 69 в своей сути прекраснее чем 63... :scratch_one-s_head: Тут смотря как посмотреть... :mosking: "6"-то я не видела неизвестно сколько лет..... а 63 будет уже тогда, когда я к "6" привыкну.... :wink3: Короче, сложный психологический нюанс... :girl_haha:
_______________

Олеся крошка писал(а):
Катя поздравляю тебя с отличными результатами за 5 месяц! :Bravo:

Спасибо большое!!! :Rose:
_______________

яТатьяна писал(а):
Молодец,Катюня!Даёшь Шетёрку!!! :Bravo: :Bravo:

Спасибо, Танюш.. :Rose: Надеюсь, что "дам" совсем скоро... :mosking:
_______________

spine писал(а):
Катюша, я тебе уже говорила, но еще раз скажу - ты такая молодчина! твои результаты заслужены твоим упорством и терпением! ты такая умничка, надеюсь долгожданный подарок в виде шестерки не заставит долго ждать! :Bravo:

Спасибо большое!!! :Rose:
Это действительно заслуженные результаты, не кем-то сделанные или подаренные, не дело случая, не чужая заслуга, а именно собственная заслуженная маленькая победа, которую еще конечно предстоит довести до ума и закрепить, но и на данный момент это дорогого стОит.. :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Изображение Новость из серии "невероятно, но факт"...... :mosking:
На моих весах "6"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Изображение
Я её не видела 8 лет............. И даже тогда, 8 лет назад, она была со мной такой коротенький промежуток времени, что мне кажется, что и не было у меня "6" никогда в жизни.........
Думаю, что я еще до конца не поняла, что с 93,8 кг я перешла на "6"....... Это космос, фантастика, как угодно, но надо признать, что это факт........
Буду осознавать это и чуть позже смогу порадоваться этому в полной мере, с осознанием происходящего.... :girl_haha:
А пока побежала в зал... :training1:
Всем хорошего дня, не смотря ни на что!!! :girl_in_love:

Текущий вес: 69,8 кг
Общий минус: -24,0 кг
День: 155

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Супер! Супер! Супер! :Bravo:
Я за тебя очень рада! Поздравляю!!! :Yahoo!:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Поздравляю с заветной шестёркой! Всё, теперь никуда она от тебя не денется :smile3:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 23:27
Сообщений: 1547
Откуда: Москва

Не в сети
Поздравляю! :Bravo: С выходом на финишную прямую! Обживай шестерочку, она твоя по праву :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Изображение

Катюш, какая ты умница!!!!!!!!!!!!!!!!

ИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Булочка, Зима, Ольчик, Анют, спасибо вам большоооое!!! :tender:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
katekor писал(а):
Изображение Новость из серии "невероятно, но факт"...... :mosking:
На моих весах "6"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Текущий вес: 69,8 кг
Общий минус: -24,0 кг
День: 155


УРАААААААААААААААААААААА :drinks: :Bravo: :Bravo:

ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ, КРАСОТКА!!!!!

пы сы. я как ни зайду ты все таешь))) :party:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Энжик писал(а):
УРАААААААААААААААААААААА :drinks: :Bravo: :Bravo:
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ, КРАСОТКА!!!!!
пы сы. я как ни зайду ты все таешь))) :party:

Анжела, спасибо большое! :air_kiss:
Видимо ты редко заходишь :mosking: , просто я около 2-х недель топталась на месте из-за задержавшихся где-то КД... :girl_sigh:
Но надеюсь, что теперь они закончились и буду подтаивать дальше... :wink3:

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя цель 30 кг! -24 кг уже позади! =)
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 21:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2013, 00:15
Сообщений: 1748
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
ИзображениеОтчет по меню (схема 1/1):

19.07.2013 / День 152 (ЧБ) / Вес 70,3 кг (-23,5 кг)
12:20 дю-лепешка с семгой с/с + кофе с молоком
14:50 запеченый сибас
20:00 сырники из 200 гр творога 0% + йогурт клюквенный 0% без сахара 125 гр + кофе
21:50 кефир 1% 0,3 л

20.07.2013 / День 153 (БО) / Вес неизвестен (поездка в Псков)
14:20 салат из листьев с курицей + каппучино
16:00 стакан кефира 1% с нормой отрубей
20:00 салат с тунцом + ростбиф с овощами гриль + каппучино

21.07.2013 / День 154 (ЧБ) / Вес неизвестен (поездка в Псков)
13:00 стакан кефира 1% с нормой отрубей
15:00 омлет с куриной грудкой + 2 каппучино
19:15 куриный бульон с кусочками грудки + язык говяжий отварной + чайник чая с лимоном
20:45 говядина 4% 150 гр
22:30 кофе

22.07.2013 / День 155 (БО) / Вес 69,8 кг (-24,0 кг)
11:00 дю-лепешка + кофе с молоком
ИзображениеСпортзал (Step 1 час)
16:00 медальон форели 200 гр + овощной салат + бастурма 60 гр + йогурт персиковый 0% 200 гр + чай с лимоном
20:00 обжаренная куриная грудка с лисичками + сырники из 180 гр творога + чай с лимоном
22:10 обжаренная куриная грудка + 2 огурца и 1 лист китайской капусты + дю-даниссимо + чай с лимоном

_________________
Изображение
____________
На ДД с 18.02.13
1мес:-6,2кг (из них Атака 3,5кг)
2мес:-4,4кг
3мес:-5,7кг
4мес:-4,6кг
5мес:-2,3кг
6мес:-3,9кг достигла ПВ (66,7кг)

На 3 этапе с 18.08.13 при ПВ
7мес:-2,5кг
8мес:-2,4кг


МОЙ ДНЕВНИК
Вся инфа на 1 стр


Последний раз редактировалось katekor 29 июл 2013, 19:26, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1945 ]  На страницу Пред.  1 ... 111, 112, 113, 114, 115, 116, 117 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: